手机浏览器扫描二维码访问
而场子的中央,是个类似于操场的地方,这个房间竟是有这么大,这他妈到底是怎么修的。
“这里是你下面一个月的训练地,首先要加强的是你的力气,来吧,今天的量我会减少一点,但是从明天开始,你的训练就是正常开始了。”
我起身,到了场子中央,奈奈子从旁边拿了几个沙袋和铅块,分别绑在了我的腰部,手腕,还有脚踝。
我以为这就是全部了,因为每一个沙袋都是二十公斤,我戴上它们已经完全不能抬手抬脚了。
可是奈奈子这个女人,居然还给我拿了一对哑铃。
“这个哑铃是最低的,也就十千克吧,来,去场子中央,给我跑个十圈再说,限时六分钟。”
我听着她的话,眼珠子都要瞪出来了,我这上上下下加起来都过百了,还要我拿着这些跑圈,她逗我呢。
然而,她根本没有打算理会我眼中的不可思议,只是淡然的走到操场中央。
手里不知道什么时候有了一个秒表。
“我已经开始计时了,若是今天你没有在规定时间内跑完,就会加码继续,跑不完那么你明天也就不用上班了,你确定要一直在那种地方站着不动吗。”
你大爷的,开始也不说一声。
这女人笑的妖娆,她绝对是故意整我的,跑不完不许走,这是什么规矩,小雅说好的只训练三个小时呢,他们似乎并不是这样办的啊。
我一边在心里骂着奈奈子祖宗十八代,一边提着我根本提不起来的脚,在场子里勉强小幅度的跑着。
不过,十圈,这个速度等我跑到了都半个小时过后了吧。
该死的,身体怎么就是动不了呢,急死我了。
到了也不知道第几圈,奈奈子还是没有喊停止,时间不可能还没有到吧。
“喂,时间到了没,我跑第几圈了。”
奈奈子有些茫然的抬眼看了看我,打了个哈欠。
然后十分不以为然的和我非常平淡的说道。
“你跑了一共十二圈了,不过整个过程过了已经有十五分钟了,我自动已经开始重新计数了。”
我听到她这样说话,顿时一个组咧,被自己身上的重量给彻底绊倒。
你祖宗的,超时了也不和我说一声,这娘们儿绝对是故意的吧,看我这样跑着很有趣是吧,能不能走点儿心,跑的累成狗。
“不跑了,哪有训练一来就这么重的,我要求减负,否则我跑到明年都没办法在规定时间内跑完。”
我彻底的坐在了地上,大不了就是被这女人给一顿胖揍,也好过这样慢吞吞来的折磨要好吧。
天降CP:影后她被迫营业 大喜事九代生男的沈家生了女娃 重生小祖宗她又帅又撩 高武世界:觉醒每日结算面板 我孙女病好后我家祖坟冒青烟了 朱元璋:咱真不想当皇帝! 新婚夜被鸽后我绑定了大司农系统 人在诸天,从被通缉开始 开局惊动武帝:这首诗是你写的? 七零嫁糙汉:知青带空间暴富养崽 签到七零:女配知青被大佬娇宠了 弟子十万亿,我的魔教无敌了 让你赐福你赐祸,美艳神明她来了 只要把阎王熬死,我就长生不死了 都市神级医圣 欠系统六个亿,我靠种田爆富了 囤满冰箱穿书,我嫁了最猛首辅温暖暖 网游:只有我能看到隐藏信息 嫁给山野糙汉后,大佬被全家团宠 戍边八年,皇帝求我登基
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
团宠校园男女双洁宠文爽文沐晴上辈子瞎了眼,爱渣男信贱女,气死奶奶,害死六个哥哥,落得众叛亲离,惨死枪口的下场。重活一世,她发誓绝不再走前世旧路,好好守护家人!只是听说沐总最近包养了个娇滴滴的小女孩?某总裁冷眼一扫那是我妹!听说电竞大佬雨神悄悄回国约会小女友?某修长指尖飞扫键盘那是我妹!听说国际散打王哎哟哎哟,别打了某男人举着拳头那是我妹!众媒体唏嘘,怎么他们的妹妹都是同一个人。听说傅家太子爷昨晚和一名少女在酒店我知道了我知道了,一定是他妹妹!某帅气男人俊脸一黑,将身边的娇小少女往怀里一带,直怼镜头,霸气宣告这是我老婆!世上仅此唯一存在!...
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派!还把她给抓了回去,抽筋剥皮!为了活下去,李瑾瑜决定要好好教导三个孩子,绝不能让自己下场凄惨!好在她有空间,一手发家致富,一手斗极品,只是捡来的那个男人有些古怪,本想富可敌国之后偷偷做咸鱼,却不曾想,又被男人给拉入更大漩涡之中...
未来的世界中人类由于不可调和的理念冲突分裂成为对立的泰伦和塞伯利安两个新种族爆发了以灭绝对方为目的的灭族战争,战败的泰伦一方为了弥补压倒性的战力差距生产了大量克隆士兵作为兵源,然而战争中克隆士兵大批叛变,泰伦战败的形势已经不可逆转,主角作为最后保持忠诚的克隆士兵参与了保存泰伦最后火种的计划。计划即将施行时敌对派系塞伯利安来袭,主角尽管努力抵抗依然没能保存下大多数准备冷冻储存挨过接下来几千年的泰伦人,绝望中最后一位泰伦生存者将自己的身体和主角对换寻求一死,主角成了唯一在战争中幸存下来的战败者。几千年后时光荏苒,主角在巧合下被新世界的人类唤醒,赫然发现世界文明已经退化成原始的形态,而原本与泰伦争夺地球的塞伯利安人也离开了地表在太空中对地上发生的一切呈观望态势,主角为了追寻自己冷冻睡眠这几千年地上都发生了什么,跟唤醒自己的冒险者一起踏上了一段身不由己的奇幻之旅。...
时间这个词是人创造出来的,但掌控不了。时间是一直向前的,你确定真的能回到过去吗?当你真的能回到过去,你会当你一个旁观者,还是同陆祯一样去改变不满意的地方?...