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第11章 三步上篮（第1页）

“哎！每次进行调整改造，醒来时都像是在阎王殿里转悠了一圈。”

一大清早，凌空在床上发着感慨。

说到底还是要怪这个坑爹的系统，什么破玩意，就特别能搞事情。就拿上级徽章来说吧，你要强化就强化呗，就不能直接打卡签到，签完直接强化，签完到还要搞个破训练任务。

这哪叫开挂啊？

说白了！其实还是自己练，只不过徽章加速了这个过程。虽说实际上身体不会因此受到负面伤害，但训练过程中产生的疲劳感和痛苦感都还在的

幸好这破系统还算有点良心，不管把人折腾成什么样，在它作用期间，自己这一身恢复力真是没的说，睡上一晚啥疼痛酸胀的感觉都没了。

唯一不能解决的就是饥饿感。

每次训练完，凌空都要给身体补充相应的营养，虽说死是死不了，但一直不吃东西就一直饿着，而且是疯狂的饿着，就好像浑身随时都要融化掉一样。

说真的，累成那样，凌空也不想做饭，但他也只能自己动手，丰衣足食。

目前倒是有一些类似的电话订餐，就是有一些专门做快餐、或者料理店且自家有送餐业务的。

在这个时期的日本，虽然没有智能手机，app，但家用固定电话已经普及，再过三四年，差不多移动电话都要普及开了，目前倒是有一些类似的电话订餐，就是有一些专门做快餐、或者料理店且自家有送餐业务的。

可他初来乍到，手上哪有这些。

就算有，那也不能完全指望这个，特别是后者，通常还是以经营店里生意为主，别说能不能保证送餐时间，甚至说如果哪天店里的生意很忙，别人可能就暂停送餐业务了。

这种店就得找离得不远的，还得处熟悉了，这样别人才愿意在忙的时候尽量照顾。

还好离着不远处有个便利店，尽管地儿不大，可麻雀虽小五脏俱全，平时放学回来，他时常会路过那里买一些食材放在家里囤着。

40分钟后

青椒肉丝、丝瓜炒虾仁、番茄炒蛋、红烧鳗鱼、辣炒花甲、味增汤、半锅米饭。

五菜一汤。

在这个时代，貌似有点腐败，不过这都是必要的，根据以往的经验，每次做完系统的训练，他会在两个小时里陷入极度的饥饿中，就连消化能力也会跟着提高不少。

想想也挺合理的。

也只有这般营养摄入，才能满足那种超高强度的训练下的能量消耗，以及人体机能的快速生长的需求。

就吃完这些，后面他还得准备一点应对调整重塑的食物。

相对而言，一次调整重塑要消耗的食物并不多，只是调整过程中可能会有些痛苦。有时候就微微疼，有时候能痛到灵魂深处！

很多时候，凌空都很不理解像系统这种唯心的存在，居然还要在一定程度上尊重宇宙的基本法，遵守能量守恒定律，这就很离谱。

仔细想想，大多数时候系统也仅仅是加快了进化的过程，并没有超出世间的法则。

至于为什么系统能让人运气爆棚，能让人读懂人心，甚至让人预见未来？

别问，问就是量子力学。

总之，千万别去深究。

“检测到宿主体内已经汲取足够的营养和能量消耗已弥补继续调整重塑调整之力会对宿主腿部进行改造，加快大、小腿肌肉群、腿骨、跟腱和腿部神经的生长发育、改造过程会产生大量身体消耗，营养和能量供应不足即停止。建议宿主提前准备好以下物资：牛奶5L，水煮鸡蛋X7，维生素片”

很快，仿佛潮水般涌来的困意将凌空一下子卷进了梦乡

直到刚刚醒来，下了床，“哗”的一声，拉开窗帘，屋子里骤然一片明亮。打开窗户，白色纱帘微微扬起，一瓣绯红的樱花轻轻落在窗边。

白色纱帘随风轻轻扬起。

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