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第375章 锻炼（第4页）

而颜汐看到了这一幕之后，她看向刘晓晓的敌意也是更浓了。

她觉得，刘晓晓肯定是想对赵林图谋不轨。

毕竟，赵林实在是太秀了了啊！

“人都到齐了，那就开始吧，今天还是一样的，大家先跑几圈热热身。”赵林一声令下，大家都开始动了起来。

未名湖畔的早晨，阳光洒在湖面上，波光粼粼。

大家奔跑的身影，也与这美景融为了一体。

跑完步后，众人又开始进行起来了拉伸运动。

赵林一边示范动作，一边观察着学员们的状态。

这时，他注意到颜汐的动作有些不规范，便走到她身边纠正。

“腿再伸直一些，感受肌肉的拉伸。”赵林轻声说道，同时伸手轻推了一下颜汐的后背。

颜汐身子微微一颤，她抬起头，目光恰好与赵林对视。

瞬间，她的脸上泛起一丝红晕，心中竟有一种异样的感觉涌上心头。

就在这时，一旁的刘晓晓喊道：

“师父，我这个动作对不对呀？”

赵林听到了刘晓晓的话之后，便直接转身过去指导刘晓晓去了。

颜汐见状，心中也不禁有些失落。

赵林耐心的纠正着刘晓晓的动作，颜汐在一旁看着，心里有些不是滋味。

她暗自较劲，更加努力的练习了起来。

当所有人的拉伸动作都做得差不多时，赵林拍了拍手，说道：

“好了，我们接下来就来打拳吧！”

紧接着，赵林就教大家打起来了太极拳。

太极拳可不简单。

只需要学个皮毛，都能随随便便的做到单挑十来个小混混。

所以，这打太极也是需要有人指导的。

否则的话，自已练肯定练不会。

众人跟着赵林的动作，缓缓打起了太极拳。

一招一式，刚柔并济。

赵林穿梭在众人之间，不时的调整他们的姿势。

颜汐全神贯注地学习着，试图将每个动作做到完美。

此时，她在心里面暗自发誓，一定要把刘晓晓比下去。

然而，由于分心，她的脚步突然踉跄了一下。

“小心！”赵林眼疾手快，一把扶住了颜汐。

颜汐稳住身形，感激的看了赵林一眼。

赵林则是微笑着鼓励她继续。

受到鼓舞的颜汐，也重新投入到练习中。

而她的动作也越发流畅自然。

随着时间的推移，今天的晨练也接近了尾声。

于是，赵林就让大家停下来了：

“今天大家表现都很不错，尤其是晓晓和汐汐，进步非常大。”

听到赵林的夸奖，刘晓晓开心地笑了起来。

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