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第71章 听门缝违法(第2页)

冯嘉乐额头冒出细密的汗珠,刚到家时顶着的大黑眼圈已经消散了一多半。

“哥,你看,是这样弄吧?”冯嘉乐用力地向下拉着直杠。

“嗯,不错,腰背再挺直点儿,感受背阔肌发力感。”冯晨说着,站在弟弟背后,两只手按向背阔肌外沿。

“哈哈哈,哥,你别挠我痒啊!”冯嘉乐手里的横杠差点儿脱手:“我正拉着呢,你干嘛啊?!”

冯晨看着恢复活力的弟弟,心里高兴:“我这不正跟你说背阔肌外沿的位置呢嘛!”

谁知弟弟的下一句话,差点儿给冯晨打个趔趄:“那你刚才那会儿是不是正在跟夏经理说啥肌肉的位置呢?”

“你说啥呢?这孩子,别胡言乱语的!”刚才不是周鑫在听门缝儿嘛!这孩子怎么……

“呵,我可没瞎说!”

冯嘉乐脑袋一伸,一脸鬼鬼祟祟:

“我刚才组间休息的时候找小灵,都看到你俩在干啥了!

拉拉扯扯……不像话!不过嘛,哥,我觉得那个夏晴姐姐长得挺漂亮的。

人家要是能看上你啊,那可算是一朵鲜花插在牛粪上了。哈哈!”

冯晨冷笑一声直起来腰:“哦,刚才是你趴门缝儿偷听来着?”

“谁偷听了?我就往里看了两眼。你和夏晴姐谈恋爱了,这事儿我要告诉妈!”

“嗨,你尽管跟妈说嘛,妈巴不得我谈恋爱呢!我是成年人,和你们这些没出高中校门的小不点儿能一样吗?行了,不说这些了,赶紧锻炼吧!”

冯晨瞧了瞧配重片,弯腰又给加了一片:“回头儿咱们再探讨这事儿。”

“切,我才不想探讨呢。我就是觉得好玩,我哥谈恋爱了……”

冯嘉乐兴哉哉地往横杠下一坐,试了试重量:“这个重量才合适嘛!刚才也太轻了!”

一个小时之后。

冯嘉乐在横杠下拉、哑铃弯举、借力引体、划船、杠铃肩上推举、卷腹、深蹲、史密斯架负重深蹲的一连串暴击之下,有了一种全身都快散架的感觉。

“哥,我不行了……今天就练到这儿吧。”

冯嘉乐仰脖灌下小半瓶矿泉水,现在两条腿鼓胀鼓胀的,感觉走个路都困难。

但是那种灼热刺痛感,又能一次次地被血脉中涌动的一股清凉给浇灭。

而后又是一种澎湃的力量感在周身流转,久久不息。

又神奇又刺激!

这啥情况?

感觉有点儿像武林高手修炼的感觉……

健身房真是个好地方,明天我还要来!

……就是今天这个强度好像有点儿太大了,哥哥每天都是这么练的?还真是厉害啊!

“哥,你每次都是这样把全身都练到是吧?那第二天能恢复得过来?”

冯嘉乐胳膊颤巍巍地擦了把额头的汗水。

“我?”

冯晨咧了咧嘴:“我每次基本只练一个大肌群搭配一两个小肌群。”

“嗯?那你为什么一下子让我把全身都练到了?”

冯嘉乐脸上写满大大的问号:“跟个要惩罚我一样……”

冯晨笑了笑,捏捏弟弟的股四头肌:“对啊,就是惩罚你的,这事儿还不明显嘛?!”

“哎呦……别捏别捏!酸疼酸疼的,难受死了!”

冯嘉乐躲着,一张小脸皱成了核桃仁:“我又没犯错,你凭什么惩罚我?!”

冯晨站直身体,拍了拍手上的浮灰:“哼!听门缝儿违法啊,你没听说过?!”

港片之我成了倪家私生子?  带着丹田重生  女帝欠了我百万亿:只能生娃抵账  星汉灿烂:盛世风华  清冷美人的修仙笔记  凡人后  谈什么恋爱我要在大清朝当首富  我在太虚宗大梦长生  北国公主情系大宋父与子  综影视:花欲燃待君温  超自然渗透  孤芳自赏【校园】  我不是祁厅长,叫我祁书记  成神回归,呃!回归失败  武侠:人在武当,开局无双剑匣  窥探者自述  靠复制,带领帝国崛起  从魔改九门开始:掀起万古变局  异世从捡到高冷女帝开始  一票人都有金手指,那我干嘛?  

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