手机浏览器扫描二维码访问
238 等我的好消息（第2页）
因为楚正明知道，每到这种课程的时候，郑西洋就会来恶整他。
果然，体能课一开始，郑西洋就来了。
“楚正明！”
“到！”
楚正明乖乖来到郑西洋的身前。
其他干部知道郑西洋又要搞楚正明了，不过事不关己高高挂起，大家都以一种玩味的态度看着。
“你连续三年获得进步标兵，体能应该很不错吧？”郑西洋上下打量着楚正明。
楚正明的成绩确实突出，每年都能获得很多的奖，压都压不住他。
“还可以吧，这些年有些疏于锻炼……”楚正明的心里一沉，不知道郑西洋又要怎么对付自己。
郑西洋沉沉说道：“疏于锻炼那可不行，干咱们这一行的必须要有好的体能，不然怎么抓捕坏蛋、审讯犯人？现在我来检测一下你的耐力，长跑一万米现在开始，四十分钟之内跑完！”
一万米，四十分钟！
这是专业运动员的标准了。
楚正明年轻的时候或许可以做到，对他现在的年龄来说就有点难受了，几乎是不可能完成的任务。
就算勉强跑完，估计也要累得丢掉半条命。
自从来到这个学习班，天天挨整、被骂，大小是个领导啊，在自己局里也是说一不二的存在，多少下属、罪犯见了他都瑟瑟发抖，来到这里却是屡屡饱受欺凌，换成其他人真的就要当场脱掉衣服不干了！
但是楚正明忍了下来，低声说了句是，转头便往赛道上跑去。
“四十分钟，超一分钟罚十个俯卧撑……”郑西洋的声音在身后响起。
楚正明咬了咬牙，心里骂着三字经，甩开膀子往前跑去。
最后跑完下来，四十五分钟。
对他这个年龄来说，已经相当不容易了，和他同级别的领导，哪个能够做到？
楚正明浑身都被汗浸湿了，像是刚刚蒸完桑拿，还喘得像条狗一样难受，跑到终点就一头趴倒在地，完全站不起来。
其他同学要么在打篮球，要么聚在一起聊天，看着趴倒在地的楚正明都是窃笑不已。
但这还没结束。
郑西洋来到楚正明的身前，冷冷地说：“迟了五分钟，五十个俯卧撑！”
五十个俯卧撑对平时的楚正明来说不是难事，但在这种精疲力尽的情况下无疑难如登天。
“领……领导，让我休息一下……”楚正明有气无力地说着。
“不行，必须马上就做，不然你脱了衣服滚蛋！”郑西洋恶狠狠地说着，心里却是得意洋洋，心想王八犊子，让你和我作对，让你忤逆我的命令，看你这次能不能撑过去！
之前郑西洋停了楚正明的职，还没几天却又神奇地恢复了，这让郑西洋心中吃惊，以为楚正明有什么了不起的背景，或许没多久就要顶替自己的位子了。后来发现风平浪静、鸟事没有，楚正明还在他的县里原地不动，看来和自己想的不一样，慢慢又起了报复的心，这次可算是抓着机会了。
路人甲被听心声后社死了 徐穗傅妄川 红杉添香 我机械师，创造机械天灾！ 让我当炮灰主母，我偏另谋高枝 双系统：泼辣小农女日日吃香喝辣 报告霸总，金丝雀每天都在装乖巧 夭寿！公司坐满前女友？ 快穿小恶妇，带着全村一起奔小康 《当高冷禁欲的帝总为我沉沦！日日宠我吻我》 废柴嫡女要翻天 《我以为幸福的终点，不过是噩梦的起点》梁慕清谢言知 5T5他又误我 假cp营业准则 简浅语牧饶 《卧底三年归来的男友身旁却有了别人…》宋秉煜江轻云 《上岸后，先斩意中人！》杨甜汐简嘉南 在快穿部，我以硬核管家闻名 《改嫁王爷后，全京城都在看我虐渣》 快穿之宿主又去攻略反派了
最强小哥：我靠送外卖封神
叶云，本是一小小的外卖员，却因为自己没钱，女友为了钱跟别人跑了，自己也被疯狂羞辱。幸好获得万界外卖系统，从此送外卖可以获得李逵的怪力，送外卖可以获得全球限量跑车型摩托。从此叶云开始骑上了自己心爱的小摩托开始去外界送外卖到处装逼的旅程。...
重生第一甜：偏执墨少的掌中娇
重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办？当然是一哄二扑三亲亲！前世，她被渣男贱女蛊惑，死的凄惨。重活一世，她不光要报仇雪恨，更要抱紧老公的大粗腿，在他的怀里撒娇，在他的心上撒野！世人皆知他俊美矜贵，杀伐果断，无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽，偏执也温柔。宝贝，只要你笑，我这颗心都可以给你，但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...
腹黑世子妃日常
一朝穿越，腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金，未婚夫唯利是图，将她贬为贱妾，她冷冷一笑，勇退婚，甩渣男，嫁世子，亮瞎了满朝文武的眼。不过，世子，说好的只是合作算计人，你怎么假戏真做了？喂喂，别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了，我帮你暖暖脚也凉了，我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉，都要暖暖。世子点头好主意！慕容雪满头黑线喂喂喂，手，手往哪儿放呢？...
我真不是关系户
这是一个最强关系户带着金手指到处收容世界的故事。火影世界中，他是千手与宇智波的希望，他是新的忍界之神，他是征服了所有国家的神棍，并且开创了真正的和平统一世界。猎人世界中，他是揍敌客家族的长子，是弟弟们眼中的‘好大哥’，同时也是真正的杀手之王，猎人公会不愿承认的最强猎人。漫威世界中他是众神之王奥丁的子嗣，掌管海洋与灾厄之神！本书又名为从火影开始的关系户论一个关系户的自我修养（已有高订过万精品老书漫威世界的替身使者，两万高订精品这个忍者明明不强却过分作死，欢迎大家品鉴）...
男神甜宠套路深
追女孩要不要用上三十六计？古文昊认为那是很有必要的。美男计，攻心计，捉妖记，苦肉计，有什么上什么。杜云依则表示，您老的计谋再多，架不住我性子像个乌龟，跟不上您的节奏，您可不能怪我！小丫头，还敢往后缩，信不信我敲你的壳。二少，您都说我像乌龟了，我要是不缩回去，哪对的起您呐。哼，帝少足智多谋很牛掰？NONONO在杜云依眼里，一切都是小case。毕竟乌龟也是能逆袭的。...
退婚后，妈咪带着崽崽飒翻豪门
萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后，总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人，甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天，这个女人跑路了，临走前还给他留了个崽。六年后，她回来了，一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线，只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料，他发现，她还带了个崽回来？不但如此，救命恩人也是她？邵景淮慌了，一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨，哪来的原谅？我只想去夫留子，您请便。自此，双宝助攻路遥遥，邵总追妻路漫漫！...