手机浏览器扫描二维码访问
第一百八十八章 升级锻体七层（第1页）
张兰倒也知无不言，也没问为什么一些修仙者都知道的常识，为什么他却一点也不清楚。
听完张兰的解释，王宁才明白。
为什么自己只不过是闭关修炼区区两日，张兰就如此担心，还时时刻刻的守候在自己身边，一副生怕自己出问题的模样。
所谓闭关修炼，是需要一个前提条件的。
这个前提条件便是闭谷。
所谓闭谷，便是身体摆脱对外界谷物饭食的依赖。
简单点说，就是不用吃饭，也不会被饿死。
而在锻体期，是绝对没有办法辟谷的。
莫说是锻体，就算是炼气期，也无法做到辟谷修炼。
达到筑基之后，才可以进行辟谷。
以此才能达到闭关修炼的基本条件。
但是筑基期的闭关，也无法做到长期闭关，少则两三日，多则六七日便要暂停修炼出关一次，补充身体修炼所消耗的能量。
因为筑基期虽然可以辟谷，但是并不能算是真正的辟谷。
虽然此时，已经可以依靠体内强大的灵气，补充身体大部分所消耗的机能，但并不能完全达到平衡。
所以筑基期要闭关之前，多会准备一些辟谷丹之类的丹药，来增加身体必备的养分机能，增加闭关的时长。
这种情况会在达到虚丹的时候，达到大幅度的改善。
如果筑基期的极限，是一个星期不吃不喝，而不会对身体产生任何影响。
那么达到虚丹境，则可以把这个时间，延长到一个月。
如果再加以辟谷丹之类的丹药辅助，甚至可以把这个时间，延长到一年。
而达到金丹之后，便是可以真正的实现辟谷了。
从此之后，便可以算得上的真正的不食人间烟火，仅仅靠体内充盈澎湃的灵力，
便可以维持身体功能的一切运转。
而到那时，所谓吃食，也只能算是一种乐趣，而不是必需品了。
而王宁现在的锻体期，其实连踏入修仙门槛都算不上。
是一个实实在在的凡人。
而一个凡人，是需要靠吃饭、喝水这样的基本条件，才能生存下去的。
两天不吃不喝，而一味的修炼，对锻体期的修士来说，是很危险的。
“主人，我理解你现在迫切想要变强的心情，但是欲速则不达。”
“像你这样，以锻体期的实力，就连续运转功法两天，是极其危险的。”
“一个不好，可是会导致经脉受损，修为不进反退，甚至走火入魔的。”
最后，张兰看向王宁，无不担忧的说道。
朝来惊春蛰 家人怕我创业，反手充值千亿网游 重生为王，先踹了白月光 赤足丽人惊魂之夜：丝袜杀人事件 疯批大佬缠着叫宝宝！一脚踢飞 我靠赌石赚了一百亿 《卿与日月》傅问舟 温时宁 开局召唤袁天罡，执掌锦衣天卫！ 校花强制奔现？神级天赋我摊牌了 征伐神路：都市捡到传送门 斗罗：别动我的唐三弟弟 穿荒年恶毒继母，带超市捡崽日常 西游：截胡猴子，赐他混沌法 小智重走大师之旅 十维空间的神级文明 她车祸失忆，段总趁虚而入啦！ 狂牛出狱 斗罗：从99级开始自创神位 天缘问道 杀戮都市！
玄幻：我可以量产大帝
介绍所向披靡收徒弟女帝叛逆弟子系统陈道玄在进入这个世界后，得到了一个新的传承，那就是每一次有人拜师都会得到丰厚的报酬，而且每次拜师都会有一万次的暴击率。大徒弟师父一句话，我愿意为师父杀戮天下！二徒弟师父到底有多强？三徒弟妈的，都说我是剑术最强的人，怎么连师父的百分之一都比不上呢？各大圣地纷纷道如果我们算是圣地的话，那么此人的实力，堪比天庭！天空中的众仙连我们都不如，恐怕早就成圣了吧！...
飞剑问道
番茄继吞噬星空莽荒纪雪鹰领主后的第九本小说。在这个世界，有狐仙河神水怪大妖，也有求长生的修行者。修行者们，开法眼，可看妖魔鬼怪。炼一...
纵横第二世界
纵横第二世界简介emspemsp来自农村的屌丝习武男夏天得罪大客户而被公司辞掉。无意上超大网游第二世界公测。也凑热闹玩起游戏来。一进游戏便遇到游戏名玩手左耳钉...
我的美艳未婚妻
师傅令我下山履行婚约，未婚妻居然是个性感阿姨，对我又温柔又宠爱。强敌来犯，未婚妻受辱！小爷不装了！今后，由我守护你！...
种田：带着傻夫逃荒后暴富了
二十一世纪特种兵花楹执行任务时，被炸身亡。醒来第一眼就差点被吃掉。惊魂未定发现自己连男朋友都没交过，就成了大肚婆，未出世的孩他爹还是个傻子。还好手握亿万空间物资，逃难咱也不怕。基建咱也能搞定。只是这玉矿挖起来有点儿麻烦！这边做着首富的梦，那边频频被追杀。既然你们不长眼惹到她，她也只好大发善心的教教你们做人的道理。让他们知道什么是，武功在高也怕菜刀。等下，那些人为什么这么怕她的傻夫，就连皇帝也...
崂山诡道
原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个，直到那一天，爷爷亲口告诉我，我自娘胎里便被种下了阴种，自喝下了一碗还阴汤之后，我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静，看似平稳的世间，却是暗流涌动，魑魅魍魉，妖邪横行，无数道门弟子前仆后继，在不为人知的背后，演绎了无数悲欢离合，慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本阴阳道经之后，我便得到了爷爷的传承，可洞晓阴阳，参悟天机，灵觉也变的异常强大，正式成为了道门弟子中的一员，肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸，山野妖踪，恶灵娃娃，巫蛊降头佛道秘闻灵魂夺舍各种诡异离奇的事件成出不穷，且看紫梦幽龙，将为你开启怎样一场惊心动魄的传奇之旅。...