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第二章 活在当下乐观进取（第2页）

如果我们将所有的过往都紧抓不放，人的负荷也就会随之越来越重，前进的脚步将会更加难以移动，如果我们可以洒脱地扔掉所有的悲伤，那么人生之路也一定会走得越来越顺畅。

有这样一个故事：

一位女士送给一位对自己的人生有过很大影响的好友三条缎带，希望他也能将缎带分送给对他又有影响的朋友。于是，这位朋友给自己留了一条，把另外两条送给他那不苟言笑的上司，尽管自己的上司对他一向严厉，但是自己却也从上司那边学了许多有用的东西，从而自己的生活也变得越来越充实。同时他也希望自己的上司能拿将多余的那条缎带送给另外一个影响过他生命的人。

当他的上司收到缎带之后非常惊讶：公司里几乎所有的员工都对他是敬而远之的。他以为自己的人缘会很差，没有人会喜欢自己，没想到竟然还会有人感念他，给他送来如此荣誉的缎带作为礼物。还把他当成是生命中的启迪者给予最荣耀的感谢，他的心也随之变得柔软起来。

收到礼物之后的上司整个下午都在思考自己许久以来的管理方式，自己一心在做管理求效益的时候却忽略了与员工之间的沟通，他常常将自己与员工划分开来，没有真正的从内心去接受或者理解过他们，只要员工犯了错误，他就会严厉地训斥。长期下来，几乎所有在他手下做事的人，没有可以交心的人，而且也会在他背后悄悄地议论甚至讨厌他。他也因此而懊恼伤心过，当工人出现集体罢工之时，自己甚至到了想要以结束生命来应对这次大的变故，但是后来因为儿子的影响，让他化悲愤为力量，让工厂重新步入了正轨。

思考过之后的那天下午，他提早下班回家，将另外的那条缎带送给了自己的儿子。因为工作，他也很少顾家，与儿子之间最多的交流就是责备。那天回到家之后，他怀着一颗歉疚的心，将缎带递给了儿子，同时也为自己之前的态度道了歉。

当他说完这些话，儿子竟然号啕大哭起来。他原以为父亲对他一点都不关心，根本就不在乎他。听完父亲的话，自己的心里也顿时明朗起来，因为自己的父亲并没有不爱自己，只是因为工作的缘故，疏忽给予自己的那份爱而已。

这里的缎带，化解开的不仅仅只是上下级、父子间的误会，还有自己内心的想法。有些时候遇到的一些难题也许正是自己找来的，因为自己的偏执、刻板、不自信，或者是因为自己在考虑问题的时候不够积极乐观，所以才会出现一系列的问题。这些问题令我们措手不及，甚至在极度困难的时候想要放弃一切，看不到希望，找不到出路。

所以，无论在什么时候都应该学着让自己变得更加乐观，只有这样，我们才会有无限的精力与信心去战胜一切，那么人生也将回报给我们一片灿烂的阳光。

5。微笑面对生活，因为她并没有亏欠我们

微笑是一种既简单又有效的表情调节方法。微笑不仅带给人健康，它还可以使情绪紧张的人变得平静镇定；使没有胃口的人食欲大增；使失眠的人安然入睡。微笑使人延缓衰老，精力充沛；微笑使人增强免疫力，减轻疼痛感。你可以拿面镜子，然后对着镜子微笑。正所谓，“一笑解千愁”。

实验证明，装成快乐的样子也常常会“弄假成真”。最初你也可能会觉那是假的，但是只要多练习，假装的感觉就会自然消失。你不能只坐在那里，等待快乐来临。相反，你应该站起来，用行动模仿快乐者的动作和言语。即便假装的快乐不能在短时间内把一个郁闷、内向的人变成一个开心、外向的人，但能向自己微笑也是迈向快乐的重要一步。

珍妮弗习惯了悲观的看待问题，甚至是件小小的事情都足以引起她的不安、紧张或者焦虑。孩子的成绩不佳，会让她整天忧心忡忡，先生几句无心的话语会使她黯然神伤。她说：“几乎所有的事情，都会在我的心中盘踞很久，从而导致了我每天都不会有好心情，这样的状态几乎严重影响了我的生活与工作质量。”

