手机浏览器扫描二维码访问
23 进可攻退可守（第1页）
金雁功主要锻炼腿部肌肉筋骨。
此功法难度极大，对资质、悟性要求很高。
林哲羽有了蛮牛拳打下的基础，浑身筋肉皮膜饱满，已经达到了锻骨境，上起手来，还算轻松。
金雁功一共八层，修炼到第三层圆满，一身实力就能够达到炼脏巅峰。
修炼到第四层，实力便达到了气血境。
之后，每一提升一个层次，浑身气血都会发生一次气血质变。
如果能够将金雁功修炼到第八层圆满，在气血境一道，可以达到气血四变的程度。
腿功一道，精通的武者极为稀少。
特别是能够修炼到气血四变程度的腿功，那更是珍贵无比。
虽然仅仅只是二流中游层次的武功，但珍贵程度上，已经能够媲美二流顶尖的武学了。
腿功修炼到精深之处，进可攻，退可守，来去如风，天然立于不败之地。
院子里。
梁松在地上画了大大小小数十个圆圈。
地面上，摆放了十几根直径二十厘米左右的木桩，林哲羽站在木桩上，快速地移动着。
时不时从木桩上跃下，以奇异地步法在圆圈中来回腾挪。
这是金雁功特有的步法。
要想练好金雁功，就必须先学会金雁功的独特步伐。
在梁松的教导下，林哲羽足足花费了三個多小时，才将所有步法牢牢记住。
但运用起来还是有些生涩，需要花费大量的时间苦练才行。
“休息一下吧，欲速则不达。”
“练武是急不来的，讲究张弛有度。”
“你休息下，回去准备准备说书事宜，晚上再过来，继续实战对练。”梁松叫停了林哲羽。
林哲羽喘着气停了下来。
他看向意识中的数据，金雁功的进度不错。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：6
技能：
蛮牛拳（精通3）
金雁功（未入门68）
一个早上的修炼，还差三十二进度金雁功就入门了。
晚上再花些功夫，就能够入门了。
有了蛮牛拳的修炼经验，林哲羽已经算不得武道小白，修炼起金雁功来上手极快。
不过这只是开始。
我一定会拯救你 草原牧医[六零] 病弱美人的反派人设崩了 小生真不是书呆子 上海婚姻故事 重生之大画家 大唐：质子十年，率百万大军归来 寒门崛起 虐文里的温润男配觉醒后 清穿之敦肃皇贵妃 我在恋爱综艺当咸鱼 我在古代当策划 雍正试婚宫女（清穿） 大佬他怀了野狗崽[重生] 穿成娱乐圈顶流的小姑姑 清穿之五福晋只想种田 穿越不死之身 [原神]系统上线时我已名扬提瓦特 无名指的光环 清穿之种地日常
时轮
时间这个词是人创造出来的，但掌控不了。时间是一直向前的，你确定真的能回到过去吗？当你真的能回到过去，你会当你一个旁观者，还是同陆祯一样去改变不满意的地方？...
开局一元秒杀，我买下一座城！
一朝梦醒，江南穿越到了平行世界，成为一名刚入学的大学生，面对咄咄逼人的富二代和绿茶海后，江南突然觉醒了名为神秘商店的系统，自己更是抽到了永久一折奖励，以及定期一元秒杀资格！神秘商店中的任何东西，都可以通过花钱买到，而江南更是可以通过一元秒杀价，统统秒杀！军训校园女神贴心服务？一元秒杀！9000万的兰博基尼毒液？一...
惊爆，双面大佬竟是我爹地！
遭男友和闺蜜算计，她被会所头牌鸭子夺去清白，堕海失踪。五年后，她携龙凤胎归国，不慎招惹了恶魔慕少，从此霉运不断。当年的头牌鸭也莫名闯入她的生活，口口声声要报答救命之恩。从此，她过上了白天对抗恶魔总裁，晚上奴役头牌鸭子泄愤的奇妙生活。殊不知，两个萌宝默默看穿一切报告妈咪，爹地又跟情敌干上了！慕绍珩笑着搂住苏暖酒女人，还满意我的服务吗？苏暖酒一脸懵逼总裁老公还有两幅面孔呢？她这是被套路了？...
协议结婚后白少真香了
叶熙月遭遇渣男出轨悔婚，为了复仇跟商界大佬合约结婚，原以为不过是一场交易，叶熙月却被大佬宠成了最幸福的女人，打脸渣男，手撕绿茶，成就事业，走向巅峰。叶熙月决定将合约婚姻变成实质婚姻，却发现自己可能只是个替身？...
王妃超甜，王爷逆天宠
他是惊才绝艳的齐王，她被迫嫁给他冲喜。他还是死了。她当了三年的寡妇，乐得自在，可谁想，她却突然被人盯上了。苏语恐慌，想跑。他戴着面具，跑哪去？她问你到底是谁？当他的身份揭开，苏语气炸了。他拥她入怀，不气，本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够？那就送你整个天下。...
妖女乱国：附身傻女后我野翻了
出任务中途回家，发现自己的未婚夫正在和一个陌生女人正在深入感情交流。被发现后还振振有词，我是一个正常的男人。本以为是渣男在生死边缘疯狂起舞，没想到是敌人的陷阱，再次睁眼痴傻十几年萧府大小姐已经换了个人。还多了个未婚夫五皇子，想起前世的渣男，她费尽心思，终于解决了缠绕她许久的婚约风波，却又发现单身的她更加抢手，上门求亲的人络绎不绝。温柔冷漠的林家大少？慵懒邪佞的张家继承人？性格火爆的五皇子？...