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第90章 第九套自创地狱版广播体操(第4页)

萧浩欲哭无泪!

屋漏偏逢连夜雨,身后跟着跳操的活死人突然来了一句:“感觉运动量不大。。。”

萧浩瞬间警惕起来。

是了,来健身房,要么是增肌,要么是减脂,不管哪一种,运动量都必须大才能达到效果。

如果没有达到效果,萧浩用屁股想都知道,结局肯定不会好!

于是,第九套广播体操跳一半,难度直线上升。

身后的活死人:???

像什么俯卧撑啊,登山跑啊之类的,萧浩连环套进第九套自创地狱版广播体操。

活死人傻眼了。

萧浩有【不朽身躯】加强过身体素质,为了让自己运动量达标,做俯卧撑、深蹲等快到跟鬼畜的打桩机似的。

活死人:???

你踏马是人?

于是,萧浩赶在演绎结束前,把自己累了个半死。

“恭喜你运动量达标了,这对护腕是奖励,下次有机会一起健身。”

萧浩接过护腕,场景重新恢复成破烂的海底沉船。

果然,萧浩猜的没错。

健身是有时限的。

一般来说,一两个小时就足够了,并且需要在这个时间内运动量达标。

再严格一点,动作还要标准。

所以,接触器材,除非是专业的健身人士,否则是必死之局。

而萧浩的广播体操,对这些活死人来说,是他自创的,所以无法评定动作是否标准,只能看运动量能否达标。

这也是萧浩听见有人说到运动量时,立即警醒的原因。

最后一个场景演绎结束,萧浩腿都软了。

腰酸背痛。

感觉身体被掏空。

为了让身体运动量达标,他甚至主动关闭了【不朽身躯】技能,否则不管怎么动,他都不会累,技能能让他瞬间恢复。

这样的话,身体不累,运动量肯定不会达标。。。

现在全身酸软,萧浩才开启了被动技能【不朽身躯】。

酸软逐渐褪去,萧浩看了眼满是汗水的衣服。。。

再看了眼弹幕。。。

【脱!脱!脱!】

累了。

毁灭吧。

赶紧的。

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