啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第1452章 借花献佛（第2页）

……

河滩牧场一片田园风光，民宿里，陆静正痛苦的拌着沙拉。

叶子都是去山上菜地里摘的，又新鲜又水灵，咬一口脆脆的。随便拌点橄榄油加些调料就很好吃……但，就是不减肥啊！

宋檀跟陆川出去玩这两天，楼上包了整间民宿的两个明星正在摄影师的指挥下东摆西摆，照片恨不得拍了1008张，这会儿正纠结的盯着图片，不知要选哪几个发个九宫格。

毕竟出片效果这么好，不圈上一波粉效果出个圈总感觉亏大了。

陆静无人打扰，因此是狠下一番决心减肥的。

甚至还认认真真向杨正心取了经，比如他妈妈的控糖饮食，自己又正儿八经查了翻资料。

资料里怎么说的来着？

先吃天然蔬菜，再吃肉和蛋白质，最后再吃淀粉。这样的话又控糖又增强饱腹感，还能延缓饥饿提神醒脑……

听起来多完美呀！

抱着这个念头，她减肥的第一顿午饭狠狠吃了两大盆蔬菜沙拉！

然后……

然后没有然后了，中午吃饭的时候没忍住，又连菜带饭吃了两碗。

这个饮食它就很离谱啊！

七表爷炒的青菜当然是很好吃的，又清淡又爽口，直接吃两盘子都没关系。但接下来的肉……除非清炖，不然怎么都得配口饭才香吧？

肉都吃了，那剩下的白米饭怎么办？

空口吃虽然米也很香很好吃，可那么一大桌子菜呀……总不能浪费吧？

于是宋檀出去三天，她的体重还多二两。

此刻一边麻木的拌着手里的蔬菜沙拉，一边又默默叹了口气——中午多吃一盘三文鱼好了。

先把肚子占满，再想吃吃不进去是比较容易减肥了。

唉！可是听说今天中午用青西红柿炒鱼块，又酸又辣又香还下饭，那个吃两口总没有问题吧？毕竟鱼肉减脂，西红柿也不会长胖……问题不大吧？

再想想楼上那两个第一次吃沙拉就哐哐炫了一整盆的纸片人明星……

再这么吃下去，她的腰围都要比两个男孩子胖了！她还怎么谈恋爱啊！

等等！

陆静又回过神来——这村里没人可以谈恋爱呀！

前男友们一个个都已经删除联系方式了，村里十天半个月也不会来一个生人，就算有，那也是剧组的——这种人大多都不行，陆静压根都不带考虑的！

她思来想去，发现自己竟然没有什么可谈的……那，减肥也不用那么急于出效果吧？

一天一两总行吧？

刚这么一想，就见宋檀给她发消息了——

“阿姨，晚点喝羊肉汤，你留好肚子啊！”

陆静：……

坑爹萌宝已上线  禀告帝尊：你家小祖宗又皮了  重生成前任叔叔的小娇软  温奈绪藤原富江小说  康熙乌雅·琇莹小说  假千金她不服输  夫人总想气我  因为谨慎而过分凶狠  李承乾小说  苏清之小说  现代长生：从八部金刚功开始  末世：从十倍增幅到无限  阿瑞拉小说  洛里塔小蜘蛛小说  苏檀小说  穿越星际妻荣夫贵  芳野千春小说  大佬每天都在上热搜  踏疆  极品小侯爷