手机浏览器扫描二维码访问
迎上方言的目光,一瞬间,苏盈颖就有些凌乱了,语无伦次的说:“出来…出来也不穿件浴袍!”说话间两片红晕飞上了她的双颊,情急之下,急忙转头看向水面。
听到苏盈颖的提醒,方言有点尴尬,唯唯诺诺的说:“对不起,苏教官,我不知道,现在就去穿。”方言心里说:“学校游泳馆大家都这样,也没见过谁穿什么浴袍。”方言刚转过身,就听见苏盈颖的低声说道:“不用了,反正一会你要下去试水。”
苏盈颖强压住内心的波澜起伏,面色又恢复冷清,严肃的说道:“方言同志,从今天开始,我教授你游泳技能,你要有吃苦受累的准备,听从教导,配合我把工作搞上去。”说完,抬头又看了方言一眼,见方言认真聆听着,心里一喜,接着说道:“听说你只在学校上过游泳课,其他的一无所知,那么说说你对游泳的理解?”
说完,苏盈颖绕着泳池缓缓向前走…
听见苏教官的问题,方言略一思考,诚实的说道:“报告苏教官,我就会狗刨,蛙游游的也有点不三不四,至于说对游泳的理解,我认为就是一种能陶冶情操的健身运动。其他就不知道了。”说完,虔诚的看着这个面色冷艳不接地气的女人。
听见方言的回答,苏盈颖立刻站住,徐徐转过身来,抬头注视着这张俊朗又诚实的脸,点点头,转身满意的笑了…
接下来,苏盈颖把游泳的发展史,各游泳项目的由来及要求一一的向方言讲述了,讲到最后,苏盈颖又问方言:“你知道50米障碍游泳的要求和考核标准吗?”
方言诚实的摇摇头,低声说道:“请老师赐教!”
听到方言的称呼,苏盈颖心中一热,莞尔一笑,随即又冷冷的嗔道:“严肃点,别油腔滑调,哪来的老师,这里只有教官。”然后又严肃的说道:“障碍游泳是军事五项的其中很重要的一项,主要教导兵士,遇到复杂的水域作战,情报收集,秘密潜入时最常用的技能。
50米障碍是在距离50米上设4个障碍物,可在室内或室外50米游泳池进行。障碍游泳也叫实用游泳,它与一般的游泳比赛相比,其特点就在于在游进中要越过设在水面上的各种障碍物,要求参赛人员不但能游,还要能爬、能钻、能跳、能攀。比赛可在一条泳道或几条泳道上进行,每条泳道必须平行并完全相同,参赛人员可用任何姿势游泳,结束时,也可以以身体任何部位接触池壁,不要求非得用手触池壁。”
叫到这里,她站住脚,看了看游泳池,转过身看着方言问道:“你发现这个游泳池缺点什么?”
方言立即回答:“没有搭设障碍物。”
苏盈颖惊异的抬头看着方言:“反应挺快吗,这个游泳池没有搭建障碍物,二号池专门就是障碍泳池。到时我们去那边练习,这几天主要教会你掌握水中呼吸,水中漂浮等一些基础的游泳技能。”
说完,看见前面的更衣室门,低声说道,”你先下去试试水,我去换件泳衣过来。”
方言应了一声,转身就跳进水里,顿时,水声响起,水花四溅。刚走了几步的苏盈颖被惊了一下,回头看见拍在水里兴奋的方言,内心的温热再一次袭上心头,回过头破天荒的又笑了…
看着镜子里,皮肤白皙,胸前凸凹有致,纤细玲珑的身躯,笔挺修长的双腿,苏盈颖脑海又出现刚才方言的影子,顿时粉脸通红,娇羞不已,突然感觉到哪里不对,自己这是怎么了?慌忙换好游泳衣,长舒了一口气,走出了更衣室。
池中水花四溅,水声连连,泳池里的方言玩性正浓,正在向着苏盈颖站立的池口,卖力的做100米的冲刺!
