啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十六章 疑病解答（第1页）

急匆匆拆开了快递盒，黑色酷炫的赛博朋克面具映入眼帘。

仿佛铠甲勇士的头盔一般，而且头盔还安装了LED灯，随着按下按钮顿时发出昏沉的红色光芒，一股灭绝扑杀的感觉油然而生。

不错不错。

至于黑色长袍则是只是普普通通的款式，只不过面料比较好，足够他做出复杂的运动。

将东西放好，陈鸿羽准备好衣物进入了浴室，今天可是出了不少汗。

搓背的时候，陈鸿羽突然发觉自已背上的“肉”好像少了不少？

按了按肩膀以下的肉，陈鸿羽发现不仅肥肉变少了，而且肌肉也更“硬“了。

很显然!他这几天的锻炼并不仅仅体现在属性面板，而是清晰的展露在身体上。

不仅是身上的脂肪少了，就连原本的肚腩也消失不见。

虽然还没有看出腹肌的影子，但摸一摸，陈鸿羽能明显感觉到肚子下面腹肌的坚挺。

不错不错！

这样开挂的训练，练出一副身材完美的身体指日可待啊！

身体变好了不少，但陈鸿羽也发现了一个问题。

那就是脊椎总是有种很难受的感觉。

不知道是个什么原因，陈鸿羽准备洗完之后查一查。

希望不是啥大毛病。

男人洗澡仅仅只需要冲洗一下身体再洗个头就行了，十分钟都用不到。

陈鸿羽很快便走出了浴室，将今天换掉的衣服扔进洗衣机，倒入半杯洗衣液，放到明天晾就行。

回到卧室，陈鸿羽一屁股坐下，愈发感觉脊椎的僵硬。

上网仔细的搜索了一番。

脊椎疼的原因有很多，最近跑步了突然疼了起来，于是陈鸿羽很自然的将其与跑步关联了起来。

而将两者关联起来之后，原因就很少了。

看了一篇讲述跑步脊椎疼原因的文章之后，陈鸿羽恍然大悟。

脊椎之中有一个名为椎间盘的部位，由髓核，纤维环，软骨组成。

髓核如同是汤圆的馅，纤维环是包裹馅的糯米面，而软骨则像是外包装，让里面的面和馅不会因外力挤压而散掉。

不同的是纤维环有无数层，起着耐磨耐压的作用，为了耐用，纤维环的上下还各有一块软骨保护。

换句话说，椎间盘是一个密封的类似圆柱体的容器，上下相邻椎体表面覆盖有透明软骨，软骨与纤维环一起将髓核密封起来。

如果长期保持同一个姿势，椎骨总在同一个角度压迫椎间盘，时间一长，椎间盘就会变形，髓核滑出原来的位置，就是膨出；如果髓核被挤出了纤维环，就是突出；如果髓核被挤压得四处溅出，也就是说煮汤圆时，露馅了，就是脱出。

椎间盘位置移动了，两块椎骨之间有些部分就会发生直接磨损，一来二去就会发生损伤，经常磨损的地方就会过度生长新细胞，也就成了增生，椎骨增生即为我们常说的骨刺。

椎管中有韧带，除了给脊髓提供保护，还能固定椎骨，如果椎间盘突出了，就会不断地摩擦和刺激韧带，韧带就会受损，韧带里的纤维如同我们用的皮筋，如果经常被拉扯，就会断掉，身体就会产生新细胞去修复破损的皮筋，结果韧带就会变厚，椎管就会随之而变狭窄了。

换句话说就是，久坐引起脊椎突出，而脊椎突出则会磨损韧带，间接引发骨刺、韧带增厚、椎管变窄，波及神经根、脊髓和椎动脉的血管，这会导致身体的各种疼痛和不适的症状。

所以他现在是因为脊椎突出，跑步让脊椎骨骼磨损太多而导致的难受？

普通患者可能日积月累才会有上述症状。

但陈鸿羽一次奔跑就跑了二十公里，造成的磨损自然是可怕的。

御兽：魅力满级，神兽白虎求契约  觉醒神级天赋，兽娘们抢疯了  开局始皇面具，我解封华夏神面镨  垂钓诸天：开局垂钓震震果实  生存游戏：我开挂你随意  技能混沌级，以万神骨锻天灾神座  国运：开局碾压艾斯德斯  高武：人到三十，获得资源就变强  高武：要么万族平，要么平万族！  这个老六过分的谨慎  废柴崛起：一键激活熟能生巧系统  穿书后，病娇女主们总想抓我回家  学生修为十倍返还，强亿点很正常  我养蛇碍你什么事  每日签到，金刚不坏强化999！  女尊之开局穿成蜘蛛小正太  驯兽师：我靠蛋黄派组建野兽大军  开局一只癞蛤蟆，成就超神御兽师  恶欲都市  被青梅包养的我，决心离家出走