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例会上,咨询中心资深心理咨询师李宏达老师,首先就心理咨询过程中可能遇到的较为常见的问题进行了讲解。然后,各位咨询师针对这段时间咨询过程中的典型案例集中分析与探讨。他们各抒己见,分享个人的咨询方法和经验。
每周例会旨在解决咨询师在工作中遇到的困扰,提升咨询师咨询工作的效率。
最后安善若在会议上总结上周工作情况,安排下周主要工作计划,各部门需协调的工作,以及给出的合理化意见。
心理咨询工作不仅要依靠专业的理论知识,还要有丰富的阅历和经验,不断发挥咨询师的人格魅力。另一方面,心理咨询师要有社会责任和担当意识,对工作充满使命感,加强自我管理,不断成长。
随欣负责做周例会的纪要,一边记录一边感慨,心理咨询师的成长之路是任重而道远的,对作为一名心理咨询师所要求的专业能力、职业规划、发展空间有了一个初步的了解。
而衡量一个社会文明与进步,其中一个非常重要的指标,就是公众对心理卫生的重视程度,以及对心理咨询行业的认同感。
明朝晚期著名思想家、哲学家吕坤在其著作《呻吟语》中说:人生天地间,要做有益于世的人,纵没这心肠、这本事,也休作有损于世的人。
人生在世,就要做个有益于社会的人;纵然没有这种志向和本事,也不要做有损于社会的人。
随欣觉得安老师他们正在做的就是有益于社会的事情。而她,至少不要做有损于世的人。
咨询中心的确是新设了食堂,只不过还没有装修好,想到午饭晚饭都要自己解决,随欣就没什么胃口,准备午饭和王丽姐去中心附近买盒饭回来,晚饭嘛泡个面。
明天上午她要请半天假,因为到了心理咨询的时间。现在每周咨询调整为了每半月一次。每次到了咨询时间,她都提前做好调休,实在调整不开,就跟安老师申请改时间,这段时间以来,也算对付过去了。
最近没有发作惊恐,但对狗的恐惧还是很强烈,小区养猫养狗的人不在少数,每次遇到随欣全身瞬间调整为防御状态,心跳加快、呼吸急促,在安全距离之外她还可以应对,猛地进入她的安全圈内,她会被吓得尖叫起来,你知道吗那个场景非常的尴尬,每次她都会焦虑紧张一阵子。
每当这个时候她都会用学习过的方法,迅速自我调整,让自己冷静下来,她告诉自己,要相信自己,相信自己有自我保护的能力、意识和认知。
安善若开完例会,看时间还早,下午的咨询要四点以后了,给程之栋教授通了电话说想过去一趟,程教授今天时间也比较空,欣然应允。
程教授是安善若的心理督导,每两三个月要对他进行一次督导。
一般来说督导时间,刚开始的新手咨询师最少每月一次,每次12小时,最多每周1次,每次12小时。随着咨询师咨询经验的积累,工作多年的咨询师,就可以适当的延长督导时间,通常2个月一次,或者3个月一次。
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