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戚瑶回到家里,孩子们都已经睡了,她悄悄看了看橙子,今晚她已经睡得很香了,她才放下心来。
洗了澡后,她还不想睡,铺好宣纸后,她又把白天挑出来的那二十个字练了一遍,把备课细读一遍,以确保明天的直播质量。
今天的锻炼强度比昨天还大,但小英的训练方法很好,她当时觉得累,过后却没有什么累感和痛感。
睡前她称了一下体重,惊喜地发现,她瘦了三公斤。
“哦耶!”她给自己加油,一下子信心满满了。
这一晚睡得很踏实,第二天起来,精神很好。孩子今天休息,姐妹俩已经在厨房热火朝天地做了好几道美食。
何程喊她:“老妈,我们给你打了一杯五谷杂粮豆浆,蒸了一份山药,还有一个白水蛋,一份凉拌黄瓜丝,差不多了吧。”
戚瑶看她精神不错,高兴点头:“够了够了,谢谢你们。”
孩子们煮了鲜奶,做了两份鸡蛋牛油果三明治,还蒸了两根玉米,挺丰盛的。
她们边吃边聊着明天的考试,两人都是信心满满。
“白天在家复习,不要紧张,正常发挥就行,妈妈去上班了。”
“妈妈你好像清减了些。”何柠上下打量她。
戚瑶笑笑,转了一圈,说:“我也觉得瘦了些,人轻快好多了,坚持一个月,我去医院体检,看看血脂降下来没。”
“妈妈加油!”
“加油!”
戚瑶出了家门,路过窗户橱窗都忍不住照一照,好像真的是轻盈不少了。
小区外面有一家服装店,她以前从来没有进去看过,平时买衣服都是在网上买肥胖的T恤,肥大的休闲裤,能把自己套进去就行,好不好看她已经很久没有在意过了。
这种松弛感松弛得太厉害了,真正的松弛应该是有健康的身体,有属于自己的爱好和事业,有真正的自我,有由内到外的自信放松,而不是疲沓邋遢,不修边幅。
她一件一件看裙子,在镜子前比划。记得上次穿裙子还是十多年前了,那时的她青春活力,和许广平的感情也蜜里调油……
想到许广平,她脸上的笑容僵住了,他倒是好,留下个烂摊子一走了之,害苦了她和两个女儿。她这辈子的意难平估计是没法把许广平从地下掘出来,狠狠甩几个大耳光了。
“大姐,裙子可能不太适合您穿,这边有宽松的T恤,您看看这边?”导购过来了。
戚瑶看她一眼,把裙子递给她,让她打包。
“好咧,您买来送人吗?尺码不合适的话可以退换。”
“不,我自己穿,”戚瑶微笑,“我在减肥,我买条裙子激励自己。”
导购惊讶看她一眼,赶紧点头:“可以的,祝您减肥成功!”
戚瑶笑笑,提着裙子离开。
回到小英YOGA工作室,她推门进去,韩小英斜睨着她。
“买新衣服了?买裙子了?”
“对。”
戚瑶把裙子拿出来,展开给她看。
“哈哈,行呀,希望月底能穿上,到时候我再送你一条裙子。”
“谢谢金主爸爸。”
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