手机浏览器扫描二维码访问
第47章 吊杆辅助训练（第2页）
她连俱乐部联赛的总决赛都进不去，又怎么可能站到最大的赛场上去。
“不是掌握了技术，就永远掌握的。”
田雨欣淡淡地说道。
她走到一旁开始做腿部拉伸。
沈姝和袁小梅对视了一眼，都往冰场靠了靠。她们不想说那些话让田雨欣不高兴，任谁有了她那样的遭遇都会崩溃的。她居然还能每天坚持训练。
“跳！”
周卫明和夏乔的配合还不够默契，总能出些纰漏。
夏乔跳了几回，感觉到那一股向上提的力量，跳跃都轻松许多。
“你按照原先的节奏跳就好了，别把我当回事。”
吊杆辅助跳跃并没有那么神奇，关键还是在于运动员自身的情况。夏乔和三周跳差那么临门一脚，可却怎么都找不到窍门。
周卫明扬手，一使力气。
夏乔喘匀了气，接着跳跃。
渐渐地，他们的步调能够同步了，配合越来越好。
夏乔借着滑行取速，左脚外刃起跳，借着离心力空中转体。周卫明像是钓鱼一般将她给钓起，那一股向上的助力让夏乔的跳跃更加轻松，空中转体三周半。
落冰。
周卫明将她给拉了回来，夏乔才没有摔倒。
不然，她又能摔了。
“这感觉真好。”
夏乔觉得自己身轻如燕，这会儿小脸上都是灿烂的笑容。
她都忘了在分站赛上是怎么跳出的3A了，也许是天时地利人和，老天爷就让她在那一刻跳出来了。
“再好，也不是你自己跳的。”
周卫明跟着她滑行，“再试试看，等练完了三周跳。你再将那套节目打磨打磨。没意外的话这个赛季你就是用一套了，等下个赛季再换。”
可是夏乔却不太满意，她没及时反驳周卫明，却伺机想要将节目换掉。
等她找到好的音乐，看看程淮能不能帮点忙，那家伙的钢琴考级都已经过十级了，赵茜的小提琴也不错。他们这一辈的小孩，多少有些才艺。
钱多宝是跟风学的，从小要跟着赵茜去少年宫，最后学了萨克斯，也很符合他本人的气质。
“别不情愿，省队也要控制成本的。等你有了成绩，那些资源才会优先给你。但你看看……”省队也不乏那些获奖的运动员，田雨欣得到的荣誉更多。
还有程雅，以及男队等选手。
其他项目里的选手也有优先级，夏乔的资历太浅了。
她需要用荣誉来证明她值得资源倾斜。
“我知道。”
夏乔点了点头，“我们继续练跳跃吧，我再找找感觉。”
她试试看到底是哪里不对劲，等吊杆能够完美呈现3A。那她就可以摆脱辅助工具了。
“行。”
周卫明知道她的主意大，也会在训练的时候听她的安排。
傅惠秋一边指导小女单练习，一边顺带看夏乔的练习。
她这训练强度有点大。
但周卫明既然安排了，就说明这丫头能够吃得下，她看上去也没有极限透支体力。
喜欢冰冠之上请大家收藏：（www.cwzww.com）冰冠之上
被婆婆羞辱，四年后我带崽嫁入豪门 勾瘾 清醒独美，老公儿子跪求我原谅 大明：穿越朱祁钰，带领大明走向日不落 初恋女友变病娇，强制关我小黑屋 末日诛邪令 疯批鬼王饲养手册 铠甲勇士刑天续集 穿越自带超市，村长让我来当 抄家前，王妃搬空敌人金库去流放 离婚后前妻闺蜜疯狂追求我 苟在港综世界的我，日常签到 得知自己是替身那天，前夫他疯了 封神之我在商纣当昏君 书呆子！不许亲我！ 强吻师尊后被他缠上了 高武：呦吼吼，妖孽哪里跑 老男人被豪门父子火葬场了 重回巅峰，我不给京圈太子爷当妈了 七零俏佳人，撩爆冷面男神
重生之金融霸主
金融精英沈建南因为开车，穿越到九十年代成了一名实习大学老师。没钱怎么办？沽空日本证券市场，卖出日经225指。没人才怎么办？邻居苏联老大哥家最不缺精英人才了。穷怎么办？北欧五国各个肥的流油，打个商量呗。靠着歪曲的理论沈建南教出了一帮歪曲的精英人才，沽空日本股市，顺走苏联老大哥家精英人才，打垮芬兰马克，狙击...
毒妃有喜，我的将军好残暴
婚前，萧将军评价丞相家小姐不知羞耻！婚后，萧将军评价自己的夫人不堪入目！有人大着胆子问现在呢？萧将军立即道夫人沉鱼落雁，闭月羞花，温柔贤淑，善良可爱，人见人爱，花见花开本将军甚是喜欢。...
总裁追妻，买一送一
曾经，安然以为华天澜是她的救赎。直到，她抱着对未来的憧憬，陷入了更深的地狱...
推理记得带纸巾
得出真相准备有三，收到狸猫资讯，避开罗宾误导，摸出一张纸巾。男人不带纸可不行啊...
蓄意诱捕，偏执容爷以美色撩人
1v1双洁，甜宠，救赎，蓄谋已久三年前，身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人，却因牵扯而来的意外，永远失去了握手术刀的资格。三年后，她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷，容晏。目睹他满手染血，暴戾恣睢的模样，她被勾住腰肢锁进他怀里，这个世上，能守住秘密的只有死人和我的女人，你选哪个？一场蓄谋已久的婚宠，他穷尽所爱，恨不得为她摘星揽月，人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道，至死不回头的沦陷，只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天，当往事重揭，他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿，如果我赔你一只手，或者把命给你，能不能换你留下？容晏是从地狱爬上来的人，不信鬼神，却信佛。苏沅兮生日的那天，他冒着大雪去了灵安寺，一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文，只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵，所愿定有所偿。原来，佛真的不诳语。...
开局一元秒杀，我买下一座城！
一朝梦醒，江南穿越到了平行世界，成为一名刚入学的大学生，面对咄咄逼人的富二代和绿茶海后，江南突然觉醒了名为神秘商店的系统，自己更是抽到了永久一折奖励，以及定期一元秒杀资格！神秘商店中的任何东西，都可以通过花钱买到，而江南更是可以通过一元秒杀价，统统秒杀！军训校园女神贴心服务？一元秒杀！9000万的兰博基尼毒液？一...