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等到大家都停下来后,田甜又道:“大家不要坐下,走走路,甩甩腿和手。”
此刻大家还是很听话的,主要面前的都是孩子。
一旁的李教官刚才是一声不响,看着他们折腾。
他自然也看到了谢靖烟要田甜出面带着大家喊口号跑路的情景。
不得不说,这个方式还是有效的,至少李教官看在眼中,还是很满意这个情况的,因为满意,所以此刻的态度无疑也好了不少。
“行了,大家都休息十分钟,十分钟后继续。”李教官道。
即便是十分钟,对于此刻的大家来说,是非常难得的事情。
谢靖烟因为体质已经全然提高,所以没觉得如何,不过还是在一旁帮着大家捏捏腿和手的相关穴位,以免大家因为累起不来身。
看谢靖烟熟悉的给一些同学捏穴位,李教官有点诧异了,过来道:“谢靖烟,你这是在按摩?”
“算不上按摩,主要是捏穴位,刺激人体血液平衡,从而提高人的肌体精神力。”谢靖烟含笑道:
“尤其跑路以及其他剧烈运动后,肌肉酸疼的情况出现,若是能够及时按这些穴位,多捏几下,就能避免明天起床时候全身不舒服的情况。”
谢靖烟的话让李教官微微沉吟:“这个方式,对成年人有用吗?”
“人体穴位都一样的,自然都有用了。”谢靖烟头都不抬一下,随后似乎想到了什么,看了看李教官:“李教官,你不会是也想学习这些东西吧?”
李教官点点头:“没错,我想学习一下,因为今年的新兵征兵即将开始,到时候新兵过来必然也会有强烈训练,如果你的这个手法有用的话,至少可以减少一些不必要的肌肉损伤事件出现。”
“行,那我跟你说哪些位置,李教官你可以回去后找人试试,若是还找不到可以找我。”谢靖烟认真道。
“好,那就麻烦你了。”李教官客气道。
谢靖烟开始给同学捏穴位的时候,告诉李教官要捏哪些穴位,李教官也顺便找了一旁另外一个同学试了试,确定的确有效,打算一会回战区军营找士兵试试。
若是有效的话,的确可以预防相对的肌肉损伤事件发生。
而且看目前孩子们的效果就不错。
“谢靖烟,你真厉害。”王丽丽在被谢靖烟捏了穴位后,活动了一下自己的手脚,然后一脸佩服的看着谢靖烟。
谢靖烟微笑道:“我可是立志将来要做医者的,所以这种捏穴位的小手段其实是中医的一个小手段。”
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