手机浏览器扫描二维码访问
第29章 艰苦的训练苦行僧一般的生活（第2页）
早上还是在六点之前就早早起了床。
然后开始沿着基地内的跑道开始进行晨跑。
他每天早上都要在起床之后，先进行一个五公里的长跑。
等到五公里跑完，林毅有些气喘的在操场上慢走了一圈，让气息调匀。
然后又开始了蛙跳训练。
这是锻炼自已的弹跳能力，以及身体的协调性。
这个动作看起来简单，却是极为消耗体力。
只是跳了几分钟，林毅就开始呼吸粗重起来，大腿也开始慢慢变得酸胀。
不过他没有停下，而是继续坚持，一下一下的做着标准的动作。
十几分钟后，汗水已经湿透了他的背心，他的呼吸也变得气喘如牛起来。
二十分钟后，他的动作开始变得缓慢下来。
身上的衣服已经如同洗过的一般，完全被汗水浸透。
胸口也在剧烈的起伏着。
不过林毅并没有停下来。而是仍然在坚持着，缓慢但是坚定的一次一次的往前跳。
又过了十多分钟，直到他放在旁边的手机当中响起了闹铃的声音的时候，林毅才终于停下了动作。
此时的他已经像是从水里捞出来的一般，汗水滴滴答答的沿着他的运动短裤往地上掉着。
双手扶住膝盖，林毅大口的喘着粗气。
慢慢的恢复着体力。
几分钟后，体力恢复过来的他，又跳了一套健身操。
等到健身操跳完，他早上的训练就算是结束了。
而此时已经是七点半了。
回到宿舍，简单洗漱了一番，换了一身运动服，林毅便去了基地的餐厅吃早餐。
基地的餐厅为球员们提供一日三餐。
里面的食物种类倒是不少，不过基本都是些个绿色健康的健身餐。
什么水煮鸡胸肉，水煮蛋，水煮青菜，各种的鱼虾，全麦面包，鲜牛奶这些个让人看起来就没有什么食欲的食物管够。
当然，现在是早上，那些个鱼啊，肉啊的，就没有了，只有一些个面包，牛奶，鸡蛋之类的供应。
林毅进到餐厅，拿了个餐盘，取了满满一大盘的食物，然后找了个角落就开始大快朵颐起来。
餐厅的食物当然是没有什么味道可言的，但是绝对的健康。
而林毅在经过了早上的消耗之后，此时正是饥肠辘辘的时候。
于是也就不管什么味道不味道的，先填饱肚子再说。
开局掉率增幅，我爆出了神明 从获取仙女羽衣开始 虚拟战争？全民指挥官 全球入侵：我祭献亿万魔物 王者：开局干暴刘伟激活系统 主神游戏，我把主神炼成花魁 王者：女装边路，我倾城绝世 求生游戏，我，骸骨大帝！打劫！ 开局黑刀暗月，杀穿亿万位面 网游：开局概念级天赋，窃取成神 我们游戏玩家会御剑很正常吧 从魂类游戏开始长生不死 再造华夏：我字典里没有韬光养晦 网游之国士无双 网游：我真的，不是大哥！ 我从海岛开始争霸诸天世界 超神召唤师：美女如云 只要不用读条，法修即无敌！ 梦幻西游：我的系统有点抽风 求生游戏，你确定这职业是圣母？
盛世田园女财主
盛世田园女财主简介emspemsp关于盛世田园女财主她是商业帝国的未来继承人，聪明，内敛。可是却死在一次的意外。再一次睁开眼睛，到处黑漆漆的一片，良久之后她接受了自己穿越了的事实，还悲催的穿越在一个已经嫁给一个准备秋考的秀才娘...
穿成男主绿茶前妻后，她投怀送抱
年代团宠学霸萌宝 沈溪穿书后，发现自己是个抛夫弃子的恶毒女配角色。 原主是个下乡来的城里知青，嫁给男主后，得到回城的机会，果断抛夫弃子，跟城里的小白脸跑了。 沈溪了解剧情走向后，差点一巴掌拍死自己。 一双儿女那么可爱，她竟然嫌弃？ 丈夫身材好，颜值好，她还嫌弃人家身强力壮？ 霍明川看着越发温柔细致的媳妇儿，有点把持不住了。 乡下糙汉泥腿子vs城...
开局一元秒杀，我买下一座城！
一朝梦醒，江南穿越到了平行世界，成为一名刚入学的大学生，面对咄咄逼人的富二代和绿茶海后，江南突然觉醒了名为神秘商店的系统，自己更是抽到了永久一折奖励，以及定期一元秒杀资格！神秘商店中的任何东西，都可以通过花钱买到，而江南更是可以通过一元秒杀价，统统秒杀！军训校园女神贴心服务？一元秒杀！9000万的兰博基尼毒液？一...
她从骨中来
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分，夜栈之门为你打开，你不敢走的路她会陪你走...
诸天从长津湖开始
哪怕你是一颗普通的石头，在这里也会被锻造成钢铁。你看到的，不过是一群人的生命倒计时。一个现代人穿越到那个战火纷飞的年代，在经历过战火的洗礼后，一步一步成为一名合格的战士。而这一切，都要从长津湖开始说起...
毒妃有喜，我的将军好残暴
婚前，萧将军评价丞相家小姐不知羞耻！婚后，萧将军评价自己的夫人不堪入目！有人大着胆子问现在呢？萧将军立即道夫人沉鱼落雁，闭月羞花，温柔贤淑，善良可爱，人见人爱，花见花开本将军甚是喜欢。...