啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 凌云这是有麒麟臂啊(第1页)

瞧着凌云的样子,李超知道凌云并没有在开玩笑。

相反。

凌云是很认真的在向他请求多加两块。

李超想了想,道:“如果你坚持不住,随时叫我把砖块减轻。”

“并不是我不支持你挑战一下自我。因为我们的训练还有很多,你要是因为这样的训练伤了胳膊,或是胳膊肘,会对接下来的训练有影响。”

“我会对接下来的训练负责,我也会对我的身体负责。”凌云点头承诺。

李超向陈自健点点头。

陈自健又再拿来了两块砖头,一个一个绑在凌云的枪管上。

其他班的新生们都已经看傻眼了。

一个砖头他们感觉都要受不了,凌云却直接来了三块砖头。

这特么就是人与人之间的差距啊!

三块砖头的重量可并不轻。

枪管忽然加重十几斤,就连凌云也都需要适应一下。

李超问道,“感觉怎么样?”

凌云点点头。

训练,正式开始。

在脑海中,系统也开始给凌云计时。

按照系统的习惯。

想要获得手臂肌肉强化,肯定也得是连续三十分钟才可以的。

边想着,凌云边在脑海中又询问了系统。

“既然有手臂肌肉强化,那是不是也有腿部肌肉强化和腹部肌肉强化?”

「叮!」

「全身肌肉皆可强化,只要宿主触发到了相关任务,即可强化」

凌云眼前一亮。

果然还有其他肌肉力量的强化。

“那想要强化腿部和腹部,需要在什么样的条件下触发?”

「请宿主自行触发」

凌云:“……”

“搞的倒是挺神秘。”

虽然凌云并不知道接下来这些任务的触发条件。

但起码他能知道,他还是有机会触发到相关任务,获得强化的。

如果把腿部肌肉,腹部肌肉,全部强化一遍。

那么他的体质就变相的相当于是常人4倍。

你地摊捡漏,咋捡了个女神?  都市绝顶仙医  武碎星河  我徒弟可能有病  是SSR就下一百层!  最弱马甲高危世界求生指南  掌腰  鸿运官道王洋  楼小雪杨磊的小说  舔狗反派不走剧情,虐哭女主没商量  随军替婚我不嫁,转头闪婚年轻首长  王悍苏祈  强扭的将军酸又涩,她不要了!  逍遥战神江策丁梦妍  甜宠:高冷竹马居然暗恋我许久  晚春  高考落榜生?我被各大军校疯抢!  官路争锋  健身教练:我知女人心  炼仙途  

热门小说推荐
豪门隐婚,傲娇总裁霸道宠

豪门隐婚,傲娇总裁霸道宠

慕锦爱厉沭司的时候,他傲娇不屑还嫌弃。她不爱他的时候,他也从不阻拦,但转眼她就被人设计。慕锦我不是故意的。她对天发誓绝对没有祸害别人的心思,男人却对她步步紧逼,最终把她逼到了婚姻的墓地。慕锦一万个不愿意,我不嫁!不嫁?男人凉凉的睨着她,我过年就不能跟你回家。...

盛世田园女财主

盛世田园女财主

盛世田园女财主简介emspemsp关于盛世田园女财主她是商业帝国的未来继承人,聪明,内敛。可是却死在一次的意外。再一次睁开眼睛,到处黑漆漆的一片,良久之后她接受了自己穿越了的事实,还悲催的穿越在一个已经嫁给一个准备秋考的秀才娘...

大反派疯了吧,真把女帝炼成傀儡?

大反派疯了吧,真把女帝炼成傀儡?

穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界,发现自己抢了主角叶辰的未婚妻!南宫君辰掐指一算,原来自己是穿成了反派,背后大BOSS居然是女帝!叮!气运之子叶辰道心受损,主人掠夺20层气运塔,资质显化叮!恭喜主人气运爆棚,获得大道奴印1枚,获得天道封神术!居然还有一个专搞主角的系统,南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世,只能是当一个反派大枭雄了!可是作为反派的他疯了吧,主角你不放过,连女帝都要下手?!...

许你万丈光芒好

许你万丈光芒好

你救了我,我让我爹地以身相许!宁夕意外救了只小包子,结果被附赠了一只大包子。婚后,陆霆骁宠妻如命千依百顺,虐起狗来连亲儿子都不放过。老板,公司真给夫人拿去玩?难道夫人要卖公司您也不管?卖你家公司了?大少爷,不好了!夫人说要把屋顶掀了!还不去帮夫人扶梯子。粑粑,谢谢你给小宝买的大熊!那是买给你妈妈的。老公,这个剧本我特别喜欢,我可以接吗?陆霆骁神色淡定可以。当天晚上,宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁!可以你大爷!!!...

当上帝重新开始进化

当上帝重新开始进化

几十年前,世界各地出现了许多诡异的大门,一种被人类称为魔灵的生物也同时降临,给人类世界带来了空前的浩劫,直到魔装和魔装师的出现,才让人类有了喘息的机会。一次偶然的机会,世界排名第一的魔装师放弃身份,成为...

男神甜宠套路深

男神甜宠套路深

追女孩要不要用上三十六计?古文昊认为那是很有必要的。美男计,攻心计,捉妖记,苦肉计,有什么上什么。杜云依则表示,您老的计谋再多,架不住我性子像个乌龟,跟不上您的节奏,您可不能怪我!小丫头,还敢往后缩,信不信我敲你的壳。二少,您都说我像乌龟了,我要是不缩回去,哪对的起您呐。哼,帝少足智多谋很牛掰?NONONO在杜云依眼里,一切都是小case。毕竟乌龟也是能逆袭的。...

每日热搜小说推荐