手机浏览器扫描二维码访问
第272章（第1页）
在健身俱乐部的每一天，我都处于极度劳累之中。
每一次感觉我已经到了极限的时候，思雯都会使出威胁、利诱等手段，愣是让我坚持了下来。
半个月之后，我身上的刀伤已经结疤，韩氏刀枪药很管用，又过了五天时间基本都好了。
这天，我做完一千个踢腿，三百个快蹲，又压了一个小时的腿之后，思雯将我叫了过去。
“二哥，剩下的十天时间，腿部训练减半，剩出半天时间我正式教你心意把的一头碎碑。”思雯说道。
“太好了，终于可以不用练习基本功了。”我以为自己的苦已经吃完了，有点兴奋，不过却看到思雯的嘴角处露出一丝微笑。
“什么意思？”我心里有一种不好的感觉。
第二天下午，思雯开始教我一头碎碑的练法，其实动作很简单，最主要是发劲的技巧，一个简单的动作。
思雯整整教了一个下午，我还没有学会，弄得思雯最后给了我一个白眼，说：“二哥，你好笨哟！”
听到她这样说，我腾的一下脸红了，尴尬的笑了笑，我从小没有运动细胞，能一下子学会就怪了。
晚上的时候，思雯又教了我两个半小时，这才算七七八八学会了。
剩下的九天时间，我上午练基本功，下午和晚上全部用来练习这招简单的动作。
进步，先截腿，后撩阴，上面是托掌加虎爪封面，最后一记马步窝心肘。
动作很简单，但是一天练十个小时以上，连续练三天之后，我要练吐了，连续练一个星期，我感觉到非常的烦躁。
而当我烦躁的时候，思雯就会说一句：”二哥，我们进行实战练习吧。“
然后我就会被她虐得死去活来，直到虐得一点脾气都没有，乖乖的去练习这招心意把的一头碎碑为止。
面对思雯，我就算是使出吃奶的劲也打不过她，连在她手底下走上两招的可能都没有，我偷袭过她三次，每一次都被她打得很惨，于是我再也不敢偷袭了。
整整练了九天的一头碎碑，基本上每天在十个小时以上，估摸着已经练了上万次，但是思雯还不满意，强制我以后每天抽两个小时来健身俱乐部练习这招一头碎碑。
“思雯，练到什么程度才可以打人？”我问。
“现在就可以，不过想要将这一招用活了，必须有三年的苦练和实战就差不多了。二哥，你练武的天赋不是太好。”思雯说。
听她这么说，我有点尴尬。
“不过，武术是身体的技术，天赋不好没关系。虽然无法进入宗师境界，但是只要努力练习，完全可以达到一招鲜吃遍天的境界。”思雯说。
“一招鲜吃遍天？能打几个人？”我问。
“开始的时候，打五、六个地痞流氓没有问题。如果能彻底的融会贯通的话，在武林之中也能占得一席之位。”
我的四个美女老婆王浩李洁大概内容 我的四个美女老婆王浩李洁番外 唯我独法：我好像真要成仙了 王浩李洁我的四个美女老婆番外 陈继来赵美媛怎么办四大校花上门求负责 王浩李洁大概内容 我的四个美女老婆王浩李洁最新免费阅读 王浩李洁我的四个美女老婆大概内容 都重生了谁还贷款买房结婚啊 王浩李洁我的四个美女老婆最新免费阅读 王浩李洁我的四个美女老婆类似小说 王浩李洁类似小说 王浩李洁番外 我的四个美女老婆王浩李洁小说在线阅读 王浩李洁最新免费阅读 怎么啦，情敌就不能变成老婆吗？ 谢晚凝陆子宴 神豪：一心养鱼的我成为世界首富 王浩李洁我的四个美女老婆小说在线阅读 重生2010：我垄断了全球经济
列妖传
夜黑风高，吾俯案疾书。有诗为证，曰一蓑烟雨，点江南。一点流光，终虚幻。一抹情深倏然，杀气迎面而至，吾躲闪不及。哎呀滚，少在那儿文邹邹，简介呢？什么时候交？那个那个，咱能不能先把刀放了，有话好好说？吾小心的将刀锋推开了些许，内心惶惶。屁话，要么交简介。要么，我宰了你？吾肝胆欲裂少侠饶命，借宝刀一用。干嘛？我自横颈成一快，留取简介待后来。哐啷咳，救命，我不要简介了吾提刀冷哼，斜睨眼前之人。呵呵呵，想的美。未完，待续...
大宋：开局迎娶潘金莲
武大郎为何帅到出奇？潘金莲为何贤惠温婉？西门庆如何成为大善人？武植轻叹口气，看向旁边熟睡的潘金莲怎么都想不通，老子一个普普通通的穿越者，本来只想老婆孩子热炕头的过自己的小日子。怎么会忽然就成了潘金莲她相公了呢？...
九州龙王
家族被灭，年幼的林荒被恶人追杀，却意外得到了孤儿院一个女孩的相救，与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来，他的行踪被仇人发现，一把火烧了福利院，林荒大难不死，机缘巧合下加入军队，戎马数载终成一代战神。这一次，他回归，一要报恩，二要报仇，却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...
择日飞升
作为捕蛇者，许应一直老老实实勤恳本分，直到这一天，他捉到一条不一样的蛇三月初一，神州大地，处处香火袅袅，守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒，享受黎民百姓的祭祀。然而，从这一天开始，天下已乱...
蓄意诱捕，偏执容爷以美色撩人
1v1双洁，甜宠，救赎，蓄谋已久三年前，身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人，却因牵扯而来的意外，永远失去了握手术刀的资格。三年后，她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷，容晏。目睹他满手染血，暴戾恣睢的模样，她被勾住腰肢锁进他怀里，这个世上，能守住秘密的只有死人和我的女人，你选哪个？一场蓄谋已久的婚宠，他穷尽所爱，恨不得为她摘星揽月，人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道，至死不回头的沦陷，只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天，当往事重揭，他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿，如果我赔你一只手，或者把命给你，能不能换你留下？容晏是从地狱爬上来的人，不信鬼神，却信佛。苏沅兮生日的那天，他冒着大雪去了灵安寺，一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文，只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵，所愿定有所偿。原来，佛真的不诳语。...
人生读档中
为了拯救暗恋着的叶先生，文佳木被困在永无止境的死亡循环里。一周目二周目三周目为了叶先生，她牺牲了一次，两次，三次她以为这是自己一个人的战斗，然而渐渐的，叶先生竟然把温柔的目光投注在了她身上。如果爱是救赎，那么能救赎我的人只有你。立意爱是救赎...