手机浏览器扫描二维码访问
一百四十八话题中心（第2页）
“同志，我非常赞同你的建议。”白色的短发从发梢开始渐变成红色，用一边刘海遮住眼睛的斯大林格勒捧着酒杯，赞许地说道。
“田野里的劳作，运动强度并不比在健身房里重复单调的负重动作差。”白发双马尾的少女这样说道。
明明有着丰满成熟身材，却绑着幼稚的双马尾，伊兹梅尔的形象给人一种强烈的违和感，不过，俗话说颜值即是正义，只要可爱就完全没有任何问题了。
“说得有道理。”也许是醉得厉害，苏联抱着酒瓶蜷缩在沙发上，身子向后仰，一双朦胧的眸子盯着头顶的吊灯，喃喃地说道：“找个时间去和提督说这件事，如果真的有精力和时间的话，为什么不用在劳动上呢……咦，原来我们家的吊灯是会转的吗？”
“哈哈，亲爱的苏联同志，我看你是喝醉了。”
斯大林格勒用力灌下杯中的酒水，呼出一口浓重的酒气，向伊兹梅尔说道：“同志，请帮我再倒一杯，我、我有些看不清楚酒瓶的位置了……”
随着薛诚的一条消息发出去，镇守府中的少女们都围绕着这个话题展开了激烈的讨论，有好奇的，有惊讶的，也有不屑一顾的，还有些则是抱着些不可告人的小心思。
就在这个时候，作为始作俑者的薛诚，正坐在健身房里，与乔治·埃夫洛夫等人一边吃着晚餐，一边闲聊。
“我们一定要吃这些吗？”薛诚看着摆在面前的盘子，一块少盐的水煮牛肉，一大块隔水蒸出来的西蓝花，几滴调味酱料，以及用低卡低脂的沙拉酱拌的蔬菜沙拉，额头不由得渗出一丝冷汗。
“……”CNT巡洋舰和1913战巡也用怀疑的目光看着乔治·埃夫洛夫，只有CV－16一脸平静地吃着这份极为寡淡的食物。
“普通人的话当然不需要。”乔治·埃夫洛夫耸了耸肩，用刀叉慢慢切着盘子里的牛肉，说道：“但是提督想要在三个月内出成绩的话，就需要严格控制饮食，再加上高强度的训练……”
说到这里，乔治·埃夫洛夫忽然顿住，若有所思地说道：“唔，听说可畏那边有促进肌肉生长的药剂，貌似是为了研究如何增高丰胸而意外制作出来的副产品，如果提督受不了这么严格的饮食，不如试着用一下？”
“不用了，我吃这个就好。”薛诚的额头，冷汗更加密集了。
其实薛诚也不是对于健身一无所知，根据他的了解，有些过度追求肌肉纬度的人，会使用一些药物来促进肌肉生长。
好处是适量使用可以高效快速地增肌减脂，坏处则是无法避免地会对身体造成一些不可逆的影响。
有些严重的甚至会危及到生命。
薛诚只是有着锻炼意图，并且听信了乔治·埃夫洛夫三个月就能让自己变成肌肉男的保证，才说出那种在普通人看来大言不惭的话，至于用药什么的……
难得穿越到这个世界，薛诚还没有来得及享受这与自己先前轨迹完全不同的人生，完全不想为了一点点肌肉，就早早地把身体搞坏掉。
感谢隔壁老王dt投的一张月票～
感谢希灵_荣耀投的一张月票～
喜欢今天的镇守府依旧和平请大家收藏：（www。aiquwx。com）今天的镇守府依旧和平
大燕宫廷 爱意伪装 希望的田野上 爱意回正 重生大虞朝，我自任逍遥 我猩猩之王，在都市横着走，世逆 父皇，你的江山社稷儿臣接管了！ 吞噬星空之开局刷怪成神 放弃帝都太子，你选白月光后悔啥 都成神医了，怎么可能不无敌 副本纪元：我设计五常，虐翻全球 科技修仙：仙女莫慌，我真是正人君子 重生大燕，女帝悔哭了 狼人狩猎法则 活人禁忌2 白月光回国后，我被分手了 作者_九竹 独自面对罪犯后，去看养妹表演的两个哥哥后悔了 家族覆灭战神归来复仇 明月再无归处 都重生了，谁跟你们当家人？
军婚三宝后，我在九零靠捡漏赢麻
