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第94章 球场指挥官(第1页)

训练开始之前,王旭超将灿叫到了一边,他给灿安排的战术便是大前锋的战术。

因为在北川有着同样位置的庞子潇,况且灿比庞子潇无论在身高体重上都要占一些优势,灿如果能顶到大前锋的位置上,那么北川各种位置都将是最完美的。

当然灿也没有拒绝,王旭超和庞子潇两人待他不薄,他也表明可以为了球队去适应新的角色。

大前锋又名二前锋,是除小前锋之外最能打出全能性位置的球员,在内线要帮助中锋进行防守和进攻,外线要具有一定的远投和策应能力,进攻时要有一定的持球单打得分能力,防守中要帮助中锋封堵内线,随时协防,对突入禁区的入侵者实施封盖,保护篮板是大前锋的责任之一,而灿非常符合大前锋的要求,事后也证实了王旭超的这一做法,灿在大前锋的位置打的游刃有余,更是这个位置上独一独二的存在。

王旭超先是为灿安排了一个篮下的“扫球和并步对抗上篮!”这次不再是五对五的训练赛,而是由庞子潇这种脚步灵活的球员来防守灿,或者是王磊和胖子这种有一定体重的人来防守灿。

这招适用于有一定体重力量的球员,灿站在左侧底线附近,肖凯将球传给了灿,王磊张开双臂,站在灿的身后。

“用外侧脚为轴向内扫球,然后杀向内线去,快!”王旭超在身边指挥着灿。

灿发力朝着内线冲了过去。

“对不要停,包夹已经来了,用你的身体撞开对方,不要怕!”

“来吧!”灿合球一咬牙用肩膀径直撞开了庞子潇,然后向前大跨一步,起身打板投篮,毫无悬念的球从众人眼里掉进了篮筐。

“你记住灿,这个动作必须连贯起来,在最后发力时一定要椅住防守球员,这个再练习两遍,然后再开始下一个技巧!”王旭超说道。

灿一口气连续练了五遍这才罢休,然后大口喝了一瓶水,王磊也往嘴里灌了一瓶。

“防守你可真不是一件简单的事啊!”

灿笑了笑“过两天请你吃饭!”

“哈哈!没问题!”

“再接下来的动作是……”王旭超又将灿叫到了自己的身边,其他人也都围了过来,好奇的看着王旭超为灿又研究了什么新的动作?

“这一球是NBA球星安东尼的招牌动作,扫球和转身投篮!”

还是王磊防守,所有人都看着灿接下来的动作。

灿接球还是在左侧底线,刚一接球,灿便径直下腰,然后拍球,迈开右腿,整个人向右侧突去,速度之快让人震惊。不过王磊这次看穿了灿,然后用身体卡住了灿的进攻路线。

“这球会被干扰到?”王磊心中疑惑。

突然他心中一紧,事情不会那么简单。

就在灿身体完全贴住王磊时,灿左手护球,右手椅住王磊,然后转过身来,双手合球,大胯一步,王磊已经被甩在了身后,这时王磊再想上前一步,但是灿已经跳了起来,左手轻轻一个抛投,篮球顺势而进。

“好球!”王磊先开了口!

其余人看着灿简单的一个动作便进了球,一方面为他高兴,另一方面也在佩服着王旭超的训练计划。

世间若无双全法,宁负如来不负卿  快穿:甜炸!抱抱我的温柔男配  秦皎皎周绍礼小说  从没看过四合院  穿越后,我在古代吃糠咽菜  灾变卡皇  御兽:宠兽空间变异后我超神了  去踏马的修仙  当大杂烩综漫世界遇上暗影君王  八岁的我,被美女总裁领养了  藏不住根本藏不住  了风霜  末世星球之情绪不稳定你就死翘翘  天倾之后  穿书七零:小两口一个比一个缺德  被逐出中原,反手灭黄巢兴大唐  嚣张嫡女娶进门,残疾世子有福了  东北民间奇闻怪谈  拒绝我后,妃英理后悔了  港片之警察故事  

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