啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 蜕变的开始(第1页)

“宿主训练的时间到了,从今天开始系统将监督宿主完成相应的任务量”凌云还在沉浸在美梦中的时候,系统的声音又出现在了耳边,要是平时谁敢打扰了自已的美梦,自已一定会让他尝尝河东狮吼的滋味。在系统的监督下,凌云很快的将衣服穿好,洗漱完带上篮球前往公寓最近的球场。“早上的时候是一个人精力最丰沛的时间,训练所取得的效果也会是最好的,所以想要完成升华,就必须比其他人花费更多的时间与精力。科比的天赋并不是很出色,但是为什么他可以在全世界取得那么大的影响力获得那么多的成就。就是因为他付出的努力是别人的无数倍,别的球星在度假的时候他在训练,别的球星在开派对放纵的时候他还在训练。凌晨四点的洛杉矶的故事它不仅仅只是一个故事,它更是一种精神。天赋虽然能让你更简单的走向成功但是它并不能决定一切”走在路上凌云一直在静静的倾听系统的话,反思自已以前是否已经尽到自已最大的努力了,确定自已以前一直以为自已的天赋不如别人,所以一直存在一些畏惧的心理,不敢去挑战,一直把天赋当做自已懦弱的借口。现在有了系统自已不能再去逃避了,不需要去面对接下来的一切。去挑战一个全新的高度,去领略高水平的魅力。“还是得努力啊,加油加油…..只要练不死,就往死里练”凌云在心里暗暗的发誓。很快就走到了距离租住公寓最近的一个球场background。这里是附近最有名的球场了,每天都会有很多人来这里打球。在M国野球文明特别的盛行,这也和他们的篮球实力也是息息相关的,毕竟人家称霸篮坛已经这么多年了,很少有球队能够挑战他们的霸主地位。凌云以前也来过几次这里看过人家打球,觉得这里有些球员的实力丝毫不弱于国内职业联赛的球员。各种暴扣展现着他们逆天的身体素质。凌云紧了紧外套,这以前不知道早上会这么冷,拿出手机看了看现在才早上五点钟,自已平时至少都是八点才起床。正想着,突然系统的声音传了过来“综合分析宿主的各项能力之后,系统需要宿主决定自已的球场定位从而提供相应的训练方案,目前宿主的位置是小前锋,但由于宿主的目前身高在小前锋位置有劣势,是否需要更改到得分后卫或者控球后卫”凌云听完系统的话,认真的思考了一下,还是决定不再更改。确实目前来说自已的身高在小前锋的位置上比较劣势,但是毕竟自已从开始打球的时候就一直打的是小前锋,反正系统不是说过自已还会长嘛,那就没必要更改了。“我还选择小前锋”凌云回答道。“好的,那我们就开始训练。下快攻是小前锋必备的一项技能,今天的第一项训练就是全场折返跑,属性面板中有该项训练的完成度,每当宿主完成一次,完成度就会加一。当完成度满的时候将会自动开启下一层级的训练。”凌云听完系统的话打开面板一看下面新增了一项内容:快攻训练:0

300。看完不禁倒吸了一口凉气“三百次折返跑才能进入下一层级训练,这也太恐怖了啊”说归说凌云还是乖乖的放下背包开始沿着球场折返跑。刚跑完十次,凌云便开始双手扶着膝盖大口的喘着粗气,脸色变的很苍白。“每一场比赛上场时间较长的球员进行全场折返的次数是非常多的,练习折返跑可以提高宿主的忍耐力,满足每场比赛的需求,鉴于目前宿主的身体素质情况,分组进行,每完成一组可以休息一会儿。

