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安老师继续梳理今日工作日程,十一点到十二点,线下咨询。
下午两点到四点,在当地消防部门做心理培训,消防人员作为一个特殊的群体,在与灾害抗争的过程中,会面临巨大的心理和生理压力。所以当地消防部门特邀请安善若作为他们的心理咨询师,定期为消防人员做心理培训,排忧解压,凝心聚力。
下午五点到六点,参加社区“美好生活从‘心’开始”公益心理咨询活动,引导居民关注自身心理健康、加强预防心理疾病的思想意识。
晚上八点到九点平台直播,普及心理学知识。
晚上九点十分到十点十分,线上咨询,来访者某高校大学生,该来访者白天上课,为了不让同学老师知道她有心理疾病,晚上会戴上耳机在学生出没较少的地方做咨询,例如教学楼行政楼之间的连接处天台,或者食堂门口的草坪上。
这只是安善若一个寻常工作日的安排,每天的行程会有大大小小的变化,但不变的是忙碌和充实。
八点四十,安善若走进工作室的更衣室,换上柔软材质的卡其色T恤加黑色西裤,开始了一天的工作。
今天是每周一次的咨询时间,随欣昨夜才来到杭州,凌晨四点还在写着计划,早上七点钟准备睡,把闹钟定到了九点四十分。随欣这两个多小时睡得很踏实,自从她踏入这个城市以来,一种莫名踏实的感觉就弥漫在内心。
闹钟九点四十响了,随欣睡眼惺忪揉了揉眼睛,爬起来喝了杯水,就赶紧坐到酒店写字台旁,打开笔记本准备咨询。
上面记录了这一周以来的心理状态,以及困惑自己的问题,随欣迅速熟悉了一遍。九点五十分,安老师发过微信:“上午好随欣,咱们今天的咨询还是十点整开始,可以吗?”这是安老师的习惯,会在咨询前十分钟提醒来访者。
“好的安老师。”随欣微信回复。
十点整,安老师的语音准时打过来,随欣照例在响铃三声后接起,标准的电话礼仪。
“随欣你好,今天你那边天气怎么样?”咨询开始时,安老师有时会跟来访者先聊几句工作忙不忙、天气好不好之类的话题,以让来访者放松情绪,尽快进入状态。
“呃……还好吧,天气挺好的…嗯挺好的。”随欣有点慌了,本来很平常的话题,因为她作贼心虚,说起话来结巴了起来。
这边安善若微一停顿,对随欣的含糊有点奇怪,是的,他怎么也不会想到随欣竟然来到了他所在的杭州。
一小时后咨询结束了。
每次咨询结束之后,随欣都会认真回顾一遍安老师说过的话,再看一遍记录的重点,每每都有新的收获和体悟。随欣经常会想,这样睿智和内心强大的人,应该不会有什么事情能困惑住他吧。
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