啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

115章 伸掌摆臂决赛到来为夜半三更来看书大大打赏加更(第1页)

第二天苏神吃过早饭后,来到了训练场地。

他也没有说一定要来得最早,其实身体是需要大量休息,劳逸结合才是。

牺牲睡眠时间来训练,讲道理,那其实就是“苏联式”做法,并不适合,也不科学。

除非你是科比那种“短睡者”,没有这种天赋的话,大家还是把睡眠时间睡足最好。

这一点苏神和宁德鲍早就说好了,因为现在他们的小团队做极限训练很少,所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中,提高训练效率就行,反正现在整个香山市体校谁不知道,就他们这边训练最轻松愉快。

早训最晚,下训最早。

简直是美滋滋。

但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人,她自己在大量充电不说,这四个徒弟,已经耗费了她全部的心血,而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下,心里下定了决心,准备跟着一起过去省队了。

这不光是对于苏神四人难以割舍,可以帮他们说话,也有对于自己职业生涯考虑考量的因素。

宁德鲍深知。

你想要让国内的水平整体提高,你就需要科学技术理念,但这个方面在国内太欠缺。

所以,需要有人来负责推广。

一个市级体校教练的身份,显然力度不够。

所以更上一层,于公于私,都是好事。

既然不准备留在这里了,那么也没有必要再这里带更多的人,免得浪费别人的时间,打乱别人的训练计划和训练周期。

……

热身完毕后,在跑步训练方面,苏神的全程极限跑成绩,却让宁德鲍有些微微皱眉。

即便是训练,不会全力爆发到极限,那也不至于……

跑到1080+吧。

这是怎么回事?

宁德鲍很关系苏神的成绩变化,一点点的反常,都让她迅速察觉,走过去就问苏神是不是昨天没睡好。结果苏神摇摇头告诉她,昨天睡得很好,就是自己在尝试一个论文期刊上看到的新技术改进。

哦?

又有新东西了?

不是,这么三天两头的出现新玩意,真是让宁德鲍觉得……

以前不是白学了,白教了吧。

这一年自己学到的东西,恐怕比自己之前所有学习,只多不少。

关键是,这些都是知识体系,有科学支撑,而不是国内这种,绝大部分都是经验之谈。

说不上什么理论和体系。

苏神说完大概,宁德鲍一边听一边点头,然后下午,她做了一个小测试。

找了一些刚刚准备加入体校的新生来测试。

对于苏神他们这种国内一流的短跑运动员来说,或许一点技术性修改,会造成成绩不进反退。

兽世养夫种田忙  脸盲暴君心声泄露后[星际]  成长之路[慢穿]  师尊,你们可以贴贴,我不行吗  炮灰雄虫拒绝火葬场  卑微小可怜重生后成了撒娇精【ABO】  进化模块之化茧成蝶  开局带着ChatGPT  反派的爹系夫君(穿书)  我的老板是无限游戏BOSS  明末之白衣天子  独宠夫郎  祖国人成奥特曼,我吃居间惠软饭  快穿:BE炮灰不按套路走  同时在N个狗血文里扮演路人甲  身为银龙开局穿越小马利亚  快穿:和黑化男主谈恋爱  [七五]安乐侯  炮灰女配A决定罢工  霸总老攻是东北银  

热门小说推荐
推理记得带纸巾

推理记得带纸巾

得出真相准备有三,收到狸猫资讯,避开罗宾误导,摸出一张纸巾。男人不带纸可不行啊...

出狱当天,我闪婚了个亿万富豪

出狱当天,我闪婚了个亿万富豪

甜宠闪婚双洁男主扮猪吃老虎南遥刚从监狱出来,就被未婚夫和渣姐设计,睡错了人!一气之下她就和陌生人闪婚了。本以为便宜丈夫是个牛郎,有颜没钱没背景。没想到他却住寸土寸金的豪华别墅,还偷偷开着价值千万的限量迈巴赫,就连他身上不起眼的衣服都是全球首席设计师亲手设计定制的。还以第一首富身份参加了全球国际联合会议!你到底是谁?你的甜甜蜜蜜小心肝丈夫。南遥一脸认真,我再问一遍,你到底是谁?我要听实话。你未来孩子的爹。...

