啃书网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 初学拳击(第1页)

午休过后,我们迎来了下午的体育课,当时我们的体育课也没有太多的项目,就是跟着老师和体委做简单的健身操。

做完之后老师便给我们打开器材室、里面有什么篮球足球啥的都可以拿,就可以自由活动了。

自由活动时我找到了赵玲,便和她聊了起来,起初我对拳击综合格斗之类的是一点都不懂,便一直请教她。

虽然我当时的想法就是想学几招厉害的以后打架的时候,遇见狠人单挑的话也能打的过了。

经过玲姐漫长的解释,我也初步了解了这一系列的区别,打开了新世界的大门。

拳击顾名思义只用拳打,但是却和腿步的技术息息相关,特点就是拳的技术讲究特别的细致,而且脚步移动需要很灵活。

而自由搏击需要拳、腿、膝的技术,其特点就是拳腿组合交叉打法,和它区别不大的是散打。

散打源于中国传统武术,有拳、腿、摔法比自由搏击多了摔但少了膝。在比赛时自由搏击是以击倒对方为主,散打则是以得点为主。

而玲姐的父亲也曾是MMA综合格斗的职业选手,他们是所有技术都有,包括泰拳、巴西柔术啥都带。

最大的格斗赛事UFC就是打这个,从站着打到摔再到地面锁技他们啥都会。

在了解了之后,我问她哪种在平时打架最实用,她说单挑的话肯定MMA最实用,毕竟是综合格斗,即使缠抱在一起的那种打架还可以用摔跤技法。

但如果是一对多的话,还是拳击,因为拳击的特点就是擅长移动,控制距离闪躲性强。

而且练拳击的话都会养成习惯与别人保持一米五左右的距离,让对手难以近身和包围。

即使对方拿武器也可以来得及躲避,当然如果真动家伙事的话还是撒腿就跑吧。

学拳击的关键的两点就是腿上的功夫还有自身的力量,腿上的功夫当然不是踢人踹人啥的,是用来帮助拳击发力和快速移动以及迂回闪避的。

当然练这些东西肯定不是一朝一夕的,所有的成功都是需要时间的积累和沉淀,此刻的付出不会有立刻的回报。

但我还是想学一下那种能够快速能够解决对面战斗的那种,毕竟我晚上还有一场硬仗要打。

我问她“有没有简单的实用好学的摔法,如果俩人缠抱在一起,我该怎么办?”

赵玲说和我演练一下,找了个沙坑比较软和的地方,我俩比划了一下。

我只会个“别子摔”,而且这招感觉都烂大街了,当时只要是经常打架的都会这一招,也就是差不多绊脚摔。

当双方缠抱在一起的时候,把一只腿别在人腿前、腿后都可以,按照不同的发力方式就能给人摔倒,但是这招遇到小白还能用。

遇到会打架的,往往人一反应迅速一抽身或者一抽腿,再或者力量大的知道用劲的怎么也摔不了别人,很容易就让别人给你摔倒了。

果不其然就这几招都一一被赵玲化解了,而且反过来我还被她摔倒在地。

赵玲也指出了这些摔法的弊端,于是教了我一招和“别子摔”差不多的一招。

“夹脖摔“也叫“箍颈摔”,但是它的主要用力点是胯部用力和腰部用力,而不是用脚撩,用脚撩的话很容易导致自己重心不稳一起摔倒。

这招的精髓就在于你的腿和身子要卡住对方,而且手一定要搂住对方脖子,然后腰胯发力,轻松摔倒。但这一招也有很多克制办法,有摔技就有解摔、防摔。

我们常见的解摔方法就有巴西柔术中的断头台,很多人都觉得他是锁技,但断头台也是很有效的解抱腿摔的一种方法。

如在格斗比赛中有一方低头向另一方扑来想要下潜抱摔时,经验丰富的选手就会使用断头台。

一手扣头,一手箍脖子,抓紧手臂双手锁头,身体绷直手臂收紧,或把对方拉入地面形成地面断头台。此招如果身位正确,断头台成型擂台上是无解的。

但在街斗中练过格斗的不会用这招,因为很容易在打斗中上头急眼,导致于对方窒息昏迷或死亡,所以也是很有判头的。

如果不幸遇上,那就在未成型前阴招啥的或者过桥摔统统都用上吧,成型后无解短时间内会大脑直接供血不足使不出力气几秒内就晕了甚至死亡!

当然这一招赵玲当时估计也不会,这个是我后来师傅教我的。

之后玲姐又教了我一些闪躲还有格挡,以及怎么还手破招,内容太多短时间内我也没完全掌握,最起码我以后打架的时候也不会乱抡我的王八拳了。

当然拳击的身法我没有学来,不过简单的闪躲还是比较容易上道的,对于王八拳乱抡的情况必须得快速绕步学会后仰闪躲。

所以这下午的体育课和社团课我也没干别的,就是学抱架、练脚步如滑步、跳步、交替步等等一系列,还有就是躲闪。

期间挨了很多玲姐和蓝胖陪练的拳头,不过我也感觉此时的我对于拳击也稍稍掌握了一些,不会只胡乱抡王八拳了。

当然玲姐也教了我几招绝技,只等晚上和张翔单挑的时候一决胜负了...

