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第119章 疯狂修炼出发打比赛（第1页）
想要修炼穿心炮锤的硬性指标还是挺高。
涉及到真实力量70点，真实敏捷40点和具备真气外放实力。
若是放在其他大一，大二学生身上，条件是非常苛刻。
但在沈北来看，完全不成问题。
简直就是量身定做。
沈北上一次检测，力量是90点，敏捷44点。
都是真实属性！
不带任何虚假成分。
而真气这一项，来自金刚不坏。
真气外放更是熟练掌握。
对战余秋怡的时候，一枚硬币“流星扫尾”破解她的招数，就是真气外放的结果。
没了后顾之忧后，沈北继续翻动武技书籍。
仔细研习一番。
沈北进行了简明的总结：“这是一部主攻击，重真气的武技！”
这部武技分为两个阶段。
一路拳主柔化，柔多刚少，圆化防守，辅以“掤、捋、挤、按”四正劲为主运用。
“采、挒、肘、靠”四隅劲为辅的运用。
动作柔顺，以身体为圆心，手脚作圆周，用柔迎刚和化刚。
特点具有高低起伏，上下一家。
用力以缠丝明劲为主，发劲为辅，以身带手，外形显缓、柔、稳的特点。
套路中七成柔化，三成刚发。
“以柔化刚，刚柔并进……有点像太极的理念啊。”
沈北自言自语。
而二路拳才是这部武技的核心要点：主攻击，重功力。
以“采、挒、肘、靠”四隅劲发力为主。
“掤、捋、挤、按”四正劲柔化为辅。
多用腾挪闪击，具有疾速、紧凑、刚猛、刚多柔少、快、刚、跃的特点。
运动时不断旋腰转脊、旋腕转膀、旋踝转膝、节节贯串为分离，以手领身，多用震脚催力，以攻代守，辗转圆活，静如山岳，动如江河，形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫。
“攻击就是最好的防御！”
沈北深吸一口气，开始从一路拳开始修炼。
为了修炼进度，沈北还特意向学生申请一个假人。
在学校内，假人分为三种。
一种是软包假人，类似沙包。
可以极大保护学生不致于受伤。
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