一天，公司有个重要会议，但是因为之前的一件小事影响了珍妮弗，使得本来沮丧的心情更加的低落。看着镜子中的自己，脸色灰暗，丝毫提不起精神。这时珍妮弗打电话问朋友：“我的心情非常沮丧，我的模样憔悴，丝毫没有精神，又该如何参加重要的会议？”

朋友建议珍妮弗：“把所有让你沮丧的事情放下，洗把脸，把无精打采的愁容洗干净，再适当的花点淡妆以增强自信，心中多想一些觉得自己最快乐的事。注意！一定要从内心去征服自己，让自己真正地快乐起来。”于是，她极力试着按照朋友说的去做，当天晚上珍妮弗就给朋友打电话：“成功啦！成功啦！我不仅成功地参加了这次重要会议，而且还争取到了下一个新的工作项目。我想都没想过自己居然能成为最终的夺魁者。信心的力量真的是太巨大了！微笑与乐观真的可以给我带来好运！谢谢你！”

其实，每个人都应该学会转变自己的态度，让这种乐观的心态去感染自己的行为。思想一旦发生转变，那么事情的发展就一定会跟着改变。

人一般在自己心情不好的时候会不自觉地将坏情绪抓得更紧。这时就会表现出：关门、不说话、生闷气、胡思乱想，结果越是这样，心情也就跟着变得更糟、更难过。所以，我们每个人都要学会微笑，不单是在开心的时候。

我们想拥有好心情，就得从原有的坏心情中解脱出来，从烦恼的死胡同中走出来。放下心情的包袱，好好审视自己，看看哪些可以让自己变得轻松快乐，将之留下来，并且尽可能地长久保存。哪些是垃圾，是给自己制造困扰的有害因素，将之抛弃。

开心是一种心境，快乐的心情应该由我们自己做主。一个人要懂得快乐、知道享受，无论遇到了什么困境，都要懂得随遇而安，能够从中找到让我们快乐的因子，尽可能地把复杂的事情简单化、幽默化，以便更轻松地获得乐趣。

我们的心灵就像一座秘密花园，你种菜豆，收到的绝不会是马铃薯；你种一株菜豆苗，但绝对不会只收一颗菜豆。在播种与收获之间，菜豆的数目是会增加很多的，这也是心灵的一种成倍递增工作法，一旦你的坏情绪来临，那么你不仅会影响到你周围成倍的人，更甚者能让自己悲伤或者难过的程度出现成倍或者双倍地递增。

任何时候都要乐观。有段犹太谚语是这样说的：“如果断了一条腿，你就应该感谢上帝不曾折断你的两条腿；如果断了两条腿，你就应该感谢上帝不曾折断你的脖子；如果断了脖子，那就没有什么好担忧的了。”

因为害怕而希望得到避风港的人，是永远也无法攀登到人生最高峰的。人在成长的过程中，总希望自己能够找到一个最佳的环境，但是，人的成长是离不开磨炼的，所以不管我们处在一个多么恶劣的环境，都不要选择轻易的屈服，如果你不能乐观的把困难征服，那么到头来只能被困难吓到。

6。乐观地面对不幸，不幸就可以转化为幸运

人的漫长而又短暂的一生，即使遇到些许挫折，那也是必不可少的。但是相信我们也应该有足够的信心和耐心去欣赏风雨之后的灿烂阳光。一个人若要在激烈的竞争中取胜，想要拥有幸福的人生，就必须把不幸当作幸福的起点，培养乐观的心态，从自己的内心激励出发，告诉自己：没什么大不了。

米契尔，一个曾经遭遇很大不幸的强者。一次意外事故，使得他身上多达65%以上的皮肤严重烧坏，为此他大大小小动了16次手术。手术之后，承受病痛的他简直无法拿起叉子，无法拨打电话，更难受的是无法一个人上厕所，可以说完全到了一种生活无法自理的艰难程度。但对于之前曾是海军陆战队队员的米契尔来说，他从来都不认为自己会被这样打败。他说：“我自己的人生之船完全可以被我很好地掌握，我可以选择把目前的状况看成一次倒退或是另外一个新的起点。”最终他没有让大家失望，更对得起自己的誓言。他将此次的不幸当成了自己人生中另外一个全新的起点。6个月之后，他又能正常地驾驶飞机在天空翱翔！