喜欢校园青春之混的那些年请大家收藏:(www.cwzww.com)校园青春之混的那些年

综武反派:师娘,让我照顾你吧  蓓露丝历险记  末日:开局交易光头强!  大明,我的老丈人是卢象升  鸿蒙塔  1983:寒门破窑娶懵懂知青  你就是我的天堂  夫人,千万别死  快穿:男配白月光她又娇又软  从继承家族开始变强  重回八零,离婚的老婆回城了  为了活命我把自己上交了  王爷重生不撞南墙只撞我!  奇异录在民间  异界这几个女的你从哪捡的  诡界大老板  杀敌变强,开局成就剑术宗师  在四合院里过日子  快穿:反派快到怀里  从一只残破骷髅开始进化  

热门小说推荐
江湖是怎么没的

江湖是怎么没的

一个低情商,一个真小人,却阴差阳错成了武林盟主。朝廷中暗流涌动,江湖上风云变幻,一场阴谋布局之下,看俩逗逼如何祸乱江湖!...

妖女乱国:附身傻女后我野翻了

妖女乱国:附身傻女后我野翻了

出任务中途回家,发现自己的未婚夫正在和一个陌生女人正在深入感情交流。被发现后还振振有词,我是一个正常的男人。本以为是渣男在生死边缘疯狂起舞,没想到是敌人的陷阱,再次睁眼痴傻十几年萧府大小姐已经换了个人。还多了个未婚夫五皇子,想起前世的渣男,她费尽心思,终于解决了缠绕她许久的婚约风波,却又发现单身的她更加抢手,上门求亲的人络绎不绝。温柔冷漠的林家大少?慵懒邪佞的张家继承人?性格火爆的五皇子?...

退婚后,丑女王妃逆袭成京城第一白富美

退婚后,丑女王妃逆袭成京城第一白富美

南无思居然穿书了,谁能告诉她穿成无敌丑女怎么办?幸好她也有金手指,是个成长变美系统。肤白貌美大长腿,想要啥就有啥。系统商城开启,华服首饰化妆品,应有尽有。渣男太子还想娶她,呸,她才不嫁。自家有权有势,自己还变美了,想要啥男人没有。谁知道捡了个瞎眼王爷。王爷思思你是不是也嫌弃本王是个瞎子?南无思我没有我不是别瞎说哦。...

我靠生崽火爆全星际姜丝

我靠生崽火爆全星际姜丝

末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...

被夺一切后她封神回归

被夺一切后她封神回归

夜挽澜新书我曝光前世惊炸全网已开~司扶倾一睁眼,不仅被夺了气运,人人还让她滚出娱乐圈。重活一次,她只想咸鱼躺,谁知现在圈内人只知拉踩营销,没点真本事,不好好磨炼演技,这样下去还能行?怎么也得收拾收拾。司扶倾捏了捏手腕,动了。后来,网上疯狂骂她不自量力倒贴郁曜,造谣她私生活不检点,而国际天后今天我能站在这里,多亏了倾倾top1男顶流离我妹妹远点郁曜就连国际运动会官方恭喜司扶倾拿下第13枚个人金牌,等一个退圈当天,全网瘫痪。史书记载,胤皇年少成名,八方征战,平天下,安宇内,是大夏朝最年轻的帝王,他完美强大,心怀天下,却因病死于27岁,一生短暂,无妻无妾,无子无孙,是无数人的白月光男神。无人知晓,他再睁开眼,来到了1500年后。这一次,他看见了他遥想过的盛世大夏。不久后胤皇身份曝光,司扶倾得知偶像竟然就在身边,她敬佩万分,只想司扶倾努力奋斗,报效大夏!胤皇以身相许司扶倾???我一心奋发上进你却想要我?全能颜巅女神×杀伐清贵帝王从全网黑到封神顶流,顺便和男神1v1...

穿成重生文中边角料,不想当主角

穿成重生文中边角料,不想当主角

凤缈缈穿书了,一本只匆匆看了简介和第一页的书,甚至书名都没记住!知道剧情却又不完全知道,这是什么乌龙事件!不是女主,也不是恶毒女配,竟然穿成书中边角料,一个青楼的妈妈,当边角料好啊,难度低。什么!她暗中帮助平王争储君?这就烧脑了,好在老公也一道穿进来。北樾王朝,官家年老,身下无子,以致平王和仁王暗中谋划储君之位,文中女主舒颜沁上一世被迫嫁给平王世子宁怀瑾,出嫁那日,青梅竹马的沈子青凭借一己之力抢婚。舒颜沁舍弃沈子青追随爱慕的周涧而去,被所爱之人和同父异母的姐姐联手害死,重生到及笄礼的那一天。她决心要让他们付出代价!这一世,沈子青和宁怀瑾在舒颜沁重生时灵魂发生互换与重生归来的舒颜沁又会发生怎样的火花。等等,凤缈缈和韩湛两只小虾米的到来又会给书中主角带来什么样的蝴蝶效应。命运轨迹的骤变,他们真的做好准备了吗?谁又做好准备了呢,一起应对这场未知的命途吧。全文架空,参考朝代莫要深究哦...

每日热搜小说推荐