手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十六章 海鲜大餐（第1页）
锅中加水烧开，先放入蛤蜊煮至开口，捞出沥干水分备用。
这时候就要注意煮蛤蜊的时间不宜过长，以免肉质变老。
接着田桂珍继续焯水鱿鱼和带鱼，但注意时间要短，这是为了保持海鲜的嫩滑，鱿鱼卷起来即可捞出，带鱼变色即可。
然后就可以开始炒制底料了，砂锅中倒入适量食用油，烧至七成热。
放入蒜末和姜末爆香，然后加入洋葱丁翻炒至软，然后再加入胡萝卜片继续翻炒片刻。
在砂锅中加入适量的清水，水量要比平时煮饭稍多一些，因为海鲜会出水。
加入大米，并撒入少量盐调味，盖上锅盖，小火煮约20分钟，直到米饭基本煮熟。
煮熟以后就可以加入海鲜了，将煮好的蛤蜊、鱿鱼和带鱼均匀地铺在米饭上。
考虑到营养均衡，所以田桂珍还让林家英洗了一些蔬菜，加在里面。
在海鲜和米饭上撒上白胡椒粉、辣椒粉和鸡精，淋入少量白葡萄酒，增加香气。
盖上锅盖，继续小火焖煮5-8分钟，让海鲜的鲜味充分融入米饭中。
焖好后，田桂珍用铲子轻轻拌匀米饭和海鲜，确保每一粒米饭都裹满了海鲜的鲜味。
她一共盛了五碗，每一碗都撒上一些葱花或香菜作为点缀。
就是要趁热享用，海鲜的鲜美才会与米饭的香糯完美结合，让人回味无穷。
“开饭啦！”
随着田桂珍的声音响起，大家在桌子上围坐一圈。
“这些海鲜做起来还真不容易啊，到时候摆摊的时候咱们可以预制一些预制酱料和半成品什么的。”
看着这一大桌子的菜，何安国擦了擦头上的汗，真是太不容易了。
“好主意，这样既能保证效率，还能保持口感。”
朱新亮赞同的点点头，这一桌用了他们将近一下午的时间，摆摊的时候肯定来不及。
“现在可以吃饭了吗？”
林家英忙活那么久早就饿了，但是看见他们年长的都没动筷，也就想着再等等。
没想到他们还聊上了，她都要饿死了。
“快吃吧快吃吧，瞧给孩子饿的。”
何安国说着，张罗着大家赶紧吃饭。
“好耶！”
林家英率先拿起了一块鱿鱼串，她馋这口好久了，赶紧尝了一口。
烤鱿鱼外皮金黄酥脆，仿佛覆盖了一层薄薄的金箔。
她轻轻一咬，便能感受到那“咔嚓”一声的悦耳声响，随即是内部柔软而富有弹性的肉质。
鱿鱼的鲜美在炭火的烘烤下被完全激发出来，与特制的酱料完美融合。
既有海鲜的自然甘甜，又带有丝丝辣意或是微酸的调味，令人回味无穷。
每一口烤鱿鱼都是对林家英味蕾的极致诱惑，让她欲罢不能，一连吃了好几串。
“这个烤鱿鱼真的绝了啊！QQ弹弹，特别好吃！”
穿越万界：神功自动满级 穿越之重返高中时代 大唐：李二，还钱 大明锦衣 绿龙博士 我的异能悠闲生活 神殉:羊图霸业 我在现代创建钦天监 从野怪开始进化升级 锦鲤小仙女的人间日常 综武：女儿下山，吹我是绝世高手 美漫：开局指导蝙蝠侠 星河诸神 仙侠江湖传 纸人追魂，铜钱问路 白夜莫停 她也有翻车的一天 狐歌 邂逅顶级豪门 田淑芳
襄山神女（古言 1v1）
襄山神女（古言1v1）简介emspemsp羲和，生来就是神仙的襄山神女，爹不管妈不爱，山水间自由成长，一仗之后被封印，留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华，蓬莱仙子最爱的徒弟，有才学有慧根，就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
战国赵为王
一个两千年后的灵魂，穿越到了公元前260年赵孝成王丹的身上。为了摆脱将来沦为秦始皇一统天下垫脚石的命运，赵丹决定还是把这个统一天下的担子放在自己肩膀上好了。但在那之前，赵丹得应对一个迫在眉睫的问题。此时此...
绝世神医
外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物！初级医师十八年修炼一朝觉醒，得祖巫传承，传承自上古的巫术与现代医术结合，造就新一代神医！能活死人肉白骨，也能追魂夺命！...
此情可堪回
在我青春的时光里，丢了我作为女人最为宝贵的东西我曾经一度认为，爱情与我是两条永不相交的平行线直到有一天，我邂逅了林余恒他靠近我，让我身上生了叫做爱情的刺不过，他与我之间，有的不仅仅是爱情在揭穿了一切丑陋的秘密和不堪以后试问有情人，此情可堪回...
主角姜栀商池
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人（小白兔）VS禁欲闷骚京圈大佬（大灰狼）江祈年是影帝，姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎，殊不知他是她的噩梦。他生日那天，她准备给他一个惊喜，却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想，分手的第二天，她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时，她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人，不然怎么会刚领证就出差？结婚中期，她发现男人无时无刻在散发魅力，宛若孔雀开屏结婚后期，她才明白过来，男人一开始就步步为营，引她入套！！！重点是，男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带，露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边，深眸紧盯着对面的江祈年，唇角邪魅一勾。宝贝，下次能轻点？姜栀，幼不幼稚？！！不过，看着江祈年气绿了的脸，还挺解恨？各位书友要是觉得蓄意引诱，禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿书后，反派逼我母仪天下
沈元卿穿书了，成了反派大佬们的厨娘。沈元卿没事，不就是乖乖当厨娘，顺便养娃娃吗？能上岗就能退休！沈元卿本着，小反派好教养，当他们的仙女教母给他们积极正能量的思想，以求保命。她辛勤耕耘，任劳任怨。眼看着事件都往好的方向发展，仙女教母准备光荣退休的时候，却被大反派逼着在角落，对方阴狠的瞪着她，敢跑，一刀砍死。嫁给我，母仪天下！！沈元卿！！！原来傅君聿从来没想过放弃造反！只是为什么抛弃他心中的白月光来找她！？...