手机浏览器扫描二维码访问
第二天,一大早,封缘的门就被莎菲雅敲得“砰砰”响。莎菲雅叫封缘一起去冲浪道馆登记预约道馆对战。
封缘看着睡的歪七扭八的宝可梦们,摇了摇头。把所有的宝可梦收进球里,简单的洗漱后,抱着六尾走出了门。和莎菲雅一起往冲浪道馆走去。
没多久来到了【冲浪道馆】,进去后,道馆的实习学生们正常的进行登记,并告知他们的挑战分别是在明天与后天,莎菲雅比较急,是明天。
封缘没那么赶后天才开始挑战。正好可以看看莎菲雅的挑战和道馆主的上场实力。好进行针对性训练。
登记完后,莎菲雅要去购买东西,封缘要回去训练。俩人约了一起吃晚饭,然后就分开了。
封缘回到武斗镇宝可梦中心,简单登记租借了普通的训练场地。来到了场地上后,把所有的宝可梦放出来。
看着眼前的宝可梦,封缘说道:“从今天开始,我们的训练要开始按照擅长的方向进行补强了。当然身体素质也不能丢,身体才是革命的本钱嘛,这期间我会陪着你们一起进行体能和身体素质的训练。”
因为,之前封缘对比的一直是前世的自己的身体素质,所以觉得自己的身体素质比前世强了太多之后。封缘就在一直在松懈。没有认真的进行训练。
这一次看到了,莎菲雅的身体素质。才是真的明白,这个世界本来就给了人类足够高度的起点,但是看能不能把握住。
首先是封缘的身体素质甚至比不上莎菲雅这个女孩子,更不用说,像彩豆这种人形宝可梦。
莎菲雅,未来有一天会跟烈空坐这种神兽并肩作战。如果身体素质不够,那就是有机会也把握不住。
所以,封缘准备针对自己的身体素质进行补强,埼玉的锻炼方式,没有因果律,所以。之后的训练。封缘准备按照自己曾经也非常喜欢的一个人的训练方式来进行训练。那就是——卡卡罗特,孙go空。
当然还是要做修改,比如说开始的体能训练,能简略的就简略些。现在还没时间来慢慢整理,但是有一块可以马上使用。通过金属怪对磁力的控制,改变封缘受到的重力,进行重力训练。还可以锻炼金属怪对磁力的控制一举两得。
“今天的体能训练,又要开始了,大家加油。更高更快更强!金属怪你的话来帮我十分钟。控制磁力,向我施加压力。改变重力比较困难,只能是模拟了。”
金属怪来到封缘身边,飞到封缘的正上方一阵蓝色的光波向下扩散着。封缘开始熟悉现在的情况,然后开始100个仰卧起坐,100个俯卧撑。左右手交替分别100个俯卧撑。等做完差不多10分钟。
没多久封缘就做完了。这样训练比负重效果好多了。封缘停下了训练,把所有的宝可梦叫了过来,除了触手百合,让它原地练习自己的鞭打。其他的所有都直接丢了负重,开始在重力环境下训练。
因为在负重的情况下,并不能锻炼到全身,只能锻炼到指定部位。重力不一样,重力会给每个细胞施加压力,血液流速都会变慢。心脏的泵送能力跟不上,很容易有危险,所以,一开始金属怪不能给太大的压力。
但是,所有的宝可梦都有过负重训练的经验,所以现在的重力压迫,很快就被适应了。封缘开始让金属怪慢慢的增加压力。
时间就这么一分一秒的过去了。可能是对新的训练方法充满了好奇。很快就来到了傍晚。但是大家都还在训练。从出来旅行开始,第一次这么强的训练强度,但是大家因为在一起,也没有谁抱怨了一下,氛围果然也很重要。
等封缘已经觉得身体每个细胞都开始发出哀鸣之后,才慢慢的开始停下来。金属怪取消磁力的一瞬间。封缘整个人就像死而复生一样。
感觉全身血液就像活过来一样,浑身充满了力量,集结了所有的宝可梦。一起回到房间准备吃晚饭。吃完晚饭。因为训练比较累。除了六尾,其他宝可梦直接就睡了。
封缘也确实比较累,贴上床马上就睡着了。只是看着还没睡着的六尾,封缘觉得怪怪的。
惹她?疯了!师妹又不是真废材 西游:尘封觉醒 左舷 我在诡异世界,当神兽召唤师 繁花:从1987年开局 深圳,欠我一个白领下集 狂飙:我高启强!开局迎娶陈书婷 山河情仇牵心绪,恩怨难断入梦来 多子多福:末世第一深情祖师爷 六边形怪物,碾压欧洲足坛 末世:漂亮小炮灰有点小暴力 综武:抢劫暴击返还,爽爽爽! 娇妻难守 吃瓜第一线玄学大佬在线直播算命 重生之政途 靠玄学成为娱乐圈神明少女 追妻不要脸,总裁又在门外跪 捡到女魔头后,吃软饭吃到无敌 宁王妃安 长生洞仙
妖怪高中,嬉笑怒骂!有事儿您找我!我们就是妖怪请来的逗比救兵!!!!...
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子,同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中,要入宫为妃的那一刻起,她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的,不然做什么?去给旁人做饭吗?所以一入宫,她便凭借自己的美貌与智慧,步步为营,俘获君心,将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人,为了家族为了自身荣宠,就没有不争不抢的,既然如此,她要做的就是先下手为强,将自己活成一个反派,斗垮所有人,成功登上凤位。一开始,皇帝萧景珩宠着宋昭,只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠,多会恃宠而骄,可宋昭却不同。她非但不会争宠,还总劝着萧景珩雨露均沾,多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度,也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑,觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲,让他暗下决心,一定要彻底拿下这个女人不单是她的人,还有她的心。征服宋昭的过程,像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山,他一攀,竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚,一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
正统十四年,老爹朱祁镇御驾亲征,本是想将大明威仪远播塞外,没成想,竟是肉包子打狗,有去无回,沦为叫门皇帝,没有利用价值后,被放回了京师,幽禁南宫,现在老爹又在叫门。在算着日子的朱见深有些慌...
真实佤邦百万网红连麦呆妹连麦周姐半只狐狸网红雇佣兵沈飞穿越到另一个世界结果发现自己是一名雇佣兵。还在一个危险的战乱地区。好在觉醒直播系统,只要获得粉丝声望,就能够提升实力。于是,沈飞当起了一名网红雇佣兵,开启直播。粉丝1话说大哥第一次直播,很多人不相信大哥雇佣兵身份,但就在这时,一个火箭筒飞了过来,炸飞大哥队友的车辆,大哥当时就跳下车,单手压大...
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
洪荒幕后脑洞陈轩穿越洪荒成了一条小白龙,因为他的到来,洪荒彻底走偏女娲功德成圣非我愿,我要斩三尸!西方二人组西方太过贫瘠,今天开始我二人加入东方!通天封神量劫来临,所有截教弟子随我一同上封神榜!老子直到有一天,鸿钧道人发现不对劲,来到了不周山脚(简介无力)...