啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第三百三十七章 六分钟(第1页)

而场子的中央,是个类似于操场的地方,这个房间竟是有这么大,这他妈到底是怎么修的。

“这里是你下面一个月的训练地,首先要加强的是你的力气,来吧,今天的量我会减少一点,但是从明天开始,你的训练就是正常开始了。”

我起身,到了场子中央,奈奈子从旁边拿了几个沙袋和铅块,分别绑在了我的腰部,手腕,还有脚踝。

我以为这就是全部了,因为每一个沙袋都是二十公斤,我戴上它们已经完全不能抬手抬脚了。

可是奈奈子这个女人,居然还给我拿了一对哑铃。

“这个哑铃是最低的,也就十千克吧,来,去场子中央,给我跑个十圈再说,限时六分钟。”

我听着她的话,眼珠子都要瞪出来了,我这上上下下加起来都过百了,还要我拿着这些跑圈,她逗我呢。

然而,她根本没有打算理会我眼中的不可思议,只是淡然的走到操场中央。

手里不知道什么时候有了一个秒表。

“我已经开始计时了,若是今天你没有在规定时间内跑完,就会加码继续,跑不完那么你明天也就不用上班了,你确定要一直在那种地方站着不动吗。”

你大爷的,开始也不说一声。

这女人笑的妖娆,她绝对是故意整我的,跑不完不许走,这是什么规矩,小雅说好的只训练三个小时呢,他们似乎并不是这样办的啊。

我一边在心里骂着奈奈子祖宗十八代,一边提着我根本提不起来的脚,在场子里勉强小幅度的跑着。

不过,十圈,这个速度等我跑到了都半个小时过后了吧。

该死的,身体怎么就是动不了呢,急死我了。

到了也不知道第几圈,奈奈子还是没有喊停止,时间不可能还没有到吧。

“喂,时间到了没,我跑第几圈了。”

奈奈子有些茫然的抬眼看了看我,打了个哈欠。

然后十分不以为然的和我非常平淡的说道。

“你跑了一共十二圈了,不过整个过程过了已经有十五分钟了,我自动已经开始重新计数了。”

我听到她这样说话,顿时一个组咧,被自己身上的重量给彻底绊倒。

你祖宗的,超时了也不和我说一声,这娘们儿绝对是故意的吧,看我这样跑着很有趣是吧,能不能走点儿心,跑的累成狗。

“不跑了,哪有训练一来就这么重的,我要求减负,否则我跑到明年都没办法在规定时间内跑完。”

我彻底的坐在了地上,大不了就是被这女人给一顿胖揍,也好过这样慢吞吞来的折磨要好吧。

朱元璋:咱真不想当皇帝!  我孙女病好后我家祖坟冒青烟了  让你赐福你赐祸,美艳神明她来了  新婚夜被鸽后我绑定了大司农系统  重生小祖宗她又帅又撩  囤满冰箱穿书,我嫁了最猛首辅温暖暖  戍边八年,皇帝求我登基  开局惊动武帝:这首诗是你写的?  签到七零:女配知青被大佬娇宠了  网游:只有我能看到隐藏信息  嫁给山野糙汉后,大佬被全家团宠  高武世界:觉醒每日结算面板  只要把阎王熬死,我就长生不死了  七零嫁糙汉:知青带空间暴富养崽  大喜事九代生男的沈家生了女娃  欠系统六个亿,我靠种田爆富了  都市神级医圣  弟子十万亿,我的魔教无敌了  人在诸天,从被通缉开始  天降CP:影后她被迫营业  

热门小说推荐
娇妻似宝,腹黑老公太闷骚

娇妻似宝,腹黑老公太闷骚

唐莫寒说你要懂分寸。所以,苏墨墨很有分寸的滚到了大洋彼岸。她以为再也不会有瓜葛。男人却跑来砸了她的订婚宴,强势的把她抢回家,唐太太的位子给你,想要什么都给你,嫁给我。说好的再不相见,却变成了宠妻上天。...

甜爆!傅爷娇宠小撩精

甜爆!傅爷娇宠小撩精

传言傅司骁是A城的活阎王,权势滔天富可敌国却丑陋残废,被他看上的女人皆活不过当晚。叶晚柠一朝重生,二话不说就抓紧傅爷,众人皆嘲她不自量力。可再见她时,A城铺天盖地全是她的珠宝广告,倾傅氏之力,她成了被宠上云端的小公主。得宠又怎样!还不是得整天面对一个又丑又瘫的残废。对呀对呀,傅爷现在的样子,孩子见了都要吓哭。直到有一天,众人看到那个英俊绝伦身姿颀长的大佬堵着她在角落亲...

退婚后,妈咪带着崽崽飒翻豪门

退婚后,妈咪带着崽崽飒翻豪门

萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后,总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人,甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天,这个女人跑路了,临走前还给他留了个崽。六年后,她回来了,一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线,只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料,他发现,她还带了个崽回来?不但如此,救命恩人也是她?邵景淮慌了,一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨,哪来的原谅?我只想去夫留子,您请便。自此,双宝助攻路遥遥,邵总追妻路漫漫!...

小鲛人,掉珍珠!腹黑狼王他要疯

小鲛人,掉珍珠!腹黑狼王他要疯

(已完结)超甜双洁打怪升级,软糯哭包暴力小鲛人×腹黑占有欲强狼王俞瓷是鲛人一族中,公认的最不值钱白色珠光鲛人。蓝星上级为了各族平衡,决定让鲛人族交出来一位小鲛人去陆地生活。蒋少戈一眼看上这条还没驯服自己四肢,连路都走不好的俞瓷。二话不说,捞回家!自此,开始了养鱼之路。俞瓷像是被大灰狼给装在蜜罐子里宠着,哄着。舍不得凶他一句,因为这条小鲛人也太能哭了。大灰狼仅靠卖珍珠成为了蓝星第一富翁。可自家小笨鱼喜欢乱吃东西这个毛病,可把蒋大队长给愁坏了。不是说了不许吃外星来的东西吗?小鲛人是它先动的嘴QAQ大灰狼败下阵好好好,吃就吃了,别哭咱家仓库已经堆不下珍珠了。俞瓷泪眼婆娑道那我可不可以吃昨天咬伤你的那头鲨鱼。蒋少戈小鲛人一掉眼泪,大灰狼他要疯。蒋少戈耐心地陪着他成长。终于有一天,蒋少戈发现小鲛人变化巨大。小瓷,你尾巴是不是又变长了?俞瓷随手拧断一个外星蛇的脑袋,甩甩自己漂亮的珠光鱼尾。加上鱼尾我已经三米长了!蒋少戈喉结上下滑动两下,哑声说既然养熟了,就可以吃鱼了...

我的名门女总裁

我的名门女总裁

一代狼王纵横四海,凯旋归来后,竟然被师父逼着和女总裁相亲???各位书友要是觉得我的名门女总裁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我真不是关系户

我真不是关系户

这是一个最强关系户带着金手指到处收容世界的故事。火影世界中,他是千手与宇智波的希望,他是新的忍界之神,他是征服了所有国家的神棍,并且开创了真正的和平统一世界。猎人世界中,他是揍敌客家族的长子,是弟弟们眼中的‘好大哥’,同时也是真正的杀手之王,猎人公会不愿承认的最强猎人。漫威世界中他是众神之王奥丁的子嗣,掌管海洋与灾厄之神!本书又名为从火影开始的关系户论一个关系户的自我修养(已有高订过万精品老书漫威世界的替身使者,两万高订精品这个忍者明明不强却过分作死,欢迎大家品鉴)...

每日热搜小说推荐