得到很好恢复的米契尔，后来还在科罗拉多州为自己购置了一幢维多利亚式的漂亮大房子，还为自己购买了一架军事飞机，收购了一家酒吧，后来还和两个朋友一起合资开了一家专门生产以木材为燃料的炉子公司，经过他们的苦心经营之后，这家公司后来还成为了佛蒙特州第二大私人公司。

但在别的人眼中，所有的幸运与不幸似乎也都总是垂青于他。就在米契尔开办公司的第4年，他便在一次飞机起飞的过程中发生了严重的意外，他的12条脊椎骨被压得粉碎，腰部以下完全瘫痪！但是坚强的米契尔仍然选择乐观地面对，求生意念强烈的他，不但对自己没有丝毫放弃的念头，而且还一直努力着使自己尽可能地保持生活的独立自主。之后他还通过选，获得了科罗拉多州孤峰顶镇镇长的头衔，工作的主要内容就是维护小镇的环境以及小区所有的美景不遭到人为的破坏。后来也参加过国会议员的竞选，他用一句“不只是另一张小白脸”的口号，将自己难看的脸成功的转化成了一项有利的资产。

虽然米契尔的面貌害怕的让人生畏，他的行动也极其不方便，但是他却和正常人一样收获了爱情，而且还早早地解决了自己的终身大事。此外，他还拿到了公共行政管理硕士的毕业证书，并且在他的后半生还始终坚持他的公益飞行活动、环保运动以及一些公共演说。

米契尔的一段话足以让我们动容。它让我们更加深刻地认识自己，并且更好的利用自己潜在的优势去做每一件生活中的事情：“我瘫痪之前可以做一万件事，现在我只能做九千件，我可以把注意力放在我无法再做的一千件事上，或是把目光放在我还能做的九千件事上，告诉大家说我的人生曾遭受过两次重大的挫折，如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口，那么，或许你们可以用一个新的角度来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：‘或许那也没什么大不了’！”

“或许那也没什么大不了”，正是因为有了这样积极乐观的态度，许多成功的人才会以惊人的毅力去面对困境，走出困境，最终寻找到了人生的辉煌。

伟大的女科学家居里夫人也曾经是在重重的困难中，通过自己不懈地努力学习、认真地钻研登上了科学的高峰。因为她的丈夫皮埃尔·居里的去世带给她沉痛的打击，为了完成丈夫生前的心愿，他潜心钻研，将深深的悲痛埋藏于心底，最终为人类的进步做出了巨大的贡献。

7。不向命运低头，你可以让它听你的

性格坚毅的人无论遇到什么事情，都不会轻易地妥协，让步。他们都是些不乏具有雄心大志的人，他们坚韧、有魄力，他们勇敢、有拼劲。所以，成功也往往被他们所收获。

一个对足球过分迷恋的小女孩，在一次偶然的机会下，被父亲送到了体专学习踢球。但是进了学校之后，女孩的表现并不是非常好，所以她根本称不上一个合格的球员。或许是因为小女孩之前一直没有接受过任何形式的基础练习，甚至连踢球这样最基本动作都做得不够到位，单从这一点来说，她的基本素质考核都已经远远落后于她的其他队友。

一旦上了训练场，女孩就直接成了其他队员嬉笑的对象。因为自己传球动作的笨拙，在与其他队友打配合时的不够默契，经常导致失误。因此队友们象征性地送她一个贴切的外号“门外汉”。也许队友们只是觉得好玩，或者是想与女孩拉近一下关系，可是自从有了这个外号之后，女孩的情绪就显得十分的低落。

而在这里的每个队员踢球的最终目标就是进入职业球队。自从女孩进校学习之后，职业球队也曾几次来校进行过后备球员的挑选。每次选人的时候，女孩都会非常卖力地踢球，然而终场的哨子吹响之后，女孩却迟迟收不到被录取的消息。她的好几个队友都已经陆续进了职业球队，没被录取的其他队友有的也悄悄办理了转学。

刻苦训练的女孩，因为不明白自己为何屡屡落选的原因，于是前去请教自己的教练，而教练给出的最好答案就是：“这次名额不够，下次就有你了。”单纯的女孩信以为真，她也相信自己肯定能等到录取的结果，因为自己是多么努力地训练，而且正是这种信念支撑着她继续努力地训练着。

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