今天是星期五,晚上校队将与南加州大学校队进行一场邀请赛,这次比赛是为了十一月下旬即将到来的常规赛进行适应。南加州大学与凌云所在的华盛顿州立大学同处于NCAA一级联盟的东部赛区,两支球队今年的赛季基本差不多,实力比较相近。所以基本上每年都会进行一次邀请制的比赛。上个赛季华盛顿州立大学与南加州大学的三次交手一胜两负,最后一次交手是在常规赛的最后一轮,华盛顿州立输给了南加州,取得了东部赛区的第九名,与下一轮淘汰赛失之交臂,早早的结束了赛季之旅。今天的比赛华盛顿州立的球员也是憋了一口气,想要报去年的仇。

早上凌云一直练到快上课了,才结束赶回学校上课,虽然他是校队成员,但是还是要学习文化课,如果文化成绩不合格,是不会被允许参加训练的。好在凌云的文化课成绩一直都比较不错。刚进到教室坐下,老师就已经进来了。坐在旁边的一个长了一张令人嫉妒的脸的白人小伙,伸手戳了一下凌云:“凌,为什么你今天这么晚才来,我刚认识一个身材特别劲爆的女生,你想不想认识一下?”“布鲁斯,你别和我开玩笑了,我现在哪有心思考虑那些事情,我都快被开除校队了,我现在只想训练,然后留在校队打球。”凌云一脸无奈的看着旁边这个英俊但是现在满脸猥琐的白人小伙。“你可真无趣,只想着打球,真是够遗憾的,错过了这么一个大美女。对了,听说你们今晚有比赛,你们一定要狠狠的揍南加州那帮混蛋,去年被他们淘汰,他们到处去贬低咱们,今年一定要让他们好看。”还不知道今晚会不会有机会上场,一定要让教练在相信我一次,凌云在心里想道。

一早上的课很快就结束了,吃完午饭凌云就去学校的篮球馆准备下午的训练,刚去到体育馆没几分钟,球队的其他人也陆陆续续的来到球馆了。“嘿,凌你来的可真够早的”一个又高又壮的黑人走了过来搂住凌云的肩膀说道,黑人叫帕利克是球队里的首发中锋,身高2米13体重116千克,站在人面前就感觉像是一堵墙一样,性格大大咧咧的,是球队里与凌云关系最好的一个。“我当然要来早点了,万一迟到了教练今晚不让我上场怎么办?”正在和帕利克说着话,一个中年男人走了过来:“小伙子们,集合准备训练了”这个中年男人就是凌云他们校队的主教练塞拉斯,站在他旁边那个稍胖的年轻男人是球队的助理教练戴德蒙“今天下午我们的训练主要进行分组对抗,十一人分成两个组,凌云暂时担任替补,其他人做准备活动,开始吧!”说完转身就往场下走去。凌云知道自已必须积极一点去争取上场的机会,让教练看到自已的能力。想着便朝塞拉斯追了过去:“教练,我想有一个上场的机会,我会让你看到我的能力的。我真的不想放弃,真的很希望您能同意!”塞拉斯看着面前这个黄皮肤的青年坚毅的眼神,心里不禁有些震惊,以前的凌云在自已的面前总是一副唯唯诺诺的样子,可是今天却让人感觉充满了斗志,或许给这个孩子一个机会,没准能给自已带来一些惊喜,就这样。塞拉斯心想道。“当然没问题,我可以给你这个机会,希望你能有一些改变!”说完便带着凌云朝场上走去。

“加西亚,你的腿伤还没好,今天的对抗不用参加了,你去做一些恢复训练,凌,你顶替加西亚的位置参加训练,好了,就这样继续训练。”说完转身就走了,一个身高稍微比凌云高的小伙朝凌云走了过来“凌,加油好好打,我可以去休息了。”

“教练,你发现没有凌今天好像变了一个人一样,打球的风格和以前简直天差地别,以前不敢对抗,打一会儿就气喘吁吁的,今天不光敢对抗了,而且感觉体力也好了不少。这真的是太奇怪了!”戴德蒙对着站在一旁若有所思的的塞拉斯说道。不光是他们两个感觉到了不一样,场上的球员感觉更加的深刻,都觉得非常的奇怪。一个下午的对抗训练很快就过去了,到下午四点塞拉斯就让解散回去休息准备晚上的比赛。

