手机浏览器扫描二维码访问
第82章（第2页）
俞心算是挺有耐心的一个人，不然也不会选择从事教育行业，同小学生打交道。
只是在面对程屹时，她仍旧有一些紧张和不自在。尤其是此刻程屹站在她面前，略一低头，伸出修长的手将她的脑袋调整了位置。
俞心的视线原本停留在程屹的脖颈处，感受到他温热的手指触碰上自己的发顶，她不由得屏住呼吸。
视线被迫抬高，倏忽间撞上程屹认真的眉眼。俞心心跳如雷，似温暖的春水在胸腔泛滥。
程屹像未曾发现她的异样一般，细致地帮她调整姿势：“跑步的时候，腹部要收紧，不能松懈。”
怕俞心不理解，他又往自己紧绷的腹部捶了一下，轻咳出声：“就是有一种咳嗽时腹部绷住的感觉。”
俞心“哦”了声，随着他的动作看向他的腹部，春日的晨风吹动程屹的上衣，单薄的衣服布料裹着他的腰腹，勾勒出紧致的腹肌外形……
是六块吧？俞心腹诽。她就像是开了小差的学生，和程屹这位“老师”的关注点完全不在一个频道上。
“俞心，俞心？”程屹迟疑着喊她，直到俞心有了回应才继续说道，“你抬起手臂摆动几下让我看看。”
俞心乖巧照做，但动作带着几分不确定：“这样……对不对？”
程屹浅笑摇头，边示范动作边解释：“不能左右摆，要前后摆动。摆臂时手腕要尽可能贴近腰部，像这样，看懂了吗？”
为了让俞心看得更清楚，程屹放慢了摆臂的动作。
“另外跑步时，你不需要管是前脚掌落地还是后脚掌落地，只需要把重心落在自己脚下即可。”程屹说得十分专业，“落地点靠近自己的重心，这样跑起来比较轻松。”
俞心的学习能力不弱，在程屹细致耐心的讲解外带手把手教学下，终于学会了正确的跑步姿势。只是在实际跑步的过程中，很难持续保持，需要程屹时不时地提醒她。
跑出一段距离后，俞心对于新的跑步姿势有所适应，顿觉轻松不少。“好像跑了这么多年步，这还是第一次有人给我纠正跑步姿势。”
“我记得高中体育课上，体育老师有教过啊。”程屹不经意说道。
“是吗？一点印象也没有了……我只记得自己每次长跑都跑倒数的事了。”俞心幽幽道，“你那时候还取笑我跑步慢……”
后半句话声音很极轻，很快便飘散在风里。俞心以为程屹没有听见，因此忽略了他偷笑的眼底，也错过了那句被鸟鸣声掩盖的“那时候觉得你很可爱。”
两人绕着小区慢跑了一圈半，对于俞心来说运动量已经很大了。她鬓边的发丝有了湿意，呼吸也急促起来。
俞心停下来，扶着自己的腰上气不接下气地说：“不行了，剩下半圈慢慢走吧。”
程屹平静地接了句“好”，跟着俞心一起慢走。
“这样你的运动量会不会不够？”她后知后觉地问，“要不你再跑几圈？不用管我！”
“既然是我邀请的你，那就陪你走完吧。”程屹的话语里听不出情绪，“我今天下午要去单位值班，有体能训练。”
雷武紫宸苏梦瑶 妖诡乱世，你杀猪刀法还成精了？ 震惊！男友竟是恐怖副本BOSS 真千金断亲随军，禁欲大佬日日宠 天道图 坐满十年牢，竟然重生回第一天！ 官道枭龙 求之一途 步步引诱她 从打猎开始修行 重生1998小警一路逆袭 人人皆在江湖中 养鬼为祸 重回1984：赚钱养娃把家忙 订婚后她找白月光，我娶了她学生 大宋不怂 奥特：从杰顿开始无限进化 最强废太子 大秦：嬴政假死，扶苏封我摄政皇 清冷军嫂要离婚，冷面军官红了眼
大乘期才有逆袭系统
江离穿越过来，发现没有金手指，只能老老实实的修炼，五百年后，他成为九州最强者，突然出现一个系统，说能帮宿主从练气期逆袭成为九州第一人。江离看着第一个任务，陷入沉思。请宿主打败你的堂哥（练气六层）。你这...
刚成仙神，子孙求我出山
投胎成为景朝立国的第一位太子，姜长生刚出生就被奸人调包，后被送到一道观中，成为一名普通的小道士。从太子到无人问津的小道士，人生跌落，好在姜长生开启生存系统，无限寿命，只要度过人生磨难，便可获得生存奖励。...
游戏炮灰NPC她A爆全球
顾乔关于我发现自己只是一个游戏世界里的炮灰npc，还将注定被玩家攻略并杀死我决定打不过就加入，绑定了某个二五仔系统，伪装成玩家，用魔法打败魔法，却一不小心成了玩家里令人闻风丧胆的‘绝命毒师Q’这件事成长型女强女主多重马甲异能科幻微无限流赛博朋克真顺着网线去找你jpg。造物主online的玩家都知道，那位挂在积分排行榜前十的神秘玩家‘Q’，心狠手辣毫无人性，专挑同行玩家下手，一旦被ta列为捕猎对象，就算跪地叫妈也几乎没有生路可言。但有一些幸运的玩家，在游戏中发现了一位人畜无害的圣母npc，名叫顾乔，你将获得帮助，避免死亡。心狠手辣黑桃Q，热情助人小顾乔。注明本文有男性角色，无CP，女主专心搞事业。已完结作品指路快穿之家养小反派...
我再也不要当白莲花了
隆鑫集团前总裁因柏洋子被逼跳楼而亡，柏洋子吞并隆鑫集团，财阀继而扩大，当兵回来的赵梓易怒气愤升，手握枪冲进蔡佳樱房间，彼时女主逃跑未遂被保姆关进房里，点上安眠香，可是保姆拿成了蔡佳樱上了飞机，到达国外时，她被修女院接收成功地生下孩子。三年后，赵梓易发现他竟然爱上了不知所向的蔡佳樱，听到这女人在商业界复出的消息，他迫切地开车冲到了蔡佳樱的公司，与自己的亲生儿子撞面！...
三小无猜
狭窄的巷子里，气氛暧昧。烟雾缭绕间，校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣，性感撩拨。校花娇羞地说那边有人。祁浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉有点不知所措的女孩，意态慵懒哦，我...
叔，我们扯证吧
都说老牛喜欢啃嫩草，遇到一个不喜欢啃嫩草的大叔肿么破？大叔，谈个恋爱呗。我不喜欢小的。那大叔，领个证呗。领什么证？还不赶紧看书，像你这样，还不能不能领到毕业证。...