啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 既温馨又痛苦的一天（第1页）

叮咚叮咚。。。。。

清晨六点，清脆的闹钟声打破了宁静，如同一曲激昂的乐章，将叶苏从梦乡中强行拽出。

柔和的阳光透过窗户，轻轻抚摸着大地，给房间披上一层淡淡的金色纱衣。

叶苏悠悠转醒，睡眼惺忪地揉了揉眼睛，仿佛要把那残存的睡意全部赶走。

他在床上呆坐了片刻，让自己的大脑逐渐清醒过来，就像一台刚刚启动的机器，需要一点时间来预热。

待意识完全恢复之后，叶苏迅速翻身下床，迈着轻快的步伐走进卫生间。

他熟练地拿起牙刷，挤上牙膏，认真地刷洗着每一颗牙齿；接着掬起一捧清水，泼在脸上，感受着那股清凉带来的舒爽。

洗漱完毕，他又倒了一杯温水，一饮而尽，让温润的水流滋润着干渴的喉咙。

完成这一系列晨起仪式后，叶苏精神抖擞地迈向天台。

站在天台上，微风轻拂着他的脸庞，送来清新的空气。

他深吸一口气，心情格外舒畅。

随后，他打开系统界面，看向今日的自律任务。

正如他所料想的那样，自律任务回到第二天选项，还是三选一：

完成100个仰卧起坐可获得2元奖励。

完成500个仰卧起坐可获得10元奖励。

完成5000个仰卧起坐可获得100元奖励。

没有丝毫犹豫，叶苏果断地选中了第三个任务，并立刻投入到行动之中。

今天的计划很简单，但也极具挑战性，按照他的规划，他要完成500组动作，每组包含10个。

“开始！”随着一声令下，叶苏犹如离弦之箭般动了起来。

只见他全神贯注，口中念念有词：“1、2、3、4……”每数一个数字，便完成一次动作。

当第一组顺利结束时，叶苏稍作停顿，随手捡起角落的一枚小石子，在地板上画下一横。

他决定用这种方式来记录完成的组数，因为数量实在太过庞大，如果不用特殊的方法，很容易出现混乱。

就这样，叶苏坚持不懈地重复着相同的动作和计数，汗水渐渐湿透了他的衣衫，但他的眼神始终坚定而专注，不曾有过一丝懈怠。

时间宛如沙漏中的细沙，一点一滴地流逝着，不知不觉间，整整两个半小时就这样过去了。

地面上那个用石子绘制的正字，已然密密麻麻地排列着30个之多。

这意味着叶苏已经成功地完成了足足150组训练，累计下来竟高达1500个动作！

此刻的他，只觉得自己的腹部仿佛有一团熊熊燃烧的火焰在升腾，炽热的气息不断向上涌来，似乎要冲破肚皮一般。

全身上下的每一块肌肉、每一根骨头，都像是被拆卸开来又随意拼凑在一起似的，酸痛无力得让他几乎无法站立。

恰在此刻，叶妈的声音犹如一道清泉，划破了这片沉重的寂静：“儿子，你在楼顶吗？”

叶妈一觉醒来之后，便走出房间准备前往厨房去做早餐。当她沿着走廊经过儿子的房间时，发现房门竟是敞开着的。

叶妈并没有立刻走进房间里去，而是先站在门口轻声呼唤了一声。

然而，房间内却没有传来任何回应。

心中略感疑惑的叶妈，随即迈步走进房间，定睛一看，房间里面居然空无一人。

十年无期  诱玉欢颜玉皎颜玉皎楚宥敛  炮灰攻略反派的日子  真千金重生后，侯府极品吓疯了  努力到感动自己，全世界为你让路  指尖的咏叹调小说师父大宗师  龙傲天，但恋爱脑  宁夏京剧院史  不黑化就歇菜  致工匠  离婚你提的，我走你哭啥？  我看视频真能赚钱  中考顺利，反手进入职高  全能大佬觉醒后，真千金赢麻了  异界开荒被赶出家门后我封侯拜相  三国：我吕布一口真气可灭万军  洪荒：我为全知全能者  3298139199775085的第一本书  剃须，然后抑郁  枪之所向皆安宁