啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 健身房众人的震惊(第4页)

林昊扫了一眼周围的器材,接着就走到一个杠铃面前,这是刚刚一个妹子做硬拉的杠铃。

重量只有35千克。

林昊单手试着提了下,轻如鸿毛,于是就开始增加配重,一下子就加到了150千克。

接着就站在杠铃的中间,双手抓着杠铃,在众人的目光中,很轻松的,一下子就给拉了起来。

“还是有点轻。”

林昊笑着摇了摇头,继续增加配重,旁边的眼镜男羞愧的红了脸,刚刚他只勉强拉起来100千克。

这150千克竟然被林昊说轻,让他情何以堪呢。

这次,林昊增加到了200千克,费了一些劲才拉起来。

不过看他略显轻松的样子,大家都知道,这不是林昊的极限。

只是可惜,林昊并没有打算继续尝试,而是来到深蹲架,准备尝试深蹲。

“自己硬拉的极限,应该是在250~300千克之间。”

这样想着,林昊就直接给深蹲架上的杠铃增加到250千克的配重,然后深吸一口气,将杠铃抵在肩上,双手牢牢抓住。

接着就这么将250千克的杠铃扛了下来,除了感受重量,面部充血发热,林昊并没有感觉很难受。

于是,就这么扛着250千克的杠铃做起了深蹲。

一个!

两个!

三个!

……

林昊竟然不像别人一样做的很慢,他的动作很快,几乎三秒完成一个。

一分钟不到,他就已经做了二十来个深蹲。

健身房里响起众人的惊呼声,尤其是一群健身女性们,看着面色轻松,做着负重深蹲的林昊。

一个个眼冒精光、呼吸急促,面色潮红起来。

眼前强壮无比的林昊,在她们看来就是一个床上永动机。

这是因为,人在做深蹲时,身体很多肌肉都要动起来,从而激发大量的激素分泌。

而这些荷尔蒙可以提升人的欲望。

同时,深蹲动作还可以增强臀肌和大腿力量,尤其是持久力,简直就像是装了马达一样。

女人们毫不掩饰自己火热至极的目光,频频向林昊抛去媚眼。

只要林昊一句话,她们就愿意跟他共度春宵。

“天哪!帅哥!你好厉害啊,能不能加个某信?以后有时间一起交流一下健身的知识。”

……

喜欢存款能增长,去撸网贷很合理吧请大家收藏:(www.cwzww.com)存款能增长,去撸网贷很合理吧

逆宠仙缘  做梦,做梦,系统奖励停不下来  原神:人在提瓦特,四处实现愿望  恐怖片BOSS对我念念不忘  火影:人在千手,但写轮眼  真千金掉马后,全家跪求她原谅  蝉觉  高寒无限自传  娱乐:我的宝藏女孩是偶像歌手  穿书嫁首辅,锦鲤甜妻旺全家  这个婢子不简单  热血传奇之玛法寻真  修仙路上逗逼多,来了一波又一波  一品符修士  凡人修仙之乾坤五行诀  破界妖瞳  开局夺金手指:逃荒路上美滋滋  重生成了皇帝也要苟命修仙  我有一刀,专砍大凶之物  人在四合院:我是何雨柱  

热门小说推荐
王爷,王妃貌美还克夫

王爷,王妃貌美还克夫

林卿嫣命太硬,三年克死了六个丈夫,一朝国破,她替妹妹和亲,被送上敌国的花轿。所有人都等着她把他克死,谁知他不仅没死,最后还成了九五之尊,而她成了他掌心里的娇宠。可她却只想逃,因为他太恐怖,手段太残忍。终于有一天,他忍无可忍的把她拎入怀,声音凉薄再跑,腿打断!她你看你看,果然很凶残...

逆天战途

逆天战途

一个人变强大的最好方式,就是拥有一个想要保护的人,只有如此,他才会拼尽全力。为了家族的振兴,一人去浪迹整个天下,身寄星云,行走八荒,不为了别的,只为了拥有绝对的力量,捍卫自己的尊严,守护身边的人。扬眉,才能吐气,激昂,可破青云...

穿成团宠恶婆婆,逃荒路上开挂了

穿成团宠恶婆婆,逃荒路上开挂了

全能大佬盛姒继承了祖传的农场后意外穿越成了农家恶婆婆,糟心的是他们正在逃荒的路上,没吃没喝。盛姒倒是不怕,列祖列宗保佑,随身农场良田百亩,瓜果飘香,吃喝是不愁的。可头疼的是一群不省心的儿女。大女儿唯唯诺诺,被夫家厌弃。大儿子重男轻女一心想要生个儿子。二儿子两口子加起来一万个心眼子。三儿子傻,四儿子哑。小女儿刁蛮任性,眼瞎心盲死活要嫁给个渣男。倒霉的盛姒也有运气不错的时候,意外救了个男人,居然是个神秘大佬。面对穷追不舍的男人,盛姒表示咱俩不配。许望安微微一笑你是女人,我是男人?怎么不配?你克夫,我克妻,天生一对,天造地设,天长地久,天天在一起...

逃亡游戏:我被全人类通缉了

逃亡游戏:我被全人类通缉了

林季瞎了后,为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后,他重获光明。却发现,他接受的根本不是治疗,是囚禁。甚至,有人说他是个天才罪犯,罪大恶极。他想出逃,想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道,你看得见。他不解,被发现了会怎么样?会死。...

暴君乖乖,小姐姐疼你!

暴君乖乖,小姐姐疼你!

沈之乔被另寻新欢的夫君休弃,无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她,救命之恩,朕要以身相许!沈之乔不不不,你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女,灭他全家!沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位,倾国以聘,我此一生只爱你一人。沈之乔!!!还考虑个毛线,小暴君,来姐姐疼你!...

意乱

意乱

未婚夫勾搭继姐的那个晚上,林芝意转头就爬上了别人的床。在同一家酒店,一墙之隔,林芝意听着那对狗男女的跌宕起伏,却享受着眼下的肆意欢畅。床上,燕城有名的海王徐言川在她耳边低语弟妹,我们可不能输再后来,他们闪婚成了夫妻。所有人都等着看林芝意被弃如敝履,独守空房。甚至有人设赌,赌徐大少婚后还会睡多少个女人。徐言川亲自下赌注1个。婚前婚后,都只有她一个。赌局结束,徐大少带着盆满钵满的翻倍赌注,来到林芝意面前求表扬老婆大人,我给你赢来了一年的生活费,求亲亲,求贴贴!所有人大跌眼镜说好的海王呢?怎么变妻奴了??...

每日热搜小说推荐