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他也是眼睛都看花了,才找到这个东西。
找到文件夹后,他也是迫不及待的将其打开,随后点开了一个文档。
文档的名字很简单,松静入定法。
这是一门道家用来冥想的法诀。
其目的就是为了可以让人排除心中的杂念,逐渐达到一种深度的放松和宁静状态。
松静入定法的方法也很简单。
在吸气时默念静字,呼气时默念松字,逐渐排空内心的杂念。
因此,他只是简单的看了一遍,便是按照上面的方法盘坐在床上练了起来。
一开始,他还难以做到排空杂念,因为你越是想着排空,杂念反而会冒出来更多。
可这也仅仅只是一开始,毕竟这个冥想方法是最大众的,也是最简单的。
随着呼吸的频率逐渐减少,呼吸的过程逐渐加长,他那烦闷的心境竟然也是缓缓的消散了些。
叮!
【松静入定法熟练度+5】
一道提示语,蓦然是将其从入定的状态惊醒过来。
刚刚他眼前飘过的那段提示语,是那么的熟悉。
“熟练度?莫非...”
想到这,他立马是点开了自已的属性面板,开始查看起了技能那一栏。
只见那技能栏,除了自已练的八段锦和形意拳三体式以外,果然是又再次增加了一门技能。
【松静入定法(初学乍练5
50)】
“这种简单的冥想方法也能形成一道技能?”
这个确实是陈沐行没有想到的。
若不是自已心境上出了一点问题,他恐怕一辈子都难以想到这个冥想方法也能形成技能。
只是这时候他也是有点好奇了。
这个松静入定法若是熟练度提升之后,是加点什么种类的属性的。
是到现在为止依然是0的气属性,还是说到现在只能够通过加点提升的神属性。
不过他觉得神属性的可能应该更多一点,毕竟冥想的话涉及到心境和精神,都是与大脑有关。
至于气属性他算是绝望了,这后面压根就没出现过加点的选项。
他怀疑这个属性可能和内力有关。
可他也不是没尝试过小说中的那些功法,例如九阳神功的口诀,他在心里默背了不知道多少遍,可技能栏上压根就不承认这种虚构出来的东西。
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