手机浏览器扫描二维码访问
另外他还可以改良功法,比如肌肉记忆里的缩骨功,他就可以通过不断尝试,进一步改良。
至于太拳就更不用说了。
花了几个小时,方正整理了一套适合士兵体魄的锻炼法门。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
整理好后,方正驱车赶往安保基地。
天已入冬,基地操场上,一群赤膊大汉正绑着沙袋在水泥地上练习负重跑。
沙袋是25公斤,每个人每天跑五公里,能跑进20分钟之内就算优秀,这是必修课,一天都不能拉。
曲波得到指示,吹哨子将人员集中,说道:
“你们这些小子有福了,方总亲自给你们整理了一套锻炼法门。”
“方总是什么实力你们心里都很清楚,我明确告诉你们,这份资料是世界独一份,比任何武功秘籍都要牛逼。”
“你们想不想要?”
“想。”操场上传来异口同声的回答。
曲波话锋一转:“不过我丑话说在前面,想拿这份资料有两个条件。”
“第一,资料不能外泄,哪怕家里人都不可以。”
“第二,拿了资料就永远不能脱离地星安保公司,生是地星安保的人,死是地星安保的鬼。”
“明白。”
没有人犹豫,这些好战分子对于自身战斗力的提升是最渴望的。
金钱还要排在第二位。
曲波将整理出来的资料依次下发,叮嘱道:“每个人都给我好好的练,接下来你们马上就有一场硬仗要打。”
吴志斌疑惑道:“教官,您说的是什么硬仗?”
曲波道:“过几天我们就要和大刀门、黑龙会开战,可能还包括烈火帮。”
“过程不能用枪,只能用冷兵器,可能会死人,所以你们一定要好好的练。”
……
金三角,大其力。
安志远带着小武,愣愣的看着大门紧闭的赌场。
传说中从不关门的地狱赌场为什么关了两天门?
安志远脑中一连闪过三道问号。
“赌场关门,任务怎么完成?”
“诺康怎么抓捕?
“自己回去怎么交差?”
喜欢我是黑社会,你叫我除恶扬善?请大家收藏:(www.xiakezw.com)我是黑社会,你叫我除恶扬善?
妹妹她一心想嫁凤凰男,成全你 赚钱第一步,有一个通古今的饭店 太古神族 宫少,夫人又在疯狂扒你马甲 开局无敌天帝,竟被蝼蚁打上门 重生八零,我的空间能生产 谋官:从红颜找上门开始 离家后,父母追子火葬场了 流放王妃靠种田造反 完蛋!陛下这是要白嫖我! 顾九辞霍明澈 书剑别传 大唐极品驸马 许你情深深似海 离婚后,我的医神身份被曝光了 听天由命后,我成了首富 恐怖茶馆:我只卖大凶之物 逍遥驸马爷 帝天钧韩画雪 东宫藏娇
未来,至白七日之后,人类觉醒真气。侠客魔道横空出世,正邪冲突,日渐焦灼。八字至阴,亡神入命,有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛,际遇诡谲,难入侠道。不成侠,不为恶,不怨天尤人,不自甘沉沦。前方孤绝曲折,少年早早上路...
若有来生,定不负你一腔深情,让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿!前世,沈玉眼瞎心盲,放着与暝阳王战云枭的婚约不要,痴恋三皇子,为他奔走为他忙,害战云枭残了腿,瞎了眼,最后为她而死。可三皇子登基,第一件事情便是娶她表姐,灭她全族,一剑砍了她的头!重生十五岁,沈玉医毒双绝,一针在手天下我有。斗渣男,虐贱女,挽回前世的深情冷王,带领家族扶摇而上,秀丽山河更要有她一席之地!皇子妃有什么好?她要一枝独秀做皇后!前世那一腔深情的冷王好说,掀了元氏皇族就是了!1V1...
穿越后,我和夫君一起重生了是春光满园精心创作的都市小说,风雨小说网实时更新穿越后,我和夫君一起重生了最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿越后,我和夫君一起重生了评论,并不代表风雨小说网赞同或者支持穿越后,我和夫君一起重生了读者的观点。...
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派!还把她给抓了回去,抽筋剥皮!为了活下去,李瑾瑜决定要好好教导三个孩子,绝不能让自己下场凄惨!好在她有空间,一手发家致富,一手斗极品,只是捡来的那个男人有些古怪,本想富可敌国之后偷偷做咸鱼,却不曾想,又被男人给拉入更大漩涡之中...
徐沐风是位穷小子,大学毕业,他在省城工作时遭人陷害,欠了一屁股债,美女满世界找他讨债后来,徐沐风邂逅相遇了丰鼎投资管理有限公司的董事长白小乔,白小乔是位大美女再后来,白小乔因病去世,她临终前把所有的财产地下巨大的藏宝也赠送了给徐沐风。原先跟随白小乔的二位特种兵出身的美女保镖也给了徐沐风当保卫,两位保镖对徐沐风形影不离,暗送秋波,暗恋上了他然而后面频频发生了各种怪事,歹徒不断地设计陷害徐沐风,变性女人不断纠缠着他,地下宝藏也无法打开在边疆的原始森林里,徐沐风和吴芳与商场上的犯罪分子野狐进行斗智斗勇,毒蛇鬼猴人妖野人巨蟒凶猛地攻击他俩,徐沐风和吴芳没带任何的食物,被困在恶劣的环境下两个多月,看特种兵出身的吴芳,她为了保护国家的利益,在千米以外的地方,用狙击步枪惊射犯罪分子的一幕...
刚刚一位女剑仙从你头顶御剑而过,你抬头望去。得见女剑仙一百年前于无尽东海斩妖龙,人间最得意,你心有所感,凝聚岁月道果斩龙。刚刚一位老乞丐从你身边路过,你瞥眼望去。窥得老乞丐三百年前持打狗棍叩的天门...