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第800章（第1页）

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沈音说着随手一挥，虚空中出现一个画面：“我们的药物学流传下来已经是非常的久远了，很多人都知道，药物学的老祖宗是药皇老前辈神农氏，神农氏尝百草，这个传说大家都听说，而我们后人经过神农氏留下来的神农百草经也了解到了什么样的药材什么时候用，当然日常什么样的药材我们也可以做菜吃。”

“老师，这药材还能当菜吃吗？”有人好奇了。

沈音笑道：“我就知道你们会这样说，其实凡人饿了就要进食，饿了其实就是一种身体需要能量的自我警示，而饿了同样算是一种病症，良药就是没事，饿了的时候，吃什么呢，我不说我们修真者吃什么，毕竟我们修真者有时候是辟谷的，但是凡人的话，主食会选择稻米，玉米和番薯之类作为充饥主食，稻米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、聪明耳目、补五脏、壮筋骨、通血脉、消烦止渴、止泻等多种功效。”

沈音说到这里停顿了一下，看看大家，果然，众弟子的眼中流露出一丝诧异，他们的心中是凡人饿了就吃很正常的现象，他们从来没有从医学角度看待饿了这个问题。

沈音则继续道：“玉米的营养价值很高，富含膳食纤维、B族维生素、维生素E和各种矿物质。

玉米的功效首先是有清热解毒的功效。玉米有利尿、清热解毒的功效，较适合慢性肾炎和部分肾病患者进食。

其次有健脾养胃的功效。玉米是一种很常见的粗粮，粗粮有很好的健脾养胃的作用，经常吃玉米可以有效保护肠胃。

除了这个玉米还有美白通便的功效。玉米含有多种维生素、谷氨酸和微量元素，其中维生素A和维生素E能有效地起到抗氧化的作用。维生素B和微量元素硒对胃肠道和神经传导系统有保护作用，所以多吃玉米可以一定程度上帮助美白皮肤。玉

米含有丰富的纤维素，能有效刺激肠胃蠕动，从而起到通便的作用。同时还能促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排出，所以便秘患者可以多吃玉米。”

沈音说到这里，又继续点了一下，空中屏幕中出现了番薯的样子：“这是番薯，番薯是常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有紫色。除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精，具有补气血、通便减肥、抗衰老等功效。

番薯的功效首先是能够补气血。番薯对皮肤较好，皮肤粗糙的人适量吃番薯皮肤会逐渐润泽。番薯可补气和血作用，可以与大枣相提并论，没有大枣容易生湿热。脸色苍白的女孩坚持长期吃番薯，可以改善面部气色。

其次番薯可以通便减肥。吃番薯能有效阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。番薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化、吸收，能刺激肠道，增强蠕动、通便排毒，对老年性便秘有一定疗效。

最后一点功效是番薯有抗衰老功效。番薯能抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。番薯还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体衰老的进程。”

沈音拍拍手道：“看，这就是主食的功效，除了这些，凡人还吃其他的主食，比如小麦，比如糜子等等，它们其实都一定的药用价值，你们看，如果我不说，你们能够清晰的知道，这主食还能有要用价值吗，明显是不能，但是你们要记住，万物皆有灵，万物生长在这个世界中，自然有它存在的道理，即便是一棵无用的小草，谁能知道，它将来是不是一种治疗疾病的药材呢，所以我们出门在外，不能忽略每一种植物，对于每一种植物都要有探求求知的精神。”

沈音的讲课干活多，下面的弟子听的也是津津有味。

新来的弟子都没接触过，因此很努力，而以前的外门弟子，听了沈音的课更是恍然大悟。

这倒不是医门中其他长老以前讲课不好，其他长老以前讲课也不错，但是他们总将他们当成天才，将所有只是打包然后直接丢给他们，新让他们囫囵吞枣一样的吞下，随后让他们自己去领悟去。

这种授课方式，对于天才是好的，但是世间哪里那么多的天才，因此很多弟子很多的知识不懂。

而沈音授课直白，她会将很多知识碾碎了一点点的告诉他们。

沈音虽然喜欢摆烂的生活，但是她知道一点，传授只是是非常重要的，都说三分靠天七分靠人，人的接受能力才是最重要的，天才毕竟太少了，因此为了让他们明白，沈音每一节课将内容碾碎了说，举例加上现实图片或者景象，从而让大家更能直接的明白医学上的知识。

沈音的讲课还引来不少的长老，他们听过后也感慨良多，反正最后的结果是一致认为，将医门交给周生珞和沈音是最好的，别的不去看，看着满医门的弟子相互学习，而且日常经过的时候，还能看见弟子们为了一个医学点讨论的热火朝天，他们就知道，医门的未来是无可估量的。

医门悄然变化没有人发现，此刻月云宫却是一片的沉闷。

月云宫宫主收到了周生珞传去的消息，脸色就不好了，乐华公主在月云宫并是不是最宠爱的一个个，但是乐华公主代表的是月云宫的面子，如今被医门给扣押了，让他们带赎金去，这一点等于是在打月云宫的脸。

但是月云宫能够拒绝吗，不能，因为这事情明显错是在乐华公主身上，她掳了人家医门弟子。

当然了，其实月云宫的人做事情本来就一致如此，只是他们日常掳人不会掳其他宗门的弟子。

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