手机浏览器扫描二维码访问
第68章 明劲暗劲化劲（第1页）
第68章明劲，暗劲，化劲
第二天一早，钱东起床之后就感觉身体轻松了不少，看了看属性没什么变化，想来应该是昨晚的虎骨酒有了效果。水印广告测试水印广告测试
早上的练习，钱东还是如同昨天一般，三点开始练习，手腕带着负重，身上穿着背心，开着灯练习着劈香。
等到手腕发酸发胀的时候，才会停下来休息一会，现在有了负重，就不能和以前一样一直练习了，偶尔还会拿出身上的酒壶，用手沾上一点，在手腕关节处进行按摩。
上午的时候，钱东进行了劈绿豆的首次，习惯了手腕抖动劈香，现在这样的劈绿豆练习其实更多的是手臂挥动剑的精准度练习。
所以钱东只能完全进行重新训练了，只是有了劈香的眼力和精准度练习，上手还是很快的，只要集中精神，偶尔还是可以劈中一两次的绿豆。
下午就是穿着五十斤的负重进行拳法练习。
说实话，八卦掌的上限有限，上限完全取决于他的身体气血，他已经清楚的知道，传统武术和小说中的国术是有差别的。
他拳法升级，增长的只是经验，技巧，理解，更高深的还有明劲，暗劲，化劲，但是这个真的只是劲力的运用。
明劲是更有利于心意拳，八极拳，洪拳这一类刚猛拳法的打法，明劲通常是力从地起，汇集全身力气去打人，硬碰硬打的就是明劲力。
暗劲就是更适合八卦掌这一类灵巧的功法，不需要大开大合，让劲力更有穿透性，更有杀伤性，动作也更加隐蔽，今天钱东打刘鹏程的那一掌用的其实是明劲，所以只在表面留伤，如果用上暗劲内脏伤不伤不知道，反正不会在表面留下巴掌印。
暗劲通常是从丹田发力，加上特定的手法打出，更隐蔽的前提是牺牲了更多的威力，并不是用了暗劲就有多么厉害，说不定打出去的力度还不如明劲的三层。
化劲则是最适用于太极拳这样借力打力，四两拨千斤的拳法，转移劲力，泄去劲力，这个就是化劲，就是一种纯粹的技术了，和境界什么的无关。
所以说，明劲，暗劲，化劲真的只是一种运劲方法，不是境界的划分，后面更加没有所谓的丹劲之类的存在。
至于传统武术里面的练劲不练力，意思是能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端的就叫做劲。
就比如钱东在拍向刘鹏程的那一掌，并不是简单的拍出，单单手掌拍出的叫做死力，而钱东是从脚腕使劲，经过腰跨，脊椎，肩膀，最后汇聚于一掌拍出，这个就是传武所说的劲。
至于其他什么整劲，绷劲之类的就是每一门拳法的独门技巧了。
到了晚上，吃饭之后，在院子里打一趟拳，接下来就是练习一下少林易筋十二式就睡觉。
日子过得很简单，却又很充实，和宫妍之间的联系，也就是吃完晚饭之后，钱东看到宫妍的信息才会偶尔回复一下。
他现在武痴加上武术天才的人设已经在宫妍心中立了起来，而且宫妍很明显对他已经动心，那么他现在需要做的就是静下心来安心练武，剩下的什么都不用管。
恋爱就是两个人的探戈，一个人退一步那么另外一个人就会进一步，把握好尺寸就会让这只舞蹈精彩起来。
至于说宫妍会不会找其他人或者两人关系就此冷淡下午，这个其实并不用太过于担心，已经28的女人，一旦动了心，她会比人想象中的更加热情，女人动了心就会变得义无反顾，就如同女人变了心之后会无法挽回一般。
钱东的人设已经形成，宫妍接受的就是这样一个钱东，所以有问题的时候宫妍只会去反思自己是不是做得不够。
<divclass="contentadv">一周的时间过的很快，宫妍的母亲和爷爷经常会在她耳边问起两人的进展，这让宫妍有些心烦气躁的。
“喂，诗诗。”
www.biqizw.com比奇中文
主角姜离陆时晏 新婚前夜她被迫改嫁疯批姜挽歌魏霆鹤 碰瓷首富后我闪婚了姜离陆时晏 巫师：从骑士呼吸法开始肝经验 主角苏凝雪江墨沉 首富太太不装了姜离陆时晏 我真的不是道主啊！ 综武：偷看我的日记，师娘崩溃了 重生后怒甩渣夫军婚甜如蜜言真顾维琛 重启2003 一不小心捡个首富来闪婚姜离陆时晏 主角安宝 主角言真顾维琛 我就是首富太太姜离陆时晏 闪婚对象是首富姜离陆时晏 悟性逆天，在现实世界创造五雷法 主角明珠江铎 怒甩渣男后她被首富骗婚了姜离陆时晏 团宠警告玄学萌宝捧上天 00后老师：学生迟到，我也迟到
