手机浏览器扫描二维码访问
6:50。
早餐先不吃,直接出去运动。
空腹运动一般来说,比饭后运动消耗的能量要多一点。
所以只要你的体能,可以支持你的空腹运动量。
在减肥上来说,空腹运动要好一点。
不过这个情况也看个人的习惯。
要是实在不习惯空腹运动,吃完早餐休息一会,再去运动也是可以的。
李星海戴好口罩走出房间,看了一眼楚夏紧绷的房间门。
她应该还在睡觉。。。。。。
算了,下午集合的时候,再去观察她的状况了。
李星海收回目光,来到酒店大厅,走出酒店的大门。
正准备开始习惯性的晨跑。
他身边就响起了一道声音。
“你今天早上要是不用工作的话,要不要陪我去一个地方看看?”
杨秋景站在酒店门口的旁边,看着刚走出酒店大门的李星海,平静地询问道:“去不去?”
她今天穿着一套白色的休闲装,乌黑亮丽的长发绑成一根马尾,头顶戴着一顶浅蓝色的鸭舌帽。
在这身休闲的打扮下。
她就像是那种大企业高管,在休息日出来遛弯一样。
整个人显得极为惬意和悠闲。
说人话就是。
她不需要为钱而烦恼,她可以更加投入的享受生活。
。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。
李星海扭头看向站在一旁的杨秋景。
他好奇地询问道:“我今天上午倒是有空,你要我陪你去哪里?”
杨秋景也不藏着掖着,直白地说道:“陪我去看一场养生演讲,不过这个养生演讲的本质是骗老人钱的。”
李星海心里好奇更甚:“这种演讲,你一个人不能去吗,还是说这场演讲里面有什么危险?”
“没有危险。”杨秋景静静地看着眼前的人,平静且认真地说道:“我就是太久没有看见你了,想看看你,想你多陪陪我,不行吗?”
“行。”李星海露出一抹灿烂的笑容:“我今天上午没有工作,走吧。”
不知道为什么,他每次听见杨秋景,说出需要他的话的时候。
他心里都不会觉得闷烦,只会感觉到一种由衷的开心。
这个心态可能是高中时候养成的。
毕竟那一年,他的精神状态极其的混乱。
除了院长,好像他只亲近杨秋景了。
《改嫁王爷后,全京城都在看我虐渣》 神魔共修 农家果儿香 南晚陆彦 金主队长抓我打职业 5T5他又误我 反派:我的手下皆为人间绝色! 《女人的敌人,从来不是那些个小三小四,而是枕边人!》袁微范墨喻 岑思浅顾瑾庭 报告霸总,金丝雀每天都在装乖巧 南天门前传之地轴危机 在快穿部,我以硬核管家闻名 天价萌宝:总裁爹地超给力 简浅语牧饶 《卧底三年归来的男友身旁却有了别人…》宋秉煜江轻云 穿书后爱上了顶流影后 路人甲被听心声后社死了 亲手养大的小玫瑰哭着说爱我 《沈瑜珺萧君闻》 假cp营业准则
夜黑风高,吾俯案疾书。有诗为证,曰一蓑烟雨,点江南。一点流光,终虚幻。一抹情深倏然,杀气迎面而至,吾躲闪不及。哎呀滚,少在那儿文邹邹,简介呢?什么时候交?那个那个,咱能不能先把刀放了,有话好好说?吾小心的将刀锋推开了些许,内心惶惶。屁话,要么交简介。要么,我宰了你?吾肝胆欲裂少侠饶命,借宝刀一用。干嘛?我自横颈成一快,留取简介待后来。哐啷咳,救命,我不要简介了吾提刀冷哼,斜睨眼前之人。呵呵呵,想的美。未完,待续...
他是惊才绝艳的齐王,她被迫嫁给他冲喜。他还是死了。她当了三年的寡妇,乐得自在,可谁想,她却突然被人盯上了。苏语恐慌,想跑。他戴着面具,跑哪去?她问你到底是谁?当他的身份揭开,苏语气炸了。他拥她入怀,不气,本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够?那就送你整个天下。...
心地善良,心怀善念。她得来的是一无所有,惨死刀下。乱刀之下,她望见的天空里,只有仇恨的影子。死后重生,她回到一切的始点。有恩报恩,有仇报仇。这一次,她势必斩尽万千无心人!...
风之萧萧,雨之寥寥,思之不见,佳人不还。进而繁华可见市井,退而幽静可品清茗,生活就是,尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后,还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散,飞花逐水流。我是平淡中的小人物,筚路蓝缕,踽踽独行,看官们,您在茶余饭后清闲之时,不妨点开这本书,听我给您讲段故事。...
全能大佬盛姒继承了祖传的农场后意外穿越成了农家恶婆婆,糟心的是他们正在逃荒的路上,没吃没喝。盛姒倒是不怕,列祖列宗保佑,随身农场良田百亩,瓜果飘香,吃喝是不愁的。可头疼的是一群不省心的儿女。大女儿唯唯诺诺,被夫家厌弃。大儿子重男轻女一心想要生个儿子。二儿子两口子加起来一万个心眼子。三儿子傻,四儿子哑。小女儿刁蛮任性,眼瞎心盲死活要嫁给个渣男。倒霉的盛姒也有运气不错的时候,意外救了个男人,居然是个神秘大佬。面对穷追不舍的男人,盛姒表示咱俩不配。许望安微微一笑你是女人,我是男人?怎么不配?你克夫,我克妻,天生一对,天造地设,天长地久,天天在一起...
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派!还把她给抓了回去,抽筋剥皮!为了活下去,李瑾瑜决定要好好教导三个孩子,绝不能让自己下场凄惨!好在她有空间,一手发家致富,一手斗极品,只是捡来的那个男人有些古怪,本想富可敌国之后偷偷做咸鱼,却不曾想,又被男人给拉入更大漩涡之中...