方言触碰到池壁,一手攀住池边,一手抹去脸上的水珠,一抬头映入眼帘一双洁白如玉,修长笔直的美腿,黑色泳衣包裹下的娇躯,玲珑有致,美不胜收!此时的他迷醉了…,眼光慢慢地移到那张冷冰冰的粉脸上时,方言慌不择路,一个转身又钻进水里…
看着惊慌失措,落荒而逃的方言,苏盈颖脸上又浮现出了淡淡的红晕,此时的她,心里却涌起莫名的失落…。
片刻后,苏盈颖抬起双臂,犹如海豚般灵活,身姿轻盈的扎进水里,水面上只留下淡淡的波纹。
两分钟过后,方言钻出水面,回头看看岸上,人影皆无,方言在水中扫视了一圈,正在狐疑,就见自己面前浮现出半个身影。
接下来,苏盈颖边讲解边示范,讲了水中呼吸、水中漂浮的要领,方言专心致志的听着,细心的观看着美妙身姿的动作示范。按照苏盈颖教导,方言尝试着每一个动作的要领与身体的协调性。两个动作她做了几遍还是达不到苏盈颖的要求。蛙游伸腿蹬腿和手臂配合有误差,纠正了好几次,还是不得要领,也许是以前的习惯吧。
方言心里有点忐忑,看着面无表情的冷美人,就怕苏盈颖不高兴。急忙出声说道:“苏教官,你别上火,我好好琢磨琢磨,明天我保证让你满意。”看着方言忐忑的表情,苏盈颖心也软了,破天荒的微笑着说道:“再试一次,我们到浅水区,你站在池中,用手箍住我的腰,我慢慢做动作,你仔细体会。”
到了浅水区,苏盈颖爬水漂浮起来,方言用一双大手抱箍起苏盈颖纤细娇柔腰肢,温润细腻的触感像电流传遍了全身,刹那间感觉大脑充血,有点飘忽。这时就听苏盈颖娇羞的声音传来:“你靠近点,用你腰部顶住我的腰,不然漂浮不定。”
心猿意马的方言,立即惊醒,赶紧移动身体紧挨着苏盈颖的柳腰,用力抬扶着,苏盈颖一边缓慢的做着动作,一边耐心的讲解着,尤其看到她那曲线分明浑圆的翘臀,一张一合的带动着两条美腿向外蹬水,方言脑海一片空白…
功夫不负有心人,在苏教官不厌其烦的言传身教下,终于在下课前,掌握了全部的动作要领。
走出场馆的一刹那,方言对天长嘘了一口气,转头看着又换成冷艳冷面的苏盈颖,真诚说道:“苏教官,你真美,笑起来更美,谢谢你!”
说完,呵呵笑着,抬腿向餐厅方向奔去…
听到方言的话,苏盈颖呆立当场,久久不能释怀,慢慢的脸上浮现出开心的笑容…
5、山脚下的琴声
短暂的午睡,下午两点随着哨笛响起,集训开始了…
顶着火辣辣的太阳,一群人在教官陈一飞的督促下,开始了500米障碍训练,今天下午只训练四个小项目,第一个项目是下水道,需要参训人员从模拟下水道一端进入后迅速通过到另一端。第二个是双绳水池,需要参训人员双手抓绳,腰部用力,果断起跳,从水池一端跳到另一端。第三个是轮胎墙,徒手翻越“轮胎墙”,如果不能翻越,就会在轮胎上进退两难。第四个是独木桥,过独木桥时要保持平衡迅速挺过并跳到地面上,如果不能保持平衡是很容易“翻车”的。
下午四点,随着一声长哨声,训练结束,休息十分钟,去靶场。
进入靶场,十六把半自动步枪,头顶头依附站立着,枪身油黑锃亮。
林素素已站在场内,看着列队整齐的队员,沉声说道:“在列的都不是第一次打靶了吧,奥,方言除外,应该第一次摸枪,”说道摸枪,突然想起昨天两个人的对话,俏脸一红。队伍里一帮大老爷们,不知所以,你看看我,我看看你,不明白教官为什么这表情。稍一停顿,平复情绪。接着说道:“今天我们第一天训练,不了解大家的情况,我们就先做个摸底测试吧。95式自动步枪,5.8毫米子弹,一人十发子弹,先打五发,两分钟打完。成绩好坏不论,我只看你们的基本功。每人拿一把枪,现在开始,按各自站位找对应的射击点位。”
哗啦啦,众人走向枪垛,挑拣着趁手的枪支。
方言最后一个拿到枪,找了个空闲点位,按照昨天林素素说枪械要领,蹲下检查枪支,拆开,组装快速完成。林素素不关心那所陪练,所有的重心都在方言身上,看到方言操作标准,节奏紧凑,心里不由的一阵感叹:“天才,在哪里都是天才!”
