手机浏览器扫描二维码访问
这会儿,少年们正在做单手的俯卧撑。
小千黛仗着身板小,忍足背上坐一会儿,再换到迹部背上,再换到幸村背上...
拓植瞥了一眼沉溺美色的缩小版总助,再回头看了眼大平层上的放大版总助,嘴角抽动了下。
“太慢了,给我把节奏再加快!”
俯卧撑结束就是折返跑。
拓植的咆哮声隔好远都能听到:“不准休息,再来一次!”
接着是左右手交替举重。
“好,现在每一个人左右各加10公斤!”
菊丸一脸哀怨,“啊,不会吧~”要了命了!
再经历了一番酣畅淋漓的训练之后,终于完成了最后一个项目:跑步5公里。
“终于跑到终点了!”
“真的累死了!”
少年们或躺或坐,每个人身上都汗涔涔的,呼吸也很凌乱。
拓植扫了一圈,状态看起来都不错,“好了,那么各位,今天的训练就到此结束!”
菊丸长叹一口气:“总算结束了!”
温泉池。
丸井泡在池子里,往下缩了缩,幸福的眯了眯眼,“果然,运动流汗之后,洗个澡最舒服了!”
菊丸舒服的喟叹一声:“这种放松的感觉凡人无法挡啦!”
切原换好衣服进来,看到左侧的池子上漂浮的玫瑰花瓣,眨了眨眼:“这里,居然还有玫瑰花瓣浴啊!”
迹部大爷以王者的姿态靠在池壁上,阖着眼享受难得的放松,观月跟他同一个池子。
“水温勉强还过得去。”迹部唇角勾了勾,玫瑰花瓣的味道到底是没有千黛身上的味道纯正,啧,想她了。
观月伸手捏起一枚花瓣,“我听说玫瑰花瓣具有美化肌肤的功效呢~”
“嗯哼~”不然你以为本大爷在做什么无聊的事情吗?
千石等人泡在隔壁的大池子里,他看了眼飘满玫瑰花瓣的汤池,“那些花瓣,我想应该是迹部他自己带来集训营的吧!”
神尾撇撇嘴,“诶,再怎么自由至少应该有个限度吧!”
这时,赛巴斯进来了,他站到迹部的池子旁亮了亮托盘里的精油,“先生,这是主人让我送进来的玫瑰精油,她说你会喜欢的。”
迹部勾唇,眉眼多出几分温柔缱绻,“好,给我吧!”
赛巴斯递了过去,然后转身离开。
神尾嘴角抽搐,还真是自由的没有限度呢!连集训营大总管都给他服务!
端水大师今天没有端平,只给迹部送了东西。
另一处汤池,当前温度大概50度左右。
一个满头金发的少年光裸着就冲出了水池,“好烫哦,我受不了了啦!!!”
一旁的淋浴下,木手面对着墙壁,坐在小板凳上悠哉的洗着头发,听到他的惨叫哼笑一声,“你进浴池的时间根本还不到3分钟,我看你是锻炼得不够哦,平古场。”
他揉起泡沫之后,端起一旁的木盆当头浇下,溅了旁边正在搓澡的亚久津一身泡沫。
亚久津嘴角扯起冷意:“小子!”
穿越后我带全家种田致富 重生:开局表示不追了,校花急了 四合院:老六行为,易中海破防 野兽易驯 穿书后她成为了恶毒魔女 东宫通房 玄幻反派:我成了女主的舔狗跟班? 天才闺女空降,总裁全家宠疯了 原神:魅魔小正太神子求着要亲亲 我和我的孤儿团 穿成公主,靠伐谋攻心祸乱朝堂 梦幻西游:重生成蜘蛛又怎样 妻子的秘密:一位丈夫失忆后的谜情追踪 快穿之女二号心愿计划 公产道 嫁到顶级豪门冲喜后倒霉千金她飘了 狂宠狐狸崽儿:小师妹别想逃 农家福女美又飒 末世:末日囤货灵植打脸渣男嘎嘎的 团厌变团宠:女配一心修炼,拒绝攻略
慕锦爱厉沭司的时候,他傲娇不屑还嫌弃。她不爱他的时候,他也从不阻拦,但转眼她就被人设计。慕锦我不是故意的。她对天发誓绝对没有祸害别人的心思,男人却对她步步紧逼,最终把她逼到了婚姻的墓地。慕锦一万个不愿意,我不嫁!不嫁?男人凉凉的睨着她,我过年就不能跟你回家。...
1v1双洁,甜宠,救赎,蓄谋已久三年前,身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人,却因牵扯而来的意外,永远失去了握手术刀的资格。三年后,她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷,容晏。目睹他满手染血,暴戾恣睢的模样,她被勾住腰肢锁进他怀里,这个世上,能守住秘密的只有死人和我的女人,你选哪个?一场蓄谋已久的婚宠,他穷尽所爱,恨不得为她摘星揽月,人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道,至死不回头的沦陷,只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天,当往事重揭,他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿,如果我赔你一只手,或者把命给你,能不能换你留下?容晏是从地狱爬上来的人,不信鬼神,却信佛。苏沅兮生日的那天,他冒着大雪去了灵安寺,一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文,只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵,所愿定有所偿。原来,佛真的不诳语。...
正统十四年,老爹朱祁镇御驾亲征,本是想将大明威仪远播塞外,没成想,竟是肉包子打狗,有去无回,沦为叫门皇帝,没有利用价值后,被放回了京师,幽禁南宫,现在老爹又在叫门。在算着日子的朱见深有些慌...
传统修仙文不狗血无系统苏墨一觉醒来就来到了一个残酷无情的修仙世界。入京赶考后遇到了一个绝美的诡异女子,这女子让苏墨的神识连通了幽冥。从此苏墨走上了与常人不同的修仙之路。以文入道,以诡为棋。苏墨我欲翻山海,欲擒天道!我欲神女你随我回一趟九天十地,我娘要见你!苏墨...
为自己的新书广告一下横眉,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...
在我青春的时光里,丢了我作为女人最为宝贵的东西我曾经一度认为,爱情与我是两条永不相交的平行线直到有一天,我邂逅了林余恒他靠近我,让我身上生了叫做爱情的刺不过,他与我之间,有的不仅仅是爱情在揭穿了一切丑陋的秘密和不堪以后试问有情人,此情可堪回...