手机浏览器扫描二维码访问
梅长苏挂断电话以后,说到:“看来有些人已经迫不及待了。”
王天明笑着说:“我怕的就是他不动手,他既然现在已经这么着急的想出手了,那就怪不得别人了。”
“他们不动手,我们还需要自己去创造机会……”
王仁杰听着父母两人的无厘头对话。王仁杰问道:“爸妈,你们俩在说什么呀?”
王天明笑着说:“没什么,过两天你就知道了。”
吃完饭的王仁杰。在房间里看了一会儿书,然后换上了运动的服装,对着父母说道:爸妈,今天我想出去跑会儿步。
“跑步……”
梅长苏看着我儿子,疑惑的问道:“你怎么会想起跑步了?这简直太阳从西边出来了。”
王仁杰一脸无奈的看着母亲。然后说道:“我现在要好好锻炼身体啦,我觉得我有点胖了。我想运动运动,把自己身体练好一点。”
王仁杰终于下定决心开始锻炼。
王仁杰之所以开始要跑步,那是因为觉得今天在打人的时候,没有挥动几下棍子。
王仁杰就发现自己的累的不行,心里的怨气都还没有发泄完,体力就已经跟不上了。
王仁杰打一会儿就觉得自己累的不行,歇息一会儿再继续的。
王仁杰开始运动还有一个原因,就是当初和唐雨佳被人追杀的时候,没跑两步就气喘吁吁的,尤其是身旁的女孩唐雨佳,最后还是她拉着自己在跑步。
就在唐雨佳拉着自己跑步的那一刻,王仁杰就已经决定跑步了。
说实话不是为了自己身体健康,就是简单的虚荣心作祟,一个男人居然被一个女人拉着跑。最后还没有逃脱敌人的“追击”,好在唐雨佳从来没有对任何人讲过这件事。
张铁军曾经建议王仁杰跑步,张铁军建议王仁杰跑步是为了更好的工作。
王仁杰自从前几天见过黄铭之后,也是受到刺激。
王仁杰没有想到当初和自己一起都是胖胖的好兄弟,现在也大变样了。连自己的好哥们儿黄铭,现在也是一身的腱子肉。
前两天在家里做客的时候,黄铭也建议王仁杰多运动多锻炼。
以前的王仁杰沉迷游戏,没有时间锻炼身体,但现在不一样了,游戏对王仁杰已经没有吸引力了,所以必须要再找点爱好,刚好运动健身就可以正式提上议程。
王仁杰从衣柜找出尘封已久的运动装备。
王仁杰换上运动卫衣,穿上运动裤来到房门外,从鞋柜里边找出尘封已久的运动鞋。
等到所有的装备已经更换完毕,王仁杰来到楼下,先是简单的放松一下,活动一下身体。拉拉腿部肌肉。做做体转运动,放松腰部。
然后就开始围着小区外面跑。
王仁杰出发的时候给自己设定的目标是跑5公里。
可是跑出小区没多久,王仁杰就感觉自己呼吸不过来了。感觉自己的心脏都快要跳出自己的胸腔了。
感觉快要死了……
对于刚开始运动的人来说,所以运动前最好不要给自己设定目标,因为这个目标是一个遥不可及的“红线”。
王仁杰只能停下来,走了几百米,感觉自己身体恢复了一些,然后又继续开始慢跑。
变身女生后我无敌了 打造凤凰传奇,怎么敢觉得我不行 文科生改变异世界 凡人修仙:我拥有一个秘境 末法时代:我资源能无限放大 我有一座长生观 明朝大贪官,我把朱元璋气炸了 洪荒:夺舍 崩坏:前文明之璀璨星河 1小时领证!和豪门继承人闪婚后 归处有青山 望神路 美食:我家餐馆不正常 御兽:我能不断进化兽娘 重生之我的师尊是龙族太子 规则怪谈:我比诡异还变态! 剑来:从剑起骊珠洞天开始 带着物品合成栏苟在修仙界 我悟性逆天,开局上交可控核聚变 那日诜
结婚三年,温言怀孕了,当她满心欢喜地要把这个好消息告诉顾辰安的时候,得到却是他的一纸离婚协议书,温言,温玥怀孕了,我们离婚吧!温言心脏抽疼,她问,那我呢!我也怀孕了,你知道吗?顾辰安只是淡淡地回,那就把孩子打了。这一刻,温言清醒了,清醒的走上手术台,清醒地消失在顾辰安的世界中,而顾辰安却疯了。...
一朝穿越,腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金,未婚夫唯利是图,将她贬为贱妾,她冷冷一笑,勇退婚,甩渣男,嫁世子,亮瞎了满朝文武的眼。不过,世子,说好的只是合作算计人,你怎么假戏真做了?喂喂,别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了,我帮你暖暖脚也凉了,我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉,都要暖暖。世子点头好主意!慕容雪满头黑线喂喂喂,手,手往哪儿放呢?...
婚前,萧将军评价丞相家小姐不知羞耻!婚后,萧将军评价自己的夫人不堪入目!有人大着胆子问现在呢?萧将军立即道夫人沉鱼落雁,闭月羞花,温柔贤淑,善良可爱,人见人爱,花见花开本将军甚是喜欢。...
尸毒简介emspemsp关于尸毒舍友彻夜不归之后,宿舍出现了死人蛆。第二天竟然还有个漂亮女人进来,结果被我无意间撞破她和舍友啪啪啪。可舍友早已是个死人。首发po18kcomwoo16com...
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
穿越后,我和夫君一起重生了是春光满园精心创作的都市小说,风雨小说网实时更新穿越后,我和夫君一起重生了最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿越后,我和夫君一起重生了评论,并不代表风雨小说网赞同或者支持穿越后,我和夫君一起重生了读者的观点。...