手机浏览器扫描二维码访问
第161章 敢想敢干的文茜（第1页）
王默看着齐娜出校门回家，也转身回家，离开时心情还算不错。
因为王默不求齐娜的人缘多好，只要不是人人都像叶芝和张齐那样主动找事就好。
说起来她之前的人缘也是一般，同样有一个喜欢主动找事的同学，有时候她虽渴望朋友，却更希望安稳平淡不被那个闯入者牵扯。
当时她还没看清一切，只能根据已有的认知希望自己乖巧到不给人说的机会；那时候更是没有机会从披马甲这件事领悟所谓的两面做派。
其实外在的一切代表不了什么，因为真正的财富是心，真正让人看清楚的是事。
王默看看月亮，盘腿坐下进行刘方单教的冥想，她今天不打算去齐娜那里，因为仙力对人身体的吸收并不是越多越好，所以她打算练习冥想。
冥想...觉知...正念...
反正王默一开始听的时候还有些一知半解的。
刘方单让王默挑选自己舒服的坐姿或是其他，然后感受呼吸，平心静气，将呼吸当作正念的对象，然后专注于此，若是脑海有转移的念头就尽快调整。
觉知自己的呼吸，成为意识的主人。
这种感觉大概就是，行走时，感受觉知行走；呼吸时，感受觉知呼吸...
说起来似乎有些奇怪这种事情是那么简单，但这是建立在人的脑海不会多想、乱想的基础上，想让脑袋不进行思考可不是那么容易控制的。
王默对此深有感受，明明自己的脑袋思考时算不上多才思聪颖，但想要不思考时，不够专注的意识让她连不去思考都做不到。
总是走神到花开的很好看，又需不需要浇水之类的。
她的脑袋啊，居然在不知不觉间一直运转，或许真该冥想放松一下。
刘方单说只要做到了一次，让冥想成为习惯，当下次这样做时，心里的念头将会被阻止。就不需要额外再花很大的努力来阻止杂念，只要专注在呼吸上，杂念就自然会被阻止。
这大概就是之前建鹏所做的聆听植物的声音。
是一种修炼的方式，也是一种放松的方式。
进入冥想，不念过去，不畏将来，心如止水。
十分钟后，王默脑袋一歪，然后身体顺势倾倒在床上，反手拉开被子，将自己塞入其中，直接陷入良好睡眠之中。
罗丽见了直接捂嘴笑，铁希不好意思的侧过脸。
“阿默刚才还那么认真，结果睡着的这么快。”
铁希回道：“估计阿默让脑袋不去多想，脑袋以为闭上眼睛，不多想就是该睡觉了呢。”
罗丽闻言点头，感觉很有道理。
现在本就是夜晚，王默也就比昨天早睡了点。
所以王默再次起来时，要比之前早一些。
她伸了个懒腰，“冥想的确有点难，因为我还要克服睡觉的冲动，可不能把冥想和睡觉划等号了。”
王默提前去了学校，然后就发现教室里只有一个盘腿坐在椅子上的刘方单。
那椅子只有两条腿着地，看着倒是怪有行为艺术的。
王默都不知道该不该进了，生怕打乱了刘方单的节奏，让他摔了。
但刘方单直接发现了她，放下双腿，恢复平稳的坐姿，然后打了声招呼，“早啊，王默。”
赛尔号：虚空之主 憋宝人 你个综艺咖，演技这么好不要命了 都市全能神医 穿越反派炮灰，我转身就跑 嚯！傅凌夜你这媳妇儿可不好追 全能系统之走遍巅峰 重生之我是时空大盗 放下校花后，我选择当个海王 王爷挺住，王妃带着大炮来接你了 大景巡夜人 御兽：你看我什么时候骗过你？ 重生假千金，玄学大佬直播杀疯了 主打一身反骨，专给对手添堵 局长今天抓到禁闭者了吗 穿成大清后妃系统帮我养孩子 长生，重生熊妖，苟到天荒地老！ 疯批厉总的爱意永囚我身 加代的传奇故事 规则怪谈，我在副本贿赂诡异
襄山神女（古言 1v1）
襄山神女（古言1v1）简介emspemsp羲和，生来就是神仙的襄山神女，爹不管妈不爱，山水间自由成长，一仗之后被封印，留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华，蓬莱仙子最爱的徒弟，有才学有慧根，就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
御兽：神级九天玄鸟，你管它叫火鸡？
不是吧？岳瑶，你真以为拥有九天玄鸟的大佬，是王根基那小子？岳瑶眼神淡漠。秋白，我希望你以后还是少跟我接触吧，我怕根基他会误会。穿越驯兽世界，觉醒驯兽系统的王根基，拥有了一只火鸡就在全学院都在苦寻九天玄鸟大佬的时候，谁能想到，大佬就在身边哈哈哈，不就是只火鸡吗？什么！？九天玄鸟？一只神兽而已，你以为我会怕你？王根基淡笑。是吗？大佬眼珠子都快瞪出来了。你你居然是满神兽？本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属正常。...
江湖是怎么没的
一个低情商，一个真小人，却阴差阳错成了武林盟主。朝廷中暗流涌动，江湖上风云变幻，一场阴谋布局之下，看俩逗逼如何祸乱江湖！...
夫人被迫种地后开始撩汉
人人都说京城贺家大小姐贺妙妙在穷乡僻壤长大，是个乡野村姑，粗俗不堪，与贺家收养的二小姐完全不能比。她回到贺家后非要买一栋别墅专门种地，引来无数嘲笑。对此贺妙妙不屑一顾，怒我直言，在座各位都是垃圾，比不上我园里的一根草有价值。众人切了一声，你除了贪财好色，有霍少撑腰，还有什么？霍璟辞一把搂住贺妙妙的腰，怎么？本少爷就喜欢被她贪财被她好色，你们有意见？众人怂，敢怒不敢言。之后大家看见贺妙妙成绩班级排名第一，高考成了全国状元，玩个游戏轻松打上了国服，地里的草能救人性命众人嘴角抽搐，这打脸还能再来几下吗？...
我和大佬靠直播成了国民CP
生性怕诡的陆皎收到人生中第一个大制作节目的邀约。陆皎坚定脸我不去！得知参赛奖金数后，陆皎我又行了！节目加盟的嘉宾都是娱乐平台一众大咖，混进其中的陆皎显得尤为突出。观众1呵呵什么咖位自己清楚吗？还敢来这档节目！观众2空有一张脸罢了，坐等她吓出表情包。直播开启，陆皎抬手间恶诡灰飞烟灭。观众1奈何本人没文化，一句卧槽走天下！观众2大佬，怕怕，抱抱！身怀正气十八线玄学女王x诡里诡气帅炸天老古董...
夫人别嫁了，主帅他不孕不育啊
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽，身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降，200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值，意味着打一炮双响，这还了得？于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公，仗着不用生孩子一心搞事业，成了种植大师，药剂大师，古文大师，一天姜丝呕吐不止，肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库，整个星际沸腾了，200年了，终于有崽了，姜丝瞬间成了真正的星际团宠...