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“掌控力量最效率的,那当然是练太极了。”
钱东来到院子中,钱东的这个四合院院子并不大,中间一颗银杏树,树下摆放着桌凳,就另外一旁还有一点位置,虽然不是很大的空间,但练练拳法还是足够了。
“太极练过吗?”
钱东率先站好,看着胡珊询问。
“没有,只看过没自己打过。”
胡珊摇头,以前她就只练重剑,而且家里婆婆也不是很擅长拳脚,没练过很正常。
“那行,我打一次,你先看,记住之后就开始自己练习。”
钱东说完就开始练起了太极拳。
这次的钱东练的不是平时那样的随意了,以前他自己打太极的时候,重意不重形,那是因为他武学造诣到了那个程度,打得不标准也没所谓,更需要的是打起来舒服自在就好。
不过现在是在教人,那就不能那样随意了,适合钱东的,可不一定就适合胡珊,所以还是按照标准的来打。
“练太极练的不止是招式,你还有有一定的理解,起势中,上起之形如白鱼,下落之意即为黑睛,变手时,下落之意若为黑鱼,则上起之意为白眼,一起一落是为太极。”
钱东认真打着太极,嘴中说着自己对于太极的理解,一招一式间自然和谐,算得上是美不胜收,而且招式以柔偏多,不似其他人打出的刚柔并济,跟不同舞锤一般刚猛。
“太极:虚实不分是双重有分无合也是双重,有形无意是双重,形意无差更是双重。”
随着钱东的动作,银杏树随之起舞,就连周围的风都似乎变得更加柔和了些。
钱东说的这些,如果是和初学者说,那么肯定是没法听懂的。
不过胡珊不是初学者,她练武多年,哪怕不是练的拳法,更不上练的内家拳,但她还是……听的有些云里雾里。
“算了,你记住了招式没,理解不了可以慢慢去感悟,我刚刚打的是太极小架,等你熟练了,甚至能理解我刚刚说的了,那你就不用担心掌控不了自身的力道了。”
钱东看着胡珊那智慧的眼神,也没想过她能理解,摆了摆手,示意胡珊自己打一套再说。
胡珊听完也不再多说,回想着钱东刚刚的动作,开始有模有样的打起了太极。
胡珊的太极打起来,有些僵硬,没有钱东那样的柔和还有自然,不过钱东并没有出声指点或者打断,说起来,胡珊还真是资质上佳啊,看一遍,就能打得有模有样。
等待胡珊一遍打完,钱东这才出声指点。
“你刚刚的动作有几个错的,我分解打给你看一下,你等下自己改。”
胡珊动作不标准,钱东也不理会,除非是发力不对,或者一些部位没有跟上钱东才会指出。
至于练起来的快慢,或者动作的刚柔他更加不在意了,太极种类这么多,谁好谁坏说不清的,练武到了他这个境界,更看重意。
就如同倚天屠龙记中,张三丰教张无忌太极拳的时候,教的不是太极拳,而是太极的理念和用功方法。
当然如果是寻常人,那还是得从招式开始认真学,毕竟那个时候张无忌已经是天下有数的高手了,一些基本常识并不会犯。
所以不要听到这么说,就可以理直气壮的去随心所欲的练习太极,这是高手的专利。
钱东的每一句指点都是一针见血,而且也不会无的放矢,在指出胡珊错误的时候,还会给出理由,并且自己做出示范。
所以胡珊学起来也没有半点压力,进步极快,一早上的时间就已经打的有模有样了。
“好了,你就自己练吧,以后每天早晚打坐一小时,然后练拳至少也要早晚两小时,其他时间你自己安排就好,现在先练太极,要是太极练不好或者不希望,改天我教你形意拳,反正内家拳练好了都能掌握自身力气,太极拳虽然是最有效的,不过练武这种事嘛,喜欢和符合的才是最重要的。”
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