啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 白菲菲呼吸法(第2页)

秦明哲也不客气,颤颤巍巍地伸手接过水先猛灌几口,待缓过来才两口解决掉巧克力。

巧克力进肚,消失的力气才慢慢恢复过来。

白菲菲在秦明哲旁边坐下,悠哉悠哉地喝水吃东西,大气都不喘一下。

秦明哲看怪物一样地看着她,“为什么爬了这么久,你一点都不累?不止不累,连汗都没流一滴。”

他自认平时没有缺过锻炼,可是看看自己,早已大汗淋漓,筋疲力尽。

再看看旁边的白菲菲,浑身上下清清爽爽,这不科学。

“你锻炼地太少了,爬山的呼吸也不对,必然容易累。”说完白菲菲教他怎么呼吸能更快消除疲累感。

秦明哲将信将疑地跟着白菲菲呼吸,渐渐地,他的眼睛越来越亮。

白菲菲见他已经掌握了要领,就停下来,问道:“怎么样?”

秦明哲激动地回答:“真的有用,我现在感觉身体轻松了很多,精神也恢复了大半。”

“那我们继续爬山?”白菲菲征求秦明哲的意见。

“好。”秦明哲立刻站起来,跃跃欲试。他迫切想用实际行动来试验刚刚的呼吸法在运动中是不是真的有效。

“把你的背包给我。”说着白菲菲就要上来解他的背包。

“不行,我一个大男人怎么能让你一个女的背包。”秦明哲紧紧拽着自己的包,生怕白菲菲硬抢。

他的这点力气完全抢不过白菲菲。

幸好白菲菲给他留了点颜面,没有硬抢。

白菲菲将没有吃完的食物继续装回包里,扔掉垃圾,一把拉起秦明哲,两人继续往上爬。

每当秦明哲的气息乱掉的时候,白菲菲就在旁边指导他调整呼吸和步伐。

秦明哲二话不说就照做,渐渐地他的耐力越来越好,休息的频率也越来越低,气息也越来越稳。

【有人跟着学了吗?真的管用吗?】

【看秦明哲就知道了,每次他照做后都有用。】

【这是综艺,都是剧本,也就你们这些傻子信这个。】

【楼上的犟嘴,你自己去爬一下试试,看能不能演得出来。】

【承认别人优秀有这么难吗?】

【我刚刚跟着练了她的呼吸法,真的管用。】

【我试过了,真的有用。】

弹幕上很多人都表示白菲菲的呼吸法特别管用,大家纷纷要求白菲菲开直播进行系统教学。

一条以“白菲菲呼吸法”为标题的热搜迅速爬到第一名。

喜欢穿越之十八线明星她不简单请大家收藏:(www.xiakezw.com)穿越之十八线明星她不简单

穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆柳漓烟貂长聚全集免费阅读  穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆柳漓烟貂长聚无弹窗全文阅读  柳漓烟貂长聚无弹窗全文阅读  末世,尸王找上门非说孩子是他的  柳漓烟貂长聚穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆无弹窗全文阅读  穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆柳漓烟貂长聚全文免费阅读  柳漓烟貂长聚穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆小说在线阅读  柳漓烟貂长聚穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆全文完整版  穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆柳漓烟貂长聚全文完整版  穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆柳漓烟貂长聚最新免费阅读  柳漓烟貂长聚全文免费阅读  柳漓烟貂长聚穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆最新免费阅读  柳漓烟貂长聚穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆全文免费阅读  你跟我很想至少一半以上  柳漓烟貂长聚最新免费阅读  穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆柳漓烟貂长聚小说在线阅读  柳漓烟貂长聚穿越以后,我娶了美艳宗主当老婆全集免费阅读  柳漓烟貂长聚小说在线阅读  重生后,被疯批大佬搂腰吻  柳漓烟貂长聚全文完整版  

热门小说推荐
隐婚后大佬他反悔了

隐婚后大佬他反悔了

隐婚后大佬他反悔了简介emspemsp关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱,出狱后却得知男友不管母亲死活,母亲早已病逝,又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥,从此成了前男友他大嫂!只是,说好的地下情,某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨?传闻某男狠戾,冷酷,有钱!某男眉眼一挑谣言!什么狠戾?什么冷酷?别吓到我老婆!而且我老婆比我还有钱!传闻某男不近女色,是个gay?某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆,你信吗?...

主角沐晴沐泽

主角沐晴沐泽

团宠校园男女双洁宠文爽文沐晴上辈子瞎了眼,爱渣男信贱女,气死奶奶,害死六个哥哥,落得众叛亲离,惨死枪口的下场。重活一世,她发誓绝不再走前世旧路,好好守护家人!只是听说沐总最近包养了个娇滴滴的小女孩?某总裁冷眼一扫那是我妹!听说电竞大佬雨神悄悄回国约会小女友?某修长指尖飞扫键盘那是我妹!听说国际散打王哎哟哎哟,别打了某男人举着拳头那是我妹!众媒体唏嘘,怎么他们的妹妹都是同一个人。听说傅家太子爷昨晚和一名少女在酒店我知道了我知道了,一定是他妹妹!某帅气男人俊脸一黑,将身边的娇小少女往怀里一带,直怼镜头,霸气宣告这是我老婆!世上仅此唯一存在!...

我再也不要当白莲花了

我再也不要当白莲花了

隆鑫集团前总裁因柏洋子被逼跳楼而亡,柏洋子吞并隆鑫集团,财阀继而扩大,当兵回来的赵梓易怒气愤升,手握枪冲进蔡佳樱房间,彼时女主逃跑未遂被保姆关进房里,点上安眠香,可是保姆拿成了蔡佳樱上了飞机,到达国外时,她被修女院接收成功地生下孩子。三年后,赵梓易发现他竟然爱上了不知所向的蔡佳樱,听到这女人在商业界复出的消息,他迫切地开车冲到了蔡佳樱的公司,与自己的亲生儿子撞面!...

惊爆,双面大佬竟是我爹地!

惊爆,双面大佬竟是我爹地!

遭男友和闺蜜算计,她被会所头牌鸭子夺去清白,堕海失踪。五年后,她携龙凤胎归国,不慎招惹了恶魔慕少,从此霉运不断。当年的头牌鸭也莫名闯入她的生活,口口声声要报答救命之恩。从此,她过上了白天对抗恶魔总裁,晚上奴役头牌鸭子泄愤的奇妙生活。殊不知,两个萌宝默默看穿一切报告妈咪,爹地又跟情敌干上了!慕绍珩笑着搂住苏暖酒女人,还满意我的服务吗?苏暖酒一脸懵逼总裁老公还有两幅面孔呢?她这是被套路了?...

穿越后,我和夫君一起重生了

穿越后,我和夫君一起重生了

穿越后,我和夫君一起重生了是春光满园精心创作的都市小说,风雨小说网实时更新穿越后,我和夫君一起重生了最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿越后,我和夫君一起重生了评论,并不代表风雨小说网赞同或者支持穿越后,我和夫君一起重生了读者的观点。...

摄政王老婆有钱有势,我咸鱼躺平

摄政王老婆有钱有势,我咸鱼躺平

苏辰穿越到男女身份颠倒的世界,男儿之身却成了青楼花魁,模样俊美无双,如谪仙转世,追求者犹如过江之鲤。开局被女帝赎身,嫁给死对头摄政王。我堂堂男子汉,怎能嫁给女人?这让我面子往哪搁?你说什么?吃软饭能长生不老?咳咳。多年后,苏辰表示,摄政王老婆的软饭,真香...

每日热搜小说推荐