英雄塑造,开局大英雄  一球成名:闪耀世界杯!  神秘之地,开局击杀世界boss  王者:AG新辅助竟是我  传奇之我能无限充值  江湖乱:大武侠时代  大玩家:第一纪元  宇宙版进化游戏:只有我能回现实  离谱!全民求生我居然是白毛!  我一个线下陪玩不是什么情圣!  网游:我能创造万物  全民大军阀,我有一座现代化工厂  一丁点蓝  全民:我系金铲铲召唤师  末世我圣人:大庇天下美女俱欢颜  星海求生:从获得概率金币开始  全民领主:我能看到忠诚度  全民:领主大人别冲动  穿越:开局一辆基地车  求生:众生平等器下,人人平等!  

热门小说推荐
夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...

下山打法师

下山打法师

书中自有黄金屋,山下林立豪华城。自幼生在蜀山,下山的林白沐渐渐被现代吸引。击败法师弘扬道法是重任,赚取钱财品尝美食是天命。至于魔法师?顺带着打打也就算了!好了,这个城市的美食已经品尝过了,去下一个城市吧!好的大哥哥!等等我!领着一只被卖了估计也帮数钱的萝莉,林白沐开始了华夏天国的旅途。(一个山上长大的孩子下山,走进了魔法世界的故事)...

惊爆!团宠假千金被影帝大佬宠哭

惊爆!团宠假千金被影帝大佬宠哭

新书小师妹真千金用谐音梗改剧情虐哭主角团1v1双洁穿书古武马甲团宠玄学全文架空顾枝栖穿成了恶毒女配女主是马甲遍地的真千金,她是鸠占鹊巢,不断陷害女主,最后惨然领盒饭的假千金顾枝栖穿书也不能阻挡我养老!然,穿书不能,但是贫穷能枝爷被迫营业!爆!顾家假千金顾枝栖,被扫地出门后,在天桥下当神棍骗钱主角团画风开始不对了顾大哥缺钱?这个小区送你顾二哥二哥送你一个娱乐公司顾三姐刚赚了一个亿,收好顾四哥小爷冠军杯奖金,拿去财迷女主缺钱?喜欢什么颜色的卡,随便挑亲哥回来继承家产顾枝栖嗯?说好的恶毒女配剧本呢?爆!顾家人皆是行业翘楚,就假千金除了一张脸啥也不是然后,各路大佬纷纷来电一号大佬我们联盟祖址不比天桥下风水好?顾大师,再考虑考虑?二号大佬缺钱?考虑一下上次的订单呗三号大佬有时间算命,没时间写论文?四号大佬顾小姐,我这儿有个手术,你看顾枝栖已阅,养老中,勿扰某影帝你刚刚用的我的号骗够钱准备养老的顾枝栖?!...

时轮

时轮

时间这个词是人创造出来的,但掌控不了。时间是一直向前的,你确定真的能回到过去吗?当你真的能回到过去,你会当你一个旁观者,还是同陆祯一样去改变不满意的地方?...

总裁追妻,买一送一

总裁追妻,买一送一

曾经,安然以为华天澜是她的救赎。直到,她抱着对未来的憧憬,陷入了更深的地狱...

战场直播:开局单压M249

战场直播:开局单压M249

真实佤邦百万网红连麦呆妹连麦周姐半只狐狸网红雇佣兵沈飞穿越到另一个世界结果发现自己是一名雇佣兵。还在一个危险的战乱地区。好在觉醒直播系统,只要获得粉丝声望,就能够提升实力。于是,沈飞当起了一名网红雇佣兵,开启直播。粉丝1话说大哥第一次直播,很多人不相信大哥雇佣兵身份,但就在这时,一个火箭筒飞了过来,炸飞大哥队友的车辆,大哥当时就跳下车,单手压大...

每日热搜小说推荐