啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 躺平的小日子（第1页）

到家先把狗子们放出来，然后把屋里所有电暖风全部打开，很快室内温度就升到20度，虽然不是特别热，但是也足够了。

反正有张雪的风力发电机，外面咆哮的寒风吹着风扇叶不要命的转，现在7楼的电根本用不完，李伊所有的蓄电池全部满电状态。

说实话，要不是冲着天台上的风力发电机，李伊早就想走了，毕竟还想去住住姜宇家的大别墅呢，可惜他家断电。

简单冲个澡开始给自己做完饭，先来个东北特色蔬菜沙拉，就是大拌菜。香菜、大葱、青椒、黄瓜、洋葱洗干净切成一盆，注意不是盘哦，是盆！用盆吃才有灵魂！！！

然后调个酱汁，四勺生抽、一勺山西陈醋、一勺香油、一勺蚝油、一勺白糖，再来点盐，疯狂搅拌均匀再来点芝麻，花生米，倒入大盆里，搞定！

再做个拌饭，焖一锅大米饭，牛肉来带你料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制一会儿，然后再炒熟，趁着锅里的余温再从窝棚里偷两个鸡蛋，煎个糖心蛋，把刚才大拌菜剩的酱汁额外加点蒜末和小米椒，全部食材混在一起大力搅拌，出锅！

一口带着洋葱香的黄瓜块，清脆无比，再来一口鲜嫩的牛肉，把糖心鸡蛋搅碎在甜糯的大米饭里，还带着生菜碎和小米椒，好吃到飞起！再来一口大雪碧，哇哦，好吃到无语。

打开电子榨菜，找一个下饭剧：甄嬛传，开整！

今天心情好，吃完一盆拌饭和沙拉，觉得还是有点意犹未尽。拿出一包火鸡面，一块芝士，两个炸鸡腿，用叉子卷着火鸡面，一口下去是拉丝的芝士，筋道的面条裹着芝士酱汁，黏糊糊的超级好吃，香味浓郁。再来一口炸的酥脆的鸡腿，李伊恨不得连骨头都一起嚼碎。

吃饱喝足，洗漱下，拿出一张前男友面膜，连着脸上的死皮一起搓掉，再涂上一层睡眠面膜和唇膏，手手和脚脚都涂上厚厚的防皲裂油，掐着时间估计张雪跟郑凯强煲完电话粥了，告诉下她自己明天不上班了，顺便感慨下，人啊，只有在逼不得已的时候才会选择上班，狠狠的被张雪谴责了下没有上进心。

打着哈哈放下电话，开始美美睡上一觉。

这一觉睡到大天亮，这叫家里有粮，心里不慌。拿出一只威士忌玻璃杯，倒入几块冰块，还有半杯雪碧，倒入红酒三分之一，再来两勺咖啡，这叫什么，红酒冰美式！早上来一杯，提神醒脑，开启自己微醺的一天。

打开甄嬛传，拿出一份小笼包，一碗鲍鱼粥，早上就得吃的清淡点，清蒸一个澳龙，李伊毫无形象大快朵颐的样子，把狗哥和烤肠看的一愣一愣的。

吃饱了休息一会儿，打开ipad开始做八段锦，这运动啊，可不能太过剧烈，要循序而进。两套八段锦下来，身子舒筋活血，心脏平稳，额头微微冒点小汗，感觉皮肤都通透了，再看看镜子，于小果以前脸色有点苍白，嘴唇三角区位置还带着点黄气，上嘴唇颜色有点深，现在这个身子被李伊养的逐渐面色红润了起来，看起来就很青春健康，满满的活力，就是眼神略微犀利，一副不好惹的样子。

闲在家没事做，李伊决定给自己搞点养颜羹，毕竟偶尔要出入窝棚被加速时间催化着，还是要靠食疗去抗老美容的。

拿出一把红豆，一把黑米，再来个苹果，一把红枣。洗干净加700ml的水啊放入破壁机，选择豆浆模式，4分钟后，一碗带着果香的红豆黑米苹果羹就做好了。

挖出两大勺给狗子和烤肠，俩狗子几舌头舔过去就空了，剩下的李伊放在一个超级可爱的圣诞老公公咖啡杯里，一勺一勺喂给自己，满满的花青素，香香甜甜的，这样吃上一个月，保证面色红润有光泽，直接减龄15岁！

从空间拿出6位数的霸总按摩椅，听着音乐做着按摩。30分钟后，拿出两个布包，里头放点加热的鹅卵石，一边一个敷在膝盖上，躺在摇椅上来一包薯片，耳朵上夹一支笔。一边吃一边看医书，偶尔在书上画出重点。