最强小哥：我靠送外卖封神
叶云，本是一小小的外卖员，却因为自己没钱，女友为了钱跟别人跑了，自己也被疯狂羞辱。幸好获得万界外卖系统，从此送外卖可以获得李逵的怪力，送外卖可以获得全球限量跑车型摩托。从此叶云开始骑上了自己心爱的小摩托开始去外界送外卖到处装逼的旅程。...
重生第一甜：偏执墨少的掌中娇
重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办？当然是一哄二扑三亲亲！前世，她被渣男贱女蛊惑，死的凄惨。重活一世，她不光要报仇雪恨，更要抱紧老公的大粗腿，在他的怀里撒娇，在他的心上撒野！世人皆知他俊美矜贵，杀伐果断，无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽，偏执也温柔。宝贝，只要你笑，我这颗心都可以给你，但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...
腹黑世子妃日常
一朝穿越，腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金，未婚夫唯利是图，将她贬为贱妾，她冷冷一笑，勇退婚，甩渣男，嫁世子，亮瞎了满朝文武的眼。不过，世子，说好的只是合作算计人，你怎么假戏真做了？喂喂，别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了，我帮你暖暖脚也凉了，我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉，都要暖暖。世子点头好主意！慕容雪满头黑线喂喂喂，手，手往哪儿放呢？...
我真不是关系户
这是一个最强关系户带着金手指到处收容世界的故事。火影世界中，他是千手与宇智波的希望，他是新的忍界之神，他是征服了所有国家的神棍，并且开创了真正的和平统一世界。猎人世界中，他是揍敌客家族的长子，是弟弟们眼中的‘好大哥’，同时也是真正的杀手之王，猎人公会不愿承认的最强猎人。漫威世界中他是众神之王奥丁的子嗣，掌管海洋与灾厄之神！本书又名为从火影开始的关系户论一个关系户的自我修养（已有高订过万精品老书漫威世界的替身使者，两万高订精品这个忍者明明不强却过分作死，欢迎大家品鉴）...
男神甜宠套路深
追女孩要不要用上三十六计？古文昊认为那是很有必要的。美男计，攻心计，捉妖记，苦肉计，有什么上什么。杜云依则表示，您老的计谋再多，架不住我性子像个乌龟，跟不上您的节奏，您可不能怪我！小丫头，还敢往后缩，信不信我敲你的壳。二少，您都说我像乌龟了，我要是不缩回去，哪对的起您呐。哼，帝少足智多谋很牛掰？NONONO在杜云依眼里，一切都是小case。毕竟乌龟也是能逆袭的。...
退婚后，妈咪带着崽崽飒翻豪门
萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后，总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人，甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天，这个女人跑路了，临走前还给他留了个崽。六年后，她回来了，一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线，只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料，他发现，她还带了个崽回来？不但如此，救命恩人也是她？邵景淮慌了，一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨，哪来的原谅？我只想去夫留子，您请便。自此，双宝助攻路遥遥，邵总追妻路漫漫！...