上辈子，姜言笙误会祁西野在外面有女人，跟他离心闹了半辈子。直到这个男人，跟她殉情在火海，她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间，也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶，居然是上等翡翠。布满油垢的插屏，竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料，开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功，一次次打脸爽翻，也在一次次跟祁西野深入交流后，了解到他比她想的更爱自己，自己比她想的更离不开他。情不知所起，一往而终。祁西野用长情的陪伴，跟她告白，自己的爱有多深，情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后，我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
和豪门大佬闪婚后他真的陪我虐渣姜栀商池
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人（小白兔）VS禁欲闷骚京圈大佬（大灰狼）江祈年是影帝，姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎，殊不知他是她的噩梦。他生日那天，她准备给他一个惊喜，却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想，分手的第二天，她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时，她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人，不然怎么会刚领证就出差？结婚中期，她发现男人无时无刻在散发魅力，宛若孔雀开屏结婚后期，她才明白过来，男人一开始就步步为营，引她入套！！！重点是，男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带，露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边，深眸紧盯着对面的江祈年，唇角邪魅一勾。宝贝，下次能轻点？姜栀，幼不幼稚？！！不过，看着江祈年气绿了的脸，还挺解恨？各位书友要是觉得蓄意引诱，禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
皇帝从村夫开始
意外重生在大乾国，家境贫寒，日子艰苦，还好，苏定生凭借着自身掌握的现代知识，发家致富，搞养殖，建冰厂，开火锅连锁店，逐渐改善生活，一步步发展壮大，成为有名的富绅，原本苏定生只想平平稳稳过着自己富裕轻松的小日子。但恰逢乱世，边境屡屡失守，四方之敌不断进犯，导致大乾国连年战火，民不聊生，小有资产的苏定生一家老小首当其冲，为求自保，苏定生只能奋力向前。招壮士，募私兵，造弓弩，发明火药，研制火枪炸药跟大炮。平定四方，成就一番宏图大业，不世之功，永垂不朽！...
瞎眼五年，杨广统一欧洲了？
叶秋到山区支教，意外跌落山崖，双目失明，还好得到村民的救治，这才捡回一条命。就在这时，他觉醒了好老师系统，留在这里教书育人，带领村民摆脱落后的现状，即可获得奖励，视力也能恢复！只是，这个村子处处透着怪异！村长居然有十几个老婆？族老居然有生杀大权？还有那个从其他村搬来的李二，整天嚷着要跟自己学兵法！大哥，什么年代了啊？还玩封建社会那一套？叶秋却不知，这个平凡的小山村，实际却是大隋皇宫深处！开科举，平世家，灭蛮夷，服四海五年间，隋炀帝杨广以叶秋为帝师，富国强兵，威震华夏！五年后，叶秋恢复视力，来到了罗马圣城，看着脚下的大隋玄甲军，内心翻江倒海...
时轮
时间这个词是人创造出来的，但掌控不了。时间是一直向前的，你确定真的能回到过去吗？当你真的能回到过去，你会当你一个旁观者，还是同陆祯一样去改变不满意的地方？...
莉莉丝的晨曦
总而言之，这是某个前世家庭美满幸福英俊魁梧的霸道总裁，被他人阴谋刺杀后，不小心重生错误成了小萝莉的故事。那么变成女孩的她，复仇之路又该如何走呢？或许，这也是一段关乎力量和荣光的晨曦之旅。玛德智障！我根本不叫做莉莉丝！林曦...