不得不服，看书太催眠了，这一本300页的医书，刚看了不到5页就开始犯困了，几口吃完剩下的薯片，关上窗帘带好眼罩，美美来个午觉。

再一觉醒来，是被狗哥一声响亮的臭屁给崩醒的，家人们谁懂啊，黑背放屁居然能这么响！李伊坐在床上，眼罩架在脑门上，头发挤成个火鸡屁股形状，懵逼了五秒钟。

喝点枸杞子水补充点水分，拿出一个沙袋挂在墙上，换上吸汗运动衣和运动鞋，额头带一条帅气的运动发带。李伊打拳从来不戴娘们唧唧的拳击手套，只是拿出两块白布，把自己的手掌一层一层包好，开始用泰拳的方式训练。

一口气打了15分钟，在跑步机上跑了5公里，然后模式改成快步走，走了个5分钟左右，感觉呼吸逐渐平稳下来。在日历本上记录下今天的运动量，明天再逐步加一点就好。

刚运动完毛孔和血管大开，这个时候不能立即洗澡的，李伊开始准备下午茶，一包五香瓜子，一袋话梅，一袋杏肉，一袋无花果、一袋松子。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

用红茶加上蔓越莓煮出味道甜美的果茶搭配，打开ipad，继续甄嬛传。

不得不说，这下饭剧太上头，根本停不下来，直到听到走廊里有说话和开门声，哦，原来天已经黑了，隔壁都下班了。

对讲机嘟嘟：“李伊，雪姐问你除夕夜想吃啥？”是我们刚下班的隋意小可爱，李伊笑呵呵的回复她：“以后不要叫我李伊，叫我钮祜禄李伊。”

很快对讲机嘟嘟一声，传来黄奇赫贱次次的声音：“请问钮祜禄李伊，除夕夜咱们吃炭烤野猪肉咋样？”

这两天隋意和黄奇赫上班上的苦不堪言，每天坐在工厂里烧炭，一烧就是一天，坐的脊椎骨酸疼酸疼，全身熏得跟黑煤球一样，一天下来除了眼白，就连大板牙都熏黑了。

不过黄奇赫倒是很满意，两个字：暖和。而且每天下班还会给每个搬运工30毫升的水用来擦干净手脸。不过绝大部分的人都选择把水带回家，没人舍得用来洗脸洗手。两人虽然物资足够不缺吃喝，但还是想多赚点大米，找机会换点物资，为回胡安市做准备。

日子第二舒坦的就是张雪了，除了早餐在家吃外，午餐有研究院提供。张雪说里面好多是陈米，味道不怎么样，郑凯强立马开始暖男模式，扛着零下五六十度的低温，开始给张雪送晚饭。俩人晚上不打电话了，直接一起腻腻歪歪吃完了晚饭才回来。

李阳跟丢了苏梦瑶，心里有一种爱咋咋地的不忿，本想着在家优哉游哉睡了一天，第二天再去找上官伍重新归队，还信誓旦旦的说，如果再把他派去伺候谁家的少爷小姐，他就真的不干了，自己想当的是警察，可不是为几斗米折腰的奴才，在李阳眼里，做奴才可是另外的价钱。

可没想到第二天中午就有人来接走李阳，说是去喝个茶问点情况。李伊倒是不担心他，市政大楼的人可都看见苏梦瑶开着吉普车回来的，而建材厂的工作人员也都能作证，李阳出去追但是没能追上苏梦瑶的车，至于她最后又开车去了哪里，估计只能问她亲妈了。

果然半夜的时候李阳平安无事的回来了，但是却带了一个极其沉痛的消息....

喜欢重生在末世小说，我连官配都敢杀请大家收藏：（www.630zww.com）重生在末世小说，我连官配都敢杀【630中文网】更新速度全网最快。

规则怪谈：我比诡异还变态！  御兽：我能不断进化兽娘  我有一座长生观  剑来：从剑起骊珠洞天开始  归处有青山  崩坏：前文明之璀璨星河  那日诜  我悟性逆天，开局上交可控核聚变  重生之我的师尊是龙族太子  美食：我家餐馆不正常  文科生改变异世界  变身女生后我无敌了  打造凤凰传奇，怎么敢觉得我不行  1小时领证！和豪门继承人闪婚后  望神路  洪荒：夺舍  带着物品合成栏苟在修仙界  末法时代：我资源能无限放大  遇贵人成大业  明朝大贪官，我把朱元璋气炸了