于是走到方言后面,用脚左右分开方言的大腿,随后大声说:“全体都有,准备…子弹上膛…举枪…瞄准,单击第一发!”随着砰~砰~砰的枪声过后。
来自角落的潜伏者 年代,我的悠闲生活 流浪的幻境 惹他?他公会全是神级,拿头打? 雪中:加钱居士,开局刺杀徐龙像 湛南希 青云得路 原神:以丘丘人之躯比肩神明 星穹:开局龙尊被镜流强制告白 傻子,别停啊 锦衣卫:本想摆烂被迫成神探 老爹绑我去当兵,全军求我当教官 魔法这么练也是可以的吧 横推诸天从风云开始 我手上全是来自异世界的宝贝 危险!玄学大佬出没,万鬼臣服 谁让你骗他来缅北?他是兵王啊! 女儿受辱?十万将士跪下叫公主! 四合院之这一次肆意人生! 宝鉴情缘
全能大佬盛姒继承了祖传的农场后意外穿越成了农家恶婆婆,糟心的是他们正在逃荒的路上,没吃没喝。盛姒倒是不怕,列祖列宗保佑,随身农场良田百亩,瓜果飘香,吃喝是不愁的。可头疼的是一群不省心的儿女。大女儿唯唯诺诺,被夫家厌弃。大儿子重男轻女一心想要生个儿子。二儿子两口子加起来一万个心眼子。三儿子傻,四儿子哑。小女儿刁蛮任性,眼瞎心盲死活要嫁给个渣男。倒霉的盛姒也有运气不错的时候,意外救了个男人,居然是个神秘大佬。面对穷追不舍的男人,盛姒表示咱俩不配。许望安微微一笑你是女人,我是男人?怎么不配?你克夫,我克妻,天生一对,天造地设,天长地久,天天在一起...
生性怕诡的陆皎收到人生中第一个大制作节目的邀约。陆皎坚定脸我不去!得知参赛奖金数后,陆皎我又行了!节目加盟的嘉宾都是娱乐平台一众大咖,混进其中的陆皎显得尤为突出。观众1呵呵什么咖位自己清楚吗?还敢来这档节目!观众2空有一张脸罢了,坐等她吓出表情包。直播开启,陆皎抬手间恶诡灰飞烟灭。观众1奈何本人没文化,一句卧槽走天下!观众2大佬,怕怕,抱抱!身怀正气十八线玄学女王x诡里诡气帅炸天老古董...
系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...
萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后,总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人,甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天,这个女人跑路了,临走前还给他留了个崽。六年后,她回来了,一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线,只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料,他发现,她还带了个崽回来?不但如此,救命恩人也是她?邵景淮慌了,一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨,哪来的原谅?我只想去夫留子,您请便。自此,双宝助攻路遥遥,邵总追妻路漫漫!...
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
她本是一代绝世特工,意外穿越成了不受宠且巨丑无比的弃妃。没关系,她空间在手,药丸一吃倾国倾城。下人不听话?打残!绿茶装可怜?毒哑!什么渣男贱女还敢到她面前嚣张,她毒的她们六亲不认!更有可爱萌宝给她撑腰。娘亲,听说爹爹休了你?没关系,我已是天下盟主,给你发了招亲令五国国君都来求亲了。寒王咬牙切齿,转头柔情似水对她说道爱妃,本王错了。求你回家吧!...