手机浏览器扫描二维码访问
“久等了,”苏禾说。
“我刚到,”无忧骨选择一台游戏舱躺进去。
进入游戏后,无忧骨选出里见莲太郎,苏禾选的暗拳李书文。
先是扎桩演示,两脚与肩同宽,脚尖内扣。两臂自然下垂,掌心往内。身体端正,凝视前方,之后慢慢屈膝下蹲。
苏禾跟着他做出一样的姿势。
“这是马步桩,”无忧骨目不斜视看着苏禾动作,他想知道苏禾学习能力和领悟能力是不是真有那么恐怖。
习武初期训练包括拳种基础姿势,以及腿法,步法,拳法,腿法等等,这些基本功都需要通过反复练习和纠正才能逐渐掌握。
聪慧的人需要三个月,普通人大概要半年。
这只是一开始,呼吸是更难的基本功,每个人身体构造不同,呼吸频率只能自已琢磨。
调整站桩,拳法与自身呼吸频率相应合,可以更好控制身体,增强力量提高动作的流畅性。
他听着苏禾的呼吸频率,变化很快,还没等他教已经趋于平稳,流畅。
苏禾的神经反应速度那栏达到95后,声波传过来的信息更明确,同时也包括自已对身体的掌握和感知能力,迅速调整好桩功与呼吸的结合。
无忧骨给他演示弓步桩,再到步法,有关速度的“进速”和“退捷”,调整方位的“左截”和“右拦”。
“攻上,击下,前遮,后护。”
无忧骨和他面对面站立,两套桩法,十几招步法,数十招拳法和腿法。
从小开始,每个动作每天他都会练习数十遍,数年的苦修过去。为了在实战中运用他又苦练几年,一连十几年过去才有今天。
苏禾花了半小时将所有动作记下,八门拳术是个非常古老的拳种,拳法体系庞大,不同的地域传承也不同,更多的已经消失在历史之中。
无忧骨心里有点麻木,“练练?”想知道学的如何,实战永远是最快的途径。
“嗯。”
无忧骨想了想,“我们只用八门拳术,这样方便纠正你的动作和呼吸。”
苏禾点点头,背在腰后的左手放在腰部,右手平举在胸前与肩同高,双脚跨开与肩同齐——八门拳术标准起手姿势
无忧骨右手背拍打面门,左手炮拳轰击腹部。
苏禾手腕一翻,化拳为掌,手臂上抬顶开,另一只手沉肘顶下,手掌化作斩击砍向无忧骨眉角。
两人速度加快,单手一劈,斜手一抓,手腕一翻,手臂一滚,手背一撞。
双指挖向眼珠,手肘一抬别住对方。
无忧骨愈发紧张,双手虎步斩击出,空气撕裂出两道缝隙久久不能愈合。
无尽斩影如洪水般覆盖而来。
保安亭里喝水,摸着女诡大腿! 全民游戏求生,而我独自开挂升级 游戏末世:天赋逆天,我屠灭众神 第五人格之深渊传奇 海洋求生:开局获得进化核心 MC大陆:我组建了怪物大军 无限缴械,你敢弯腰捡武器? 当领主太咸鱼,蓝星玩家都急了 全民领主,我能指定奖励 网游:核爆神牧,圣光怎能叫偷? 网游三国之副本世界 我一个剑士伤害高点很正常吧? 我一个辅助伤害高点很正常吧 断绝关系后,觉醒超SSS天赋 勾引我没用,我14 王者:成为TTG教练,一年三冠 NBA之我真是中锋 网游:魔法剑士,我凌云傲世! 梦幻西游:道运亨通 网游三国之定鼎天下
特种兵穿越成为皇帝,却不想奸臣谋朝篡位,异族虎视眈眈。赵构只好举起屠刀,杀奸臣诛朋党灭敌国讨扶桑。匹夫之怒血溅三尺,天子一怒伏尸百万...
襄山神女(古言1v1)简介emspemsp羲和,生来就是神仙的襄山神女,爹不管妈不爱,山水间自由成长,一仗之后被封印,留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华,蓬莱仙子最爱的徒弟,有才学有慧根,就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
含恨而终,浴火重生,谁能想象如今名扬天下美艳倾城的董清胧本是怨气冲天的恶鬼?她原本携恨欲报,但是一头撞进他的怀里后,只想好好跟他在一起。美色误人,大概就是如此。清胧阿衍,坏人好多呀,人家很怕呢萧衍说话就说话,动手动脚干什么!?所以,脸红到耳朵尖却愣是抱着人不撒手的那个不是你?...
前世的陈瑶为自己的恩人付出一切,却死在天雷之下。死后她才知道自己原该是反派,但却被天命女主一直押禁在她身边为她卖命。一朝睁眼,她携怨念而来,彻底释放自己的嗜血天性。你机缘逆天,那我夺了又怎样。你想杀我以明正义,那你就先死一步。她,心狠手辣,随心所欲,做事不择手段,只为将那个什么女主踩到脚下。只是,突然有一天她发现自己一时心善随手捡来的狗崽子似乎对她生了不该生的想法啊。陈瑶匕首抵着狗崽子的脖子,漫不经心说道滚出去。狗崽子任由脖子流血,声音软糯却不肯后退半步你说过去哪都带着我的。啧,这样的仆。杀了?...
为自己的新书广告一下,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...
平静的邺城下掩藏着巨大的阴谋,旧日支配者的信徒们潜藏在这座千年都市下,策划着邪神的回归。业余侦探高觉,由于SAN值太低的缘故,屡次被卷入阴谋中,看他和他的伙伴们经历的一个又一个怪奇事件,他们是否能够阻止邪神的阴谋,保护自己和这座现代都市,敬请期待邺城怪奇事件簿!...