手机浏览器扫描二维码访问
乔叶点点头。
陆安国低头,慈爱友好地问:“我们可以学吗?”
乔叶点头:“当然可以。
”
乔修笑着走上前:“我呢,我可以学吗?”
乔叶立刻点头:“可以啊,都可以,我就要开始了,你们都快过来站好。
”
乔叶立刻指挥了起来,老人们像在军营那样排队站好了,陆池他们三个和乔元域,乔修,陆安国及他的副手,各在第一排站了一个位置,
看着这阵容,乔叶一瞬间恍惚。
帝国元帅和少将,现在都按她的要求老老实实地站队啊!
6!
乔叶清了清喉咙,面对着大家:“那,我们今天先回顾一下八段锦第一式,双手托天理三焦。
回顾完后,我们一起学习第二式,左右开弓似射雕。
”
叶乔说完,便开始认认真真的耍了起来。
养老院的老人们练完了一遍,顿时感觉神清气爽,头痛减轻了不少。
天知道他们忍受这头痛忍受了多少年,现在居然能够有不需要向导就能安抚头痛的锻体法。
实在是太难得了。
乔元域,乔修和陆安国练完了之后,也面面相觑。
意外,真的太意外了。
他们是高级哨兵,感受更加明显。
这套锻体法,不仅仅对身体有好处,对精神力安抚也作用非凡。
虽然做不到像向导那样治愈精神图景,但是可以安抚狂躁期的精神图景,这对哨兵而言,相当于是多了一副保命良药。
帝国九军,那么多哨兵,却分不到多少向导。
而一个向导,一天内都梳理不了一个哨兵,帝国那么多哨兵都忍着头痛排队等向导。
那么多哨兵常年都在头痛之下苦苦煎熬。
现在有了这个锻体法,虽然不能减轻精神力狂化,但至少能让帝国那么多的哨兵,减轻头痛煎熬。
这个锻体法,对帝国而言,它价值非凡!
!
陆安国和乔元域面面相觑,最终乔元域对陆安国颔首。
眼神交汇之下,确定了这件事大元帅来处理了。
陆安国离开,陆池几人还是继续在养老院打工,乔叶则陪着乔元域和乔修,在养老院的后院花园里边散步边聊天。
乔元域首次和女儿走得这么近,元帅的手轻轻抖了抖,他另一只手握住了这只抖手。
乔修跟在后面,眼神几分暗。
乔元域试图让自己更慈祥些,他轻声问道:“叶乔,你能告诉我你这套锻体法从哪里学来的吗?”
乔叶:“跟着孤儿院的院长学的。
”
孤儿院院长应该是跟着网上视频学的吧。
他很喜欢跟着网上的视频学各种中华武术,然后乔叶就跟着他晨练,就顺便学会了。
乔元域和乔修面面相觑。
重生:恶毒师兄,请你滚出医学界舒兰舟方若始小说最新章节免费阅读 人都死了,谁还敢惯着你 周衍生许思思都如你所愿了我死你哭什么 归隐:村民狂喜送新娘 快穿:在年代文里面撩大佬 穿越七零,小知青被糙汉宠上天 同时穿越成猫:我靠众筹修仙 穷屌丝翻天记 穷得叮当响?看我卖人参来带飞全家 重生初中:神医学霸小甜妻 穿书后,疯批男主非要和我结婚生子 穿越柯南:开局买下白罗咖啡厅 为了能减刑,我带兔子飞上天 开局被夺舍?我成人生赢家了 让你安享晚年,你给全族发系统? 融合是最高贵的召唤方式! 盗墓:鬼背加身,天选卸岭力士 《郑惜雪谢永淳》 暗恋凶猛 兽世双修之路漫漫长
娱乐圈吃瓜系统无脑轻松搞笑1v1穿到别人身上的唐十八,知道她一家子都是炮灰。大哥喜欢女主,爱而不得,终日酗酒,会死在无人问津的垃圾巷里。女主杀人,二哥顶罪进牢房,会被人折磨,伤口感染去世。三哥在二十岁那天给妹妹换肾,出车祸会当场死亡。爸妈更惨,公司破产,住在廉价的出租屋,最后会被小混混打死。而原身呢,故意伤害女主,会被发疯男主折磨丢海里。穿来的她表示,她只想吃瓜躺平,完成任务,远离炮灰命运。哪知,全家人都能听到她的心声,还跟着她一起吃瓜?最后还改变了炮灰的命运?男主啊,你不跟着女主,跟着我干嘛?夭寿了,男主好像又要变疯批了...
遭男友和闺蜜算计,她被会所头牌鸭子夺去清白,堕海失踪。五年后,她携龙凤胎归国,不慎招惹了恶魔慕少,从此霉运不断。当年的头牌鸭也莫名闯入她的生活,口口声声要报答救命之恩。从此,她过上了白天对抗恶魔总裁,晚上奴役头牌鸭子泄愤的奇妙生活。殊不知,两个萌宝默默看穿一切报告妈咪,爹地又跟情敌干上了!慕绍珩笑着搂住苏暖酒女人,还满意我的服务吗?苏暖酒一脸懵逼总裁老公还有两幅面孔呢?她这是被套路了?...
袁木野意外穿越到一个百鬼夜行的世界,这里有红衣女鬼索命,落水鬼找替死鬼重重危险叠加之下,袁木野意外开启系统,重启人生。...
叶云,本是一小小的外卖员,却因为自己没钱,女友为了钱跟别人跑了,自己也被疯狂羞辱。幸好获得万界外卖系统,从此送外卖可以获得李逵的怪力,送外卖可以获得全球限量跑车型摩托。从此叶云开始骑上了自己心爱的小摩托开始去外界送外卖到处装逼的旅程。...
为女友负债累累,却被背叛羞辱,本以为死定了,却获得了无上传承。至此改变人生,不仅美女蜂拥,权贵臣服,更是富贵滔天!曾经欺我辱我者,都将通通踩在脚下。医术,能救死扶伤,也能惩恶除害!...
那个晚秋的雨夜,年少的骑士在天空的车流中横冲直撞,无可抵挡。骑士的执念与理想,少女的依赖与爱恋,死亡与未来之约。为了你,我愿意背负一切,哪怕双手沾满血腥,与全世界为敌!!某日男主拦住作者去路,悲愤大叫养成也就算了,可你给我加入异能者的设定干什么?很搞人的好不好!那个用身体跟机甲干架的人真的是我吗?!放心,作为补偿,我会给你开后宫的。说完作者阴笑着将男主打晕,拖向黑暗的深处...