手机浏览器扫描二维码访问
第161章 原来如此（第2页）
“师父，我感觉自己身体好多了，而且今天在路上被两个家伙暴揍了一顿，但我却没感觉到疼痛，是不是吐纳功的原因？”
“什么吐纳功，师父我教给你的是道家的内丹术！”
“内丹术？”
“就是道家赖以长命百岁，修道成仙的功法，你丫的都无师自通了，潜心修炼下去，迟早要得道成仙的，几个小混混哪里是你的对手？”
我忍不住调侃了一句：“师父，你肯定偷偷上网了，而且还看了那些修真小说，所以……”
“所以个屁！师父教给你的就是内丹术！”紧接着，师父详细地给我解释了什么是内丹术。
内丹术是道家重要的一种修炼方法，是以人身就是一个小天地，天人合一，天人相应的思想为理论，进行性命的修炼。
通俗的说，就是以人的身体为鼎炉，修炼精、气、神等在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能，甚至最终得道成仙。
先不说是否能够成仙，但强身健体，提高人体的生命功能确实实实在在的。
会家子们常说，练武不练功，到老一场空，内丹术至少等于是武林高手的内功一样，而且只有过之而无不及。
内丹术一共分为三个步骤：一是筑基，二是就是炼药化精，三是采药炼精化炁。
第一步的筑基，师父早年就教过我，而且筑基需要童子身，虽然我当年没有刻意修炼，但却在无意中打下了结实的基础。
师父之所以修炼不成，按他的说法，就是他得到着内丹术的时候，已经不是童子之身，所以无法修炼。
筑基主要就是学会腹式呼吸和憋气，因为这在后面的过程中，要经常运用到的。
第二步就是炼药化精，师父教给了我方法，却没告诉我名称。
炼药化精就是要学会用意念打通全身的各个穴位，为之后的采药炼精打好基础。
这个过程还能够修复身体的伤痛残缺，增强抵抗力，形象的说，等于是用意念给自己身体内部的穴位推拿一样，每推拿一遍，人的精神就会为之一爽。
第三步就是采药炼精化炁。
简单的说，作为一个男人，就是要采集女人身体的至阴之气，进入到自己的体内成为药，与自己体内的纯阳之气合二为一，在全身穴位行走的过程等于是炼精，再回到丹田之后就会凝聚成丹！
这种丹，可不是太上老君炼丹炉里炼出的那种物体形态，而是一股气。
这股气积聚多了，就能让人脱胎换骨。
把它跟武术套路结合在一起，就成为内功，传说中的隔山打牛，石破天惊，都是因为习武者体内有了这股气。
内丹术的最高境界，就是阴阳双休！
所谓的阴阳双休，就是男女共同修炼。
也就是说，内丹术不仅男人可以修炼，女人也可以修炼。
我昨天跟刘璇思在一起滚床单的过程，其实就是从她体内采药炼精化炁的过程。
换句话说，由于我已经采到了她体内的至阴之气，又与自己体内的纯阳之气结合，现在在我的身体里，已经形成了一股紫气，对自己的五脏六腑进行了全方位的保护。
所以说，今天两个拳手对我的伤害，不是他们的功夫不如另外两个拳手，而是我变得强大了！
“小子，”师父最后提醒了我一句，“你丫的要慎用内丹术，如果滥用，就变成了采花贼，知道吗？”
丁二牛肖雪兰全文完整版 二牛的美妙人生丁二牛肖雪兰小说最新章节免费阅读 丁二牛肖雪兰二牛的美妙人生全集免费阅读 二牛的美妙人生丁二牛肖雪兰全文免费阅读 丁二牛肖雪兰二牛的美妙人生全文免费阅读大结局 二牛的美妙人生丁二牛肖雪兰全文免费阅读大结局 丁二牛肖雪兰二牛的美妙人生小说最新章节免费阅读 丁二牛肖雪兰全集免费阅读 丁二牛肖雪兰全文免费阅读大结局 二牛的美妙人生丁二牛肖雪兰全集免费阅读 丁二牛肖雪兰无弹窗全文阅读 二牛的美妙人生丁二牛肖雪兰免费全文阅读 神婿叶凡 丁二牛肖雪兰二牛的美妙人生全文完整版 丁二牛肖雪兰二牛的美妙人生无弹窗全文阅读 丁二牛肖雪兰二牛的美妙人生全文免费阅读 二牛的美妙人生丁二牛肖雪兰全文完整版 丁二牛肖雪兰免费全文阅读 丁二牛肖雪兰二牛的美妙人生免费全文阅读 丁二牛肖雪兰全文免费阅读
开局洪荒天花板弟子虐哭了众圣陈玄
陈玄穿越洪荒，沉睡无数年，开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道，自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄，却被下山的弟子曝光了。此后，洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神，但毕生所学，不过老师的皮毛罢了。后土老师之下，圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池，你去看看陈玄是何方神圣？数年，瑶池归来道祖，我已拜入他的门下！鸿钧一口老血喷出！猝！各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年，被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
修仙界第一大祸害林小鹿
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
苟不住了，我还是被金榜曝光了
收养的萝莉，成为一方妖尊，一声令下，万妖都管我叫爸爸！捡来的蛤蟆，进化上古金蟾，尽揽财气，连修百座黄金宫殿！无意中点化的一个小乞丐，竟修成绝世大能，非要带着万千弟子来认祖师爷天啊，放过我吧，我只想一个人静静苟下去！...
大唐将门龙婿
少年李翎身处边关，遇蛮夷犯边，践踏生灵，倾覆社稷，烧杀掳掠，一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂，融合西楚霸王，复活各路汉家英雄，杀杀杀杀杀！！！！！！！杀到蛮夷尽丧胆，杀到西北无狼烟。一人开盛世，一人铸汉魂，重塑汉家天威，夫妻双将，镇压当世...
被偷听心声后我成了朝廷团宠
满朝文武读心女强爽文系统闹失踪联系不上，被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃，该喝就喝，有钱赚不会放过，有美男看更不能错过。无聊时，还可以看别人的隐私八卦打发时间，小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。后宫的小妖精们趁皇帝早朝偷吃，皇帝的头顶是一片问号，哈哈。皇帝也会肚子饿，好惨啊。皇帝没脸面对满朝文武了。右相有一个母老虎的老婆，昨晚上因喝醉被老婆罚跪算盘。哼，这惩罚真是轻的，要是我就罚他跪钉板。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领喜欢闻士兵们身上的汗骚味，并觉得特别好闻。啧啧，真是一个怪癖好。御林军副统领好想杀了木楠锦，让她永远闭嘴。呦，四亲王想要造反了。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸，再到后面对木楠锦动了杀心。于是，大家一直等啊等啊，等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星，盼月亮的，盼到的是她不仅没死，乌纱帽还越戴越高，最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...
狐狸的美男图鉴
（1vNHE，女主白甜但不傻！！！）白狸穿了。魂穿兽世小狐狸，睁眼即是恋爱。看着眼前的清冷如谪仙的白蛇，白狸嘴角留下了不争气的泪水。本以为故事就是找个老公幸福生活时，居然发现自己穿的是本兽世小黄文。是个连开局都没活过的连炮灰都算不上的配角（女配设定只是一个增加趣味的副线，主打的还是甜蜜恋爱看美男哈）...