手机浏览器扫描二维码访问
第二天穆青瓷特意起了个大早。
她肯定不会承认她是想零距离摸封教官的腹肌。
打开门准备去洗漱的时候,她先是到处找了一圈封烈,见他果然没在家,直接给他打了个电话过去。
封烈那边明显在训练,还能听到跑动的风声夹杂着微喘的呼吸声。
封烈说:“我在晨练,既然你起来了,我回来教你几招防身术。”
穆青瓷:“……”
这和她想象中有点不一样。
封烈已经挂断了电话。
穆青瓷只好先去洗漱,然后再回卧室换了套运动装。
封烈回来得很快,依旧是下身迷彩裤,上身军绿色。
只是今天不是穿的短袖T恤,而是可以露出整个手臂和肩膀的背心。
看着他手臂上强健有力的肌肉,以及微微起了一层汗水后看起来特别健康的皮肤,穆青瓷忍不住吞咽了一口口水。
她莫名有点想看他在阳光下训练的样子。
尤其还是不穿上衣训练的样子。
封烈进来后,用早就准备在那里的毛巾擦了一下脸,接着对她说:“一楼有健身室,你和我一起去那里。”
这里的一楼没有卖给房东,反而用来做了健身房,休闲室。
每栋楼的管家也住在一楼。
穆青瓷之前就听说过,但是从来没有去过。
她干脆带了给威廉管家的礼物先拿给他,再和封烈去了健身房。
当走进健身房,她差点以为来到了真正的健身中心。
里面什么健身器材都有就算了,竟然还有瑜伽区,切磋区。
这个时候健身房里面一个人都没有。
穆青瓷进来后目光就忍不住到处看起来。
等发现封烈把她带到了瑜伽区,还有点奇怪,就见封烈停下来转身看着她说:“就在这里练,这里就算摔着了也有垫子,不会太疼。”
穆青瓷:“……”
好吧,她只能夸他一句。
“封教官,你想得好周到。”
封烈点点头,根本不给她多说话的机会,接着示意她:“你到我前面来。”
穆青瓷听话的走到他面前。
封烈开始严肃又认真的教起了她防身术。
“在踹对方膝盖的时候,不要总想着用蛮力,最重要的是巧劲,尤其你的上半身被制住的时候,你得这么做。”
封烈示范了一下,然后让穆青瓷把他当敌人踹他。
穆青瓷刚开始还担心把他踹痛了,没怎么用力。
然后被封烈严肃的说教了。
穆青瓷气性一来,加上被他勾起了军训时的回忆,想着这不就是报仇的最好机会吗?
所以她很不客气的用了各种方式踹他。
蜀山签到三千年,出关陆地剑仙 仙尊重生都市,镇压一切敌 解散后,一首海阔天空火遍全网! 重生七零:肥妻本是女娇娥 前妻太撩人:傅总把持不住了 双双被绿后,她闪婚了个亿万首富 霸总怒撕协议,掉马娇妻太诱人 快穿:那个炮灰我穿过顾陌欧司承 和离后,她转身嫁给了病娇世子 主角勿扰,我不做炮灰做毒医 农民将军 我的绝色师姐太宠了 网游:我用智商碾压你 医妃有毒,病弱太子别乱来 闪婚后千亿总裁偷听我心声 高手下山:开局被查房 无敌九皇子 被挖灵骨后,我成无敌剑尊嘎嘎乱杀 秦初二胖 团宠:异能萌宝三岁半
甜宠闪婚双洁男主扮猪吃老虎南遥刚从监狱出来,就被未婚夫和渣姐设计,睡错了人!一气之下她就和陌生人闪婚了。本以为便宜丈夫是个牛郎,有颜没钱没背景。没想到他却住寸土寸金的豪华别墅,还偷偷开着价值千万的限量迈巴赫,就连他身上不起眼的衣服都是全球首席设计师亲手设计定制的。还以第一首富身份参加了全球国际联合会议!你到底是谁?你的甜甜蜜蜜小心肝丈夫。南遥一脸认真,我再问一遍,你到底是谁?我要听实话。你未来孩子的爹。...
隐婚老公,晚上见!简介emspemsp关于隐婚老公,晚上见!她脱胎换骨归来,第一天就强上了个X无能。不小心婚内出轨的裴笙笙瑟瑟发抖,给老公的见面礼是不是太绿了?对不起我有男朋友,他叫时越寒,会阉了你这个奸夫!时越寒你知道就好。其实我还有个老公,我非常爱他。所以不能对你负责时越寒第一句记住了。迟来的新婚夜,裴笙笙看见他就懵了。原来这个权势滔天却中看不中用的X无能就是她素昧谋面的老公第二天,时越寒拥着起不来的裴笙笙问时太...
未婚夫勾搭继姐的那个晚上,林芝意转头就爬上了别人的床。在同一家酒店,一墙之隔,林芝意听着那对狗男女的跌宕起伏,却享受着眼下的肆意欢畅。床上,燕城有名的海王徐言川在她耳边低语弟妹,我们可不能输再后来,他们闪婚成了夫妻。所有人都等着看林芝意被弃如敝履,独守空房。甚至有人设赌,赌徐大少婚后还会睡多少个女人。徐言川亲自下赌注1个。婚前婚后,都只有她一个。赌局结束,徐大少带着盆满钵满的翻倍赌注,来到林芝意面前求表扬老婆大人,我给你赢来了一年的生活费,求亲亲,求贴贴!所有人大跌眼镜说好的海王呢?怎么变妻奴了??...
一个平凡的少年,意外发现家传绝学千金要方,从此医行天下,救死扶伤。我有一双妙手,可救人,亦能杀人!...
少年李翎身处边关,遇蛮夷犯边,践踏生灵,倾覆社稷,烧杀掳掠,一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂,融合西楚霸王,复活各路汉家英雄,杀杀杀杀杀!!!!!!!杀到蛮夷尽丧胆,杀到西北无狼烟。一人开盛世,一人铸汉魂,重塑汉家天威,夫妻双将,镇压当世...
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自然也是,对不对?魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏,笑得好不乖巧师娘,说好的你永远都不会离开弟子呢?糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻,恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看?温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖,别闹,回家了!...