手机浏览器扫描二维码访问
第二十八章 五禽戏（第2页）
“你知道这是什么？”于止微微一愣道。
“自然，华佗所创五禽戏嘛，绝品的基础锻体功法，集虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷于一身，不仅可以促进身躯气血，凝聚相珠，还能延年益寿，养身护体，远胜枸杞泡茶。”纪仁说到最后，目光之中带着浓浓的期盼。
修炼可以延年益寿。
但同一境界的寿命也不相同，武将一般因为年轻时战场杀伐太多，气血受损，到了晚年，气血衰败，寿命通常要比文官低许多。
当然也因此，一般来说，同样品级的法相，武将法相的战斗力要略高一些。
不过只要思想不滑坡，办法总比困难多，经过一代代人的研究，真就研究出了许多弥补的方法，其中华佗所创的玄幻版五禽戏就是其中之一。
长期修炼，可以让身体保持一个理想的巅峰状态，延年益寿。
于止看着纪仁的目光略显怪异，诸多武将年少时过于追求修为的突破，勇猛精进，损耗自身元气，到晚年时气血衰败，故而诸多导师都是在学生年少时多加劝导，可少年人嘛，哪里会乖乖听劝，所以始终效果平平，便是他本人也是到了中年，才开始思索的。
可是纪仁，一个才十八的，就开始思考延年益寿，养身护体了？
“教习？”纪仁看着于止小声道。
“好，我就教你五禽戏。”于止说着话，从怀里取出一本秘籍丢给纪仁，“我没时间一一演练，你自己对照着学。”
纪仁既然有如此强的修炼天赋，那于止自然不介意给予一定的帮助。
毕竟教导聪明的学生，本身便是一件有成就感的事情。
“多谢教习。”纪仁欢喜接过，完整的五禽戏可比白虎锻体诀高明得多，进入人将境界也更快。
“谢？这么多年了，还是第一次有训练的学生来谢我。”于止闻言面露一丝玩味的笑容，如同看着猎物一样打量着纪仁道，“纪仁，你要知道，我这个人最讨厌惫懒的，无用的人惫懒，是该死，而天才惫懒，则罪该万死。所以你是天才，就要准备好，我给你的磨炼和别人不同。”
纪仁身体微微一寒，却道：“这是我的荣幸。”
只要你能让我变强，什么都好说。
“哦？”于止打量着纪仁的目光更显玩味，“在我面前说大话，可都没有好下场，你莫以为你是学生，而不是士兵，我就会宽待你。”
“不会宽待，但也不会苛待。自益寿亭侯始，于家练兵，皆以军法为准，严厉却不乱法。”纪仁道。
益寿亭侯，于禁当初的爵位。
“你对我于家，知晓得倒是多啊。”于止讶异地扫了眼纪仁道，要查于禁当年的爵位，不难，但一般人根本不会去查，大多数人也不会知道。
“侥幸，前些年迟迟没有凝聚法相，就想着多读点书，日后还有别的谋生之道。”纪仁笑道，心中暗暗自责，有点说快了，想着称呼于禁要尊称，而于禁的谥号是恶谥，不能直接称呼，所以用生前的爵位。
都是当初看三国演义太认真了。
“多读书？”于止神情微妙，道，“好事，年轻人正需要多读书，回去吧。”
“是。”纪仁点头，麻溜地回去。
于止看着纪仁离去的背影，眼中露出思索之色，这小子的天赋要比一般人的高，刚才流露出来的气息是养灵七重，好好栽培，或许能有一番成就，只是估摸着，不会有人想让他成长起来，否则不会到现在才能凝聚法相。
于止想了想，又摇了摇头，纪仁的事跟他有什么关系，吸取祖先教训，不站队，不投降。
苏青栀晏项 《对他而言，她就这般没有吸引力吗？》庄菲菲李明睿 赛车娘：从零缔造殿堂少女 我嘎了末世文大男主后，他重生了 从乱世开始建立神话时代 岑纾贺宴清 我气质非凡，被柳如烟一见钟情 盘点民族英雄悲歌，皇帝都绷不住 仙凡两界传 《重生甜宠：季太太又美又娇》 你让我一个细胞拯救世界 西游小妖无限进化系统 鼙鼓揭天破宋来 海洋求生：我有养鱼系统 无敌归来，未婚妻却流落风尘 跟妈宝男拼命后我重获新生 没逝，小病而已 闪婚后，宋太太她身价千万躺赢 重生另嫁小叔，夫妻联手虐渣 宦海官途
为了不插秧，努力考科举
现代SSS级研究员猝死穿越到大兴朝，身子一直体弱多病，养到六岁才被允许在地里捡稻穗，被晒的头脑发蒙的李景，觉得他这身体以后种地，有些悬，当即决定读书考科举，这他擅长，插秧还是交给专业的人吧！第二年，彼时已取名李意卿的某人自诩身体康复，兴致勃勃要插秧。怎么脚痒痒的李意卿脑子里闪过不好的预感，从水里抬起脚。嚯只见一只黑色蠕动的水蛭趴在他的脚趾缝里吸吮着。啊李意卿...
