手机浏览器扫描二维码访问
第28章 继续锻炼（第1页）
清早，头有些蒙蒙的，本来只想找个地方坐着聊聊天，听听歌的众人，因为鹏子的一首歌，全喝了不少，也就王页和安城没倒，荣华也稍微有点意识。要不众人都回不来。
起床，牵着暴徒跑步……
回来，凉了6杯蜂蜜水，早饭搁餐桌上…
回房洗澡，完事了还没人起来，一个人吃完饭，去书房看书了，那本《曾国藩家书》还没看完呢…
等到11点多了，才返回后院，众人无精打采的坐在电视机前看着电视。
“呦，都起来了，中午吃点啥？”王页
荣华：“中午不出去了，我和前院打招呼了，中午前院吃！”
“下午都有什么安排？”王页
“我下午学车，先把国内驾照拿了！”
武懿拉着玲儿的手：“我俩做头发！”
安城：“咱仨去健身吧？”
“我没有问题！”说着看向张鹏
“行吧，我也好长时间没炼了，我都快忘了我高中时候还是篮球队的了。”
……
下午四点，王页从游戏房拉出意犹未尽的两人，俩人玩2K玩上瘾了！
小伙伴们对篮球的热爱完全超越足球，毕竟篮球有大姚，几乎每个学校都有篮球场，足球还是接触的少…
还是秦安城开车拉着俩人去健身房。
到了健身房，一个来健身的都没有，毕竟不是谁都像几人这么闲，又不是下班点，也不是节假日，还这么私秘，要不是06年，再晚几年价格不知道要翻多少倍！
王页走过来和教练打招呼：“苏教练你不用上课的么？天天都在？”
教练回复道：“我在学校是负责学校训练体能的，这会都快文化课考试了，每天早上训练，下午就没什么事儿了！”
“那正好，咱开始吧！”王页
“行，咱开始，我昨天把你的静态素质和其他测试资料给了另外一位教练，北体运动健康讲师，她选修过运动营养学。她会给你一份专业的食谱，你想迅速的塑形，需要按食谱吃。”教练回复道
王页：“好的，我尽量！”
系统以后乱吃会影响到我的体型么？
【叮，会有一定影响，要注意！】
张鹏也找了个教练，今年北体应届毕业生！
照例还是教练带着先做热身运动，二十分钟充分的热身可以有效的防止健身者本人运动时受伤。
接着上器材，锻炼肌肉，今天先练腿，完了才是双臂，前胸，腰腹，强度比昨天加了百分之三十，一下加了这么多，教练还怕王页受伤，过犹不及。不过王页表示，还可以加些强度，真没啥事，教练说什么也不肯给王页加了。
毕竟教练不知道王页被身体强化药水改造过，而且王页的恢复能力超强，前一天就算累到虚脱，睡一觉后就没什么事儿了，可惜没有如果，王页只能听教练的，一套训练下来，王页只是觉得略微有些乏累，远远没有到达极限，把教练惊讶坏了。
我想护家人，非逼我扛大旗 得罪了我的小主神 灭国后，长公主成了全国首富 穿越七零，拯救炮灰大佬 一剑一棺一杀神 大道孤独：一个人走过四个时代 穿越血色浪漫：我成矮矬穷李奎勇 开局陪葬？娘娘她拉着王爷祸乱后宫 改嫁当天，新皇率千军万马来抢婚 快穿：我在虐文里体验虐恋情深 无限流：判官大佬他人设又崩啦 重生九零：不做老实人 全民藏宝图，只有我能看到提示 趁主角不在让主角师尊给我生孩子 大魔法师：女配今天也在大杀四方 四合院：淮如还不快助我激活系统 无敌萝莉控的奇妙冒险 第四天灾，开局自带满级皇子账号 牛！让你直播鉴宝，你给人鉴刑？ 全球武魂觉醒，我无限吞噬进化
此情可堪回
在我青春的时光里，丢了我作为女人最为宝贵的东西我曾经一度认为，爱情与我是两条永不相交的平行线直到有一天，我邂逅了林余恒他靠近我，让我身上生了叫做爱情的刺不过，他与我之间，有的不仅仅是爱情在揭穿了一切丑陋的秘密和不堪以后试问有情人，此情可堪回...
全民转职：开局百倍经验，无限升级
游戏降临现实，魔物横行，副本秘境频出，蓝星进入全民转职时代。人类可以通过转职获得超凡力量，杀怪升级，不断变强。穿越而来的林寒再转职后，获得百倍经验的能力。别人辛苦杀怪，艰难练级。林寒随便杀只怪，等级狂飙，并且没有上限，无限升级，无限提升。而且经验还可升级技能，垃圾技能也能升如神技。当诸神降临，欲要行毁灭之举时，林寒看着他们不过千级的等级不屑一笑，默默看向自己的属性。等级百万！基础剑术lv99999！一剑破苍穹，一剑灭神明。...
为了修仙我拒绝百亿家产
高考落榜之后，林恩直接觉醒了神豪修仙系统叮！系统发布任务请宿主在五分钟之内突破元婴境！任务失败惩罚九转神魂丹x999，仙人道场一座！林恩表示只能咬着牙承受这任务惩罚了啊！叮！系统再次发布任务请在十分钟内突破元婴境！失败将受到更加严厉的惩罚！任务失败惩罚九转神魂丹x9999，仙人道场两座！林恩系统，你这真的是在惩罚我吗？我都没有一点点想要努力的欲望了啊！...
游戏炮灰NPC她A爆全球
顾乔关于我发现自己只是一个游戏世界里的炮灰npc，还将注定被玩家攻略并杀死我决定打不过就加入，绑定了某个二五仔系统，伪装成玩家，用魔法打败魔法，却一不小心成了玩家里令人闻风丧胆的‘绝命毒师Q’这件事成长型女强女主多重马甲异能科幻微无限流赛博朋克真顺着网线去找你jpg。造物主online的玩家都知道，那位挂在积分排行榜前十的神秘玩家‘Q’，心狠手辣毫无人性，专挑同行玩家下手，一旦被ta列为捕猎对象，就算跪地叫妈也几乎没有生路可言。但有一些幸运的玩家，在游戏中发现了一位人畜无害的圣母npc，名叫顾乔，你将获得帮助，避免死亡。心狠手辣黑桃Q，热情助人小顾乔。注明本文有男性角色，无CP，女主专心搞事业。已完结作品指路快穿之家养小反派...
大反派疯了吧，真把女帝炼成傀儡？
穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界，发现自己抢了主角叶辰的未婚妻！南宫君辰掐指一算，原来自己是穿成了反派，背后大BOSS居然是女帝！叮！气运之子叶辰道心受损，主人掠夺20层气运塔，资质显化叮！恭喜主人气运爆棚，获得大道奴印1枚，获得天道封神术！居然还有一个专搞主角的系统，南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世，只能是当一个反派大枭雄了！可是作为反派的他疯了吧，主角你不放过，连女帝都要下手？！...
寻宝从仓储拍卖开始
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故，意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...