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第78章 运动中的林枫（第1页）

林枫在胸外科闲来无事，每天晚上跟着徐海明出去锻炼。

“林枫，你小心别摔跤了哈！”

林枫和海明刚准备出门，被林子然嘲笑一番。

“你这臭嘴！管好你的身体吧。”林枫立刻反驳。

林枫又看向贺子轩，“子轩，一起出去锻炼吗？”

“不了，我约了大学同学晚上一起打怪。”

林枫刚上大学那会儿，也是天天晚上在宿舍打游戏，读研究生的时候幡然醒悟：打游戏浪费了自已大把的青春，有那些时间还不如研究一篇论文。只可惜，林枫觉悟得有些晚，直到现在，林枫依旧不知道如何写一篇有些的论文。

林枫和海明经常在医院后山锻炼。后山的景色别有一番滋味，小径两旁，绿树成荫，微风吹过，树叶沙沙作响。偶有鸟儿在枝头欢唱，为这宁静的氛围增添了几分生机与活力。在这里，人们可以放下疲惫和压力，尽情享受大自然的恩赐，感受着宁静与美好。

这天晚上，天气格外的明朗，虽然夕阳渐渐西斜，但余晖透洒落在大地上，给夏日的傍晚增添了一份光亮。林枫和徐海明在小路上快步行走。

“枫哥，你怎么也不跑步呢？我是因为膝盖伤过，要好好保护。你是怕摔倒？”海明突然问道。

“我想跑，但是你也看到了，刚才跑那么一会儿，我就气喘吁吁了。”

“体质这么差！”海明感到不可思议，毕竟林枫才还不到35岁，整个人看起来一点儿活力也没有，像个60、70岁老头。

“哎呀！怪我平时不注意，我从进大学校门的那一刻，我就没运动过。吃饭呢，也从来不控制，喜欢吃什么就吃什么。现在只能希望通过锻炼返老还童了。”林枫说完，伸开双臂向后舒展了一下。

“我现在吃饭比较控制，我血脂高，胆固醇都5.8了。”海明说道。

林枫一惊，“啊？！”

海明对林枫的反应吓了一跳，“是不是挺高。”

“不是！我的胆固醇6.2！低密度脂蛋白4.4！”

“我去！”海明没想到林枫比自已瘦很多，血脂居然老高，“你这得吃药了啊！”

“是啊，前几年的时候，我打听过，得吃药。当时我没在意，直到现在，血脂一直居高不下。现在有时间了，才想起来锻炼。”林枫有些后悔没早些开始锻炼。

“这个……运动对于降低胆固醇来说，好像并不怎么管用。它主要是靠控制饮食来降低的，或者终身服药。”海明告诉林枫。

林枫听了，更加懊悔了，“早知道，我控制控制饮食了，因为我一直不胖，所以没在意。不行，我要出汗！海明，你慢慢走，我去买个绳子跳！”

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