都市兵王
完结精品神医高手回归杀伐果断美女如云我陈八荒若在，谁敢装逼？他姓陈名生字八荒，本是至强兵王，因一场意外入狱，监狱里各个都是人才，他喜得超强传承，回归花花世界，为兄弟，为女人，为正义，他一次次拔刀，一路攀登，暮然回首已是遍地荣光，无敌于世。...
被偷听心声后我成了朝廷团宠
满朝文武读心女强爽文系统闹失踪联系不上，被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃，该喝就喝，有钱赚不会放过，有美男看更不能错过。无聊时，还可以看别人的隐私八卦打发时间，小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。后宫的小妖精们趁皇帝早朝偷吃，皇帝的头顶是一片问号，哈哈。皇帝也会肚子饿，好惨啊。皇帝没脸面对满朝文武了。右相有一个母老虎的老婆，昨晚上因喝醉被老婆罚跪算盘。哼，这惩罚真是轻的，要是我就罚他跪钉板。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领喜欢闻士兵们身上的汗骚味，并觉得特别好闻。啧啧，真是一个怪癖好。御林军副统领好想杀了木楠锦，让她永远闭嘴。呦，四亲王想要造反了。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸，再到后面对木楠锦动了杀心。于是，大家一直等啊等啊，等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星，盼月亮的，盼到的是她不仅没死，乌纱帽还越戴越高，最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...
大唐将门龙婿
少年李翎身处边关，遇蛮夷犯边，践踏生灵，倾覆社稷，烧杀掳掠，一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂，融合西楚霸王，复活各路汉家英雄，杀杀杀杀杀！！！！！！！杀到蛮夷尽丧胆，杀到西北无狼烟。一人开盛世，一人铸汉魂，重塑汉家天威，夫妻双将，镇压当世...
三国：陛下，求您别再纳妃了
穿越东汉末年，成为傀儡皇帝刘协。要一辈子被圈养吗？不！系统觉醒，每诞下一个子嗣，便能获得各种奖励。于是，刘协疯狂纳妃，短短数年，后宫住满，疯狂耕耘之下，诞下子嗣过百。叮！恭喜宿主获得奖励，燧发枪图纸！叮！恭喜宿主获得奖励，西厂雨化田！之后，东厂曹正淳天地玄黄四大密探大雪龙骑袁左宗等等，相继报道。开局秒杀许诸，大败曹操。随后灭袁绍杀吕布战三英，横扫江东，平推西川，奠定万世之基！...
神豪：开局亿兆资金，我无敌了
迷迷糊糊中，陈风似乎听到了一个声音。叮，滴血绑定成功，超神系统激活。一段精彩的超神人生从此开启。调戏调戏美女，没事开开公司。不知不觉间，陈风已经可以吊打全世界了，...