啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第347章 长生不老长寿密码(第2页)

宋高宗赵构天生好体质,心态好,南宋偏安一隅,心宽体胖,活到81岁。

忽必烈深明儒家中庸之道,性格开朗,注重养生,少饮酒,活到80岁。

长寿是可以追求的,但不能矫枉过正。

活着就是好的,“好死不如赖活”。生命是拥有一切的基础,有了生命才可以拥有该有的权力,体味生活中的无穷乐趣。

寻求长生不老的道路,古人没有走通。随着科技的飞速发展和医疗条件的显着改善,人类对于延长寿命的渴望与追求从未停歇。

2022年,全球人均寿命为72岁,中国人均寿命为77。4岁,而世界第一长寿国日本人的平均寿命达到82。3岁。

随着基因学、生物学的发展,科学院预言人类的平均寿命可达到130岁。

经过现代医学的科学研究,长寿老人一般心态良好、情绪平和;合理饮食、适度运动;生活习惯健康,生活有目标;多与异性接触、性生活规律。

长寿的老人饮食整体上以清淡为主,以粗茶淡饭、素菜为主,拒绝大鱼大肉、暴饮暴食。青菜、萝卜、豆腐作为当家菜。

吃饭只吃七分饱,不仅有助于减肥,还可以逆转身体25%的衰老基因,还能逆转身体里一半以上的衰老细胞。

长寿的老人一般手指粗、肺活量大、脚腕大,血液循环和新陈代谢都比较好,身体就会更健康。

“校哥儿也知道张邋遢?”

卫真定老真人不知道朱由校听说了张邋遢,脑子里已经想了多少事。

“呵呵,老真人不要客气。振兴道教本是朝廷的责任,校儿只是做了应该做的事情而已。最终能够发展到什么地步,一切还得靠伍教主操持。”

朱由校从九霄云外的思绪中回到现实。

“皇上,乾道时刻谨记皇上的嘱咐,一定不负皇上的苦心,不忘初心牢记使命,为发扬我中华道教鞠躬尽瘁死而后已。”

伍守阳终于抓住了机会说了一句话表忠心表决心。

“哈哈哈,朕相信你,你一定行。”

领导说你行,你肯定行。领导说你不行,你行也不行。

“乾道一定不负皇上的信任。”伍守阳再次表态。

“老真人,刚刚说的张邋遢是不是张三丰真人?”朱由校示意伍守阳坐下,继续向卫真定老真人询问道。

“正是张三丰张君宝,一手创建武当道教三丰派的张三丰。”卫真定老真人轻松的回答道。

“想不到张真人还活着,他老人家今年怕是有400岁了吧?”朱由校兴奋的说道。

“今年376岁,比乾道大了194岁。”卫真定老真人很是平静。

“哈哈哈,家有一老,如有一宝。大明现在有张真人和卫真人两老,国有两宝,何愁大明不中兴。”

“老真人,您们在武当山有什么需求,尽管给校儿说,校儿一定满足。”朱由校继续讨好。

喜欢明末风云之天启大帝请大家收藏:(www。aiquwx。com)明末风云之天启大帝

《入夜玫瑰》黎舒月席煜珩  (红楼梦同人)林家子的青云路[红楼]  (火影同人)穿成鼬的哥哥,我成为了火影团宠  (魔旅同人)关于我在东京和伊蕾娜谈恋爱这事  离婚后,豪门总裁跪着求我复合  玄幻:离谱,给你宗门扫地的都有大帝修为?  说好的去扶贫,怎么扶到了女帝?  被休当天,我被矜贵世子抱走了  被退婚后,我靠直播算命爆红全网  真千金她靠修仙在天灾末世养娃  予她日月  我有一家纸扎铺  升级,升级,还是升级!  太子每天两眼一睁,就是雄竞  财阀小甜妻:老公,乖乖宠我  穿成恶毒后妈,我养崽成了万人迷  投喂少年奸臣,他非要以身相许  (海贼王同人)在伟大航路拯救世界  朴槿雅傅铖凛  穿越者归来,决战AI  

热门小说推荐
快穿之大魔王崩坏剧情

快穿之大魔王崩坏剧情

(无cp无脑爽文)女主霸道中二神经病大反派,女主不是人!没有人的三观,坏的冒烟,正义之式勿进,圣母勿进。走渣男的路,让渣男无路可走。能动手绝不废话。极品绿茶黑莲花信手拈来,只有你想不到的,没有她做不到的。凤凰男遇到人渣女主哭着喊着求离婚,种田文世界女主反手埋了受伤的人渣皇子,随手救人要不得。团宠文里被打脸的女配,女主拒绝争宠,廉价的亲情,不要也罢,我自美丽高贵。宠妾灭妻的王爷?直接刀了他,从源头解决问题当个作威作福的寡妇王妃。挡箭牌贵妃?把皇帝玩成身宽体臭的胖子,皇帝死不瞑目。一胎五宝世界的炮灰前妻?再送霸总三十个孩子,让他养到破产。娱乐圈被黑的影后?不好意思,转行当狗仔了,影后谁爱当谁当。被夺取气运的天命之女?极品绿茶黑莲花了解一下?渣男男主被骗感情挖金丹,死不瞑目。清穿四福晋,穿越女仗着知道历史抢位置,反手把史书印成一万本,所有人都知道了。...

黑尘世纪

黑尘世纪

未来的世界中人类由于不可调和的理念冲突分裂成为对立的泰伦和塞伯利安两个新种族爆发了以灭绝对方为目的的灭族战争,战败的泰伦一方为了弥补压倒性的战力差距生产了大量克隆士兵作为兵源,然而战争中克隆士兵大批叛变,泰伦战败的形势已经不可逆转,主角作为最后保持忠诚的克隆士兵参与了保存泰伦最后火种的计划。计划即将施行时敌对派系塞伯利安来袭,主角尽管努力抵抗依然没能保存下大多数准备冷冻储存挨过接下来几千年的泰伦人,绝望中最后一位泰伦生存者将自己的身体和主角对换寻求一死,主角成了唯一在战争中幸存下来的战败者。几千年后时光荏苒,主角在巧合下被新世界的人类唤醒,赫然发现世界文明已经退化成原始的形态,而原本与泰伦争夺地球的塞伯利安人也离开了地表在太空中对地上发生的一切呈观望态势,主角为了追寻自己冷冻睡眠这几千年地上都发生了什么,跟唤醒自己的冒险者一起踏上了一段身不由己的奇幻之旅。...

我老爹是叫门皇帝

我老爹是叫门皇帝

正统十四年,老爹朱祁镇御驾亲征,本是想将大明威仪远播塞外,没成想,竟是肉包子打狗,有去无回,沦为叫门皇帝,没有利用价值后,被放回了京师,幽禁南宫,现在老爹又在叫门。在算着日子的朱见深有些慌...

主角姜栀商池

主角姜栀商池

简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

街头算命我看上了皇朝女帝萧凡

街头算命我看上了皇朝女帝萧凡

系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...

九州龙王

九州龙王

家族被灭,年幼的林荒被恶人追杀,却意外得到了孤儿院一个女孩的相救,与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来,他的行踪被仇人发现,一把火烧了福利院,林荒大难不死,机缘巧合下加入军队,戎马数载终成一代战神。这一次,他回归,一要报恩,二要报仇,却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...

每日热搜小说推荐