腹黑世子妃日常

腹黑世子妃日常

一朝穿越,腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金,未婚夫唯利是图,将她贬为贱妾,她冷冷一笑,勇退婚,甩渣男,嫁世子,亮瞎了满朝文武的眼。不过,世子,说好的只是合作算计人,你怎么假戏真做了?喂喂,别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了,我帮你暖暖脚也凉了,我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉,都要暖暖。世子点头好主意!慕容雪满头黑线喂喂喂,手,手往哪儿放呢?...

锦鲤特工在种田

锦鲤特工在种田

穿成被无良叔婶卖给人牙子的八岁小孤女怎么办?雇佣兵出身的聂绾绾表示不怕不怕,开局先分个家!然后再当个小大夫,开个小酒楼,买座小玉山,发家致富就在眼前!去前线的大哥回来了,失踪的父母也回来了,还有个小狼狗整天围着她打转!小日子渐渐滋润起来,聂绾绾觉得自己有亿点点优秀!生活有亿点点幸福!并且想躺平摆烂可小狼狗丈夫却直勾勾地盯着她平坦的肚子媳妇儿,还要再生个小狼崽儿才能躺平!一二三四五,六六聂绾绾数着满屋子蹦跶的小狼崽,一脚将跃跃欲试的某男踹下炕。...

惊爆!团宠假千金被影帝大佬宠哭

惊爆!团宠假千金被影帝大佬宠哭

新书小师妹真千金用谐音梗改剧情虐哭主角团1v1双洁穿书古武马甲团宠玄学全文架空顾枝栖穿成了恶毒女配女主是马甲遍地的真千金,她是鸠占鹊巢,不断陷害女主,最后惨然领盒饭的假千金顾枝栖穿书也不能阻挡我养老!然,穿书不能,但是贫穷能枝爷被迫营业!爆!顾家假千金顾枝栖,被扫地出门后,在天桥下当神棍骗钱主角团画风开始不对了顾大哥缺钱?这个小区送你顾二哥二哥送你一个娱乐公司顾三姐刚赚了一个亿,收好顾四哥小爷冠军杯奖金,拿去财迷女主缺钱?喜欢什么颜色的卡,随便挑亲哥回来继承家产顾枝栖嗯?说好的恶毒女配剧本呢?爆!顾家人皆是行业翘楚,就假千金除了一张脸啥也不是然后,各路大佬纷纷来电一号大佬我们联盟祖址不比天桥下风水好?顾大师,再考虑考虑?二号大佬缺钱?考虑一下上次的订单呗三号大佬有时间算命,没时间写论文?四号大佬顾小姐,我这儿有个手术,你看顾枝栖已阅,养老中,勿扰某影帝你刚刚用的我的号骗够钱准备养老的顾枝栖?!...

蓄意诱捕,偏执容爷以美色撩人

蓄意诱捕,偏执容爷以美色撩人

1v1双洁,甜宠,救赎,蓄谋已久三年前,身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人,却因牵扯而来的意外,永远失去了握手术刀的资格。三年后,她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷,容晏。目睹他满手染血,暴戾恣睢的模样,她被勾住腰肢锁进他怀里,这个世上,能守住秘密的只有死人和我的女人,你选哪个?一场蓄谋已久的婚宠,他穷尽所爱,恨不得为她摘星揽月,人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道,至死不回头的沦陷,只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天,当往事重揭,他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿,如果我赔你一只手,或者把命给你,能不能换你留下?容晏是从地狱爬上来的人,不信鬼神,却信佛。苏沅兮生日的那天,他冒着大雪去了灵安寺,一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文,只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵,所愿定有所偿。原来,佛真的不诳语。...

